Пост канала
Ученики начальной школы должны спать не менее 10 часов в день, заявил академик РАН Геннадий Онищенко. Организму нужно время на восстановление, ведь в школе ребёнок получает огромный объём информации. Засыпать стоит не позднее 20:00. Норма старшеклассников несильно меньше — 8-9 часов, пишет РИА Новости. При этом в режим нужно входить уже сейчас, добавил эксперт. 🏙 Подписаться / Предложить новость
Открыть в MAX- Просмотры
- 52 099
- ER
- 1,3%
- Реакции
- 695