Пост канала
- фото
Как вернуть ребенка в учебный ритм Лучше всего начать работать над этим не меньше чем за две недели до старта занятий. Составьте четкий график действий: сколько должны длиться полезные занятия, а сколько - отдых, прогулки, физическая активность, советуют в Роспотребнадзоре. Правильно организованный режим дня школьника предусматривает: чередование труда и отдыха, регулярный прием пищи, сон определенной продолжительности, с точным временем подъема и отхода ко сну, определенное время для утренней гимнастики и гигиенических процедур, определенное время для домашних заданий, пребывание на открытом воздухе. "Российская газета". Подписаться
Открыть в MAX- Просмотры
- 10 103
- ER
- 0,6%
- Реакции
- 59