Пост канала
- видео
Взрываешься из-за мелочей? Нет, дело не в характере. Раньше ты был спокойным, а теперь сам себя не узнаёшь: очередь в магазине задерживается на минуту – и ты уже готов снести кассу, жена не так положила ложку – срываешься на крик. Думаешь, ты стал плохим человеком? Нет. В состоянии боевого стресса психика постоянно сканирует угрозу. Дома этой угрозы нет, но "красная кнопка" не выключается. На интенсиве для вернувшихся с фронта бойцов мы объясняем: гнев часто становится признаком истощения и перегрузки нервной системы после длительного стресса. А также разбираем техники, как перезагрузить голову, а не срываться на тех, кого любишь. ⭐️ Курс "Адаптация ветеранов СВО" от Народного фронта и факультета психологии МГУ доступен по ссылке: https://onf.ru/veterany С заботой, ваш Народный фронт
Открыть в MAX- Просмотры
- 8 386
- ER
- 3,3%
- Реакции
- 277