Кого упоминает канал

5 лучших добавок октября для женщин после 40 Вроде бы ничего особенного не случилось, просто осень пришла. Еще эта погода переменчивая. Энергии и так с утра нет, а впереди дела, которые никогда не кончаются. Единственное утешение — это румяная булка или шоколадка с чаем. К вечеру… в MAX →

Снижает ли менопауза онкологические риски Только в 2024 году в мире было выявлено около 2,4 млн новых случаев рака молочной железы. Это самый распространенный вид рака среди женщин. Сегодня отвечаю на вопрос подписчицы: «Когда наступает менопауза и женских гормонов становится мен… в MAX →

Что можно изменить за 21 день в Санатории Первая неделя Санатория только началась, а участницы уже делятся своими успехами и мотивацией. Цель — не быть идеальной, а просто делать что можешь: пить добавки, двигаться, вовремя ложиться спать и не забывать о правильной еде. Если не б… в MAX →

«Я делаю то же самое, а результата — ноль!» Почему так бывает? Вроде все делаешь для здоровья: следишь за питанием, двигаешься, спишь, а энергии как не было, так и нет. Может, есть какой-то секретный ингредиент, о котором мы не знаем? Увы, нет. Но есть закономерность. Всю жизнь м… в MAX →