Пост канала
- фото
Ухудшение слуха и зрения провоцирует деменцию. Что делать? Новые рекомендации ВОЗ Обновленные рекомендации ВОЗ важны прежде всего тем, что еще раз показывают: профилактика деменции начинается задолго до появления выраженных проблем с памятью. Главные, базовые рекомендации по профилактике деменции остались те же: 🔸 Здоровый образ жизни: физическая активность (стандартная рекомендация - 150 минут умеренных нагрузок в неделю), отказ от курения, сокращение потребления алкоголя и здоровое питание. 🔸 Управление хроническими заболеваниями: контроль артериального давления, диабета и уровня холестерина. 🔸 Когнитивные тренировки и участие в социальной жизни для взрослых с нормальными когнитивными функциями или легкими нарушениями. При этом в документе появились и новые положения. Вот ключевые нововведения. "Российская газета". Подписаться
Открыть в MAX- Просмотры
- 11 128
- ER
- 0,8%
- Реакции
- 87