Пост канала
- фото
🥩 Белок стал главным трендом питания. Реклама и спортивные инфлюэнсеры часто предлагают людям начинать с 2-3 граммов белка на килограмм тела. Медицина оспаривает эту цифру и так же часто предостерегает от бездумного употребления протеиновых добавок. Рассказываем, что вообще такое белок и с чем его едят для здоровья и красоты 👉 Подпишись на Ленту дня в Мах
Открыть в MAX- Просмотры
- 61 292
- ER
- 0,8%
- Реакции
- 496