Пост канала
- фото
Энергетические напитки не дают организму дополнительной энергии, а лишь временно маскируют усталость. Об этом рассказала кардиолог, сомнолог НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Надежда Арсентьева. Основной компонент энергетиков - кофеин. Помимо него в составе, как правило, большое количество сахара, избыток которого повышает риск набора веса и нарушений обмена веществ. Стимулирующий эффект достигается за счет кофеина, который временно повышает активность нервной системы, но не устраняет усталость, накопившуюся из-за дефицита сна. Как энергетик влияет на сердце и сосуды и сон: https://rg.ru/2026/09/13/kardiolog-arsenteva-predupredila-o-vrede-energetikov.html А вы пьете энергетики? 🤔- да, довольно часто 👌🏻- пью, но редко 👍🏻- не пью вообще "Российская газета". Подписаться
Открыть в MAX- Просмотры
- 8 681
- ER
- 2,8%
- Реакции
- 242