Пост канала
- фото
Человеку нужен человек. Недавнее исследование показало: посещение музеев, театров и кино хотя бы раз в месяц снижает вероятность развития депрессии на 48%. Однако психолог Андрей Зберовский объясняет возможный эффект социальной составляющей культурного досуга. В подобных местах человек оказывается среди большого количества людей, наблюдает за ними и взаимодействует с окружающей средой. Такой опыт дает мозгу дополнительную информацию для обработки и помогает переключиться с тревожных, навязчивых и депрессивных мыслей. Ключевую роль в этом процессе играет возможность выйти из привычной среды, построить новые знакомства и получить впечатления, которые могут стать своеобразной «перезагрузкой». #мнение360 Подписаться на 360 Новости
Открыть в MAX- Просмотры
- 12 135
- ER
- 0,9%
- Реакции
- 108