Пост канала
- фото
Сколько варенья и джема можно съедать в день — рекомендация диетолога Существенной пользы от джема и варенья, особенно покупных, нет, поэтому употреблять их нужно умеренно, сообщил в эксклюзивной беседе с АиФ диетолог Антон Поляков. Специалист отметил, что эти продукты позволяют получить быстрое удовольствие, но чреваты ухудшением состояния зубов и лишним весом. «Крайне не рекомендую давать эти продукты в большом количестве детям, поскольку у них от сладкого очень меняется психоэмоциональное состояние. Они становятся тревожными или возбужденными. Если говорить про безопасные дозировки джема и варенья, то это одна-две ложки в день на десерт или после основного приема пищи», — пояснил диетолог. #Эксклюзив_АиФ А вы любите варенье и джемы? ❤️ — Очень! И ни в чём себе не отказываю. 👍 — Люблю, но много стараюсь не есть. 👌 — Равнодушно отношусь. 🔥 — Терпеть не могу, там же столько сахара! Подписывайся на АиФ
Открыть в MAX- Просмотры
- 18 412
- ER
- 3,1%
- Реакции
- 575