Кого упоминает канал

Зефир 🍎 Яблоко-1 Агар-агар -7г Сахар-70г Вода-50мл Белок-1 Яблоко очищаем от кожуры,запекаем в духовке 30-35 минут Перекладываем яблоки в сотейник,добавляем Сахар 50г,воду и агар агар,пробиваем блендером и доводим до кипения Взбиваем белок с сахаром (20г) ,добавляем яблочную мас… в MAX →

❗️Мамы, сезон простуд на подходе! Знаете, как поддержать здоровье ребёнка и помочь ему восстановиться после болезни? 🦠 Питание, работа нервной системы, восстановление после инфекций — в вопросах детского здоровья важно понимать, на что обращать внимание и где искать проверенную… в MAX →

Овощной соус для малышей кабачок небольшой морковь 2шт средние лук 1шт помидоры 2шт (я взяла красные и желтые) специи по желанию (у меня паприка и сушеный чеснок) Овощи нарезать на средние кубики и отправить готовится на пару на 20мин. Потом к овощам добавить специи и пропустить… в MAX →

🍌 Полезный и вкусный банановый десерт Сохраняйте рецепт, чтобы не потерять! ✨ #прикорм #рецептыдлямалышей #банановыйдесерт Я МАМА 💕 | Наш чат 💬 в MAX →

🍂🧡 **Дорогие мои подписчики! У нас новый конкурс!** 🧡🍂 Ваши чудесные фотографии малышей вдохновили меня на новую порцию красоты и осеннего настроения! 🥰📸 Поэтому долго не думаем — объявляю следующий фотоконкурс! 🎉 🍁 **ТЕМА КОНКУРСА — «ЗОЛОТАЯ ОСЕНЬ»** 🍁 За окном самое кр… в MAX →

Стас Маврин про женщин Я МАМА 💕 | Наш чат 💬 в MAX →

Крем-суп 🍲 нам понадобится: • 1 мелкая картошка • 1 мелкая морковь • пару кружков кабачка • 1-2 соцветия брокколи • 1 банка мясного пюре ! Вы можете взять любые овощи, которые введены в прикорм все максимально быстро и просто - отвариваем овощи, перекладываем в чашу блендера, до… в MAX →

Меню для детей 1+ Сохраняйте, чтобы не думать чего приготовить ребенку 🫶🏻 Я МАМА 💕 | Наш чат 💬 в MAX →

Всем очень понравился формат готовки ребёнку на весь день - и я так рада! 🥰 Сегодня в меню:🧁 Кексы: яйцо + творожок + банан + четверть морковки + 3 ст. ложки рисовой муки 🍝 Макароны — любимое блюдо малыша🥩 Котлетки: рецепт заготовок уже есть на канале Готовлю на пару всего 15… в MAX →

Овощной соус в заготовку, который можно добавлять в мясо, крупы, макароны: Мои идеальные пропорции: (можно регулировать под себя) -половина кабачка -1 помидор -1 морковь -треть луковицы -1 болгарский перец Крупно нарезать, добавить чуть оливкового масла и чеснок по желанию, плюс… в MAX →

Полезный ужин 🥦🥔🥚 Ингридиенты: - Картошка - 1 шт - Броколли - 2 соцветия - Яйцо - 1 шт (желток) - Оливковое масло - по вкусу Приготовления: Предварительно отвариваю картофель, брокколи яйцо. Делаем пюре и добавляем желток, перемешиваем и добавляем пару капель оливково масла. Г… в MAX →

Тыквенный крем-суп 🧡 Ингредиенты: • картофель • лук • морковь • тыква • сливки 20% • соль и специи — по желанию Овощи крупно нарезаю, морковь и лук обжариваю на масле гхи около 5 минут. Добавляю картофель и тыкву, заливаю водой и варю до мягкости. Затем пробиваю всё блендером и… в MAX →

5 рецептов детских сосисок 🔥 Я МАМА 💕 | Наш чат 💬 в MAX →

Спасибо маме, которая придумала этот лайфхак❤️ 20 минут и 3 гарнира малышу готовы) Я МАМА 💕 | Наш чат 💬 в MAX →

Чем разнообразить прикорм в 7+ мес Я МАМА 💕 | Наш чат 💬 в MAX →

Как накормить ребенка морковкой, если он ее не любит 😂 -морковка -яблоко -груша -агар агар (1,5 ст л на 200 г пюре готового) Можно брать любые фрукты/ягоды. Главное их приготовить, или на пару или сварить. Потом пробить блендером, всыпать агар агар и довести до кипения. Потом ра… в MAX →

Можно готовить из любых ягод, фруктов и сока, сохранив максимум пользы. И всего 3 ингредиента. на один вид: 250 г. ягод или 250 мл. любого сока 50 г. сахара 25 г. желатина 240 блум Я МАМА 💕 | Наш чат 💬 в MAX →

Творожные вафли без сахара Ингредиенты: 180 грамм творога (у меня 5% жирности) 1 спелый банан 1 яйцо 100 грамм муки 1/2 чайной ложки разрыхлителя замороженная малина (можно любые ягоды) Творог, яйцо и банан перетереть вилкой. Добавить муку с разрыхлителем и перемешать, выложить я… в MAX →

Воздушная яблочная пастила — идеальный десерт для малыша🍎✨ Воздушная пастила Ингредиенты: яблоки (очищенные, нарезанные) — 600 г; вода — 100 мл; быстрорастворимый желатин — 40 г. Как приготовить: 1. Яблоки тщательно промойте, очистите от кожуры и нарежьте небольшими кубиками. 2.… в MAX →

Меню на день для годовасика Собрала для вас меню на день из самых простых и вкусных рецептов! 🥑✨ Я МАМА 💕 | Наш чат 💬 в MAX →

🍌🎃 Бананово-тыквенные маффины для малыша Нежные, ароматные и очень простые в приготовлении 🧡 Ингредиенты: * 🍌 1 банан * 🎃 60 г тыквенного пюре * 🥚 1 яйцо * 🌾 50 г муки * 🫒 1 ч. л. растительного масла * ✨ ½ ч. л. разрыхлителя — по желанию Приготовление: 1. Банан размять ви… в MAX →

💚 ЗЕЛЁНЫЕ ОЛАДУШКИ / ВАФЛИ, КОТОРЫЕ ДЕТИ ПРОСЯТ СНОВА И СНОВА Сохраняй, потому что это идеальный завтрак / перекус для всей семьи 👨‍👩‍👧‍👦✨ 🛒 Ингредиенты: • 🧀 Творог — ~120 г (полпачки) • 🥚 Яйца — 2 шт • 🍌 Банан — 1 большой • 🥬 Шпинат — хорошая жменька • 🌾 Мука — до нуж… в MAX →

Сохраняй быстрый рецепт для малыша🥮 - 1 творожок 100гр - 1 яицо - 2 ст ложки манки без горки - 1 ст ложка сметаны ✔️Смешать продукты и оставить на 15 минут набухать манку ✔️В духовку на 20-25 минут 180 *Все продукты должны быть заранее введены в прикорм *Отлично подойдёт для пер… в MAX →

Вкусные обеды для малышей 🥣 Я МАМА 💕 | Наш чат 💬 в MAX →

Сытный смузи пропорции: -половина банана -2 ст.л черники замороженной -2 ст.л малины замороженной -2 ст.л овсянки (предварительно запарили ее водой 1:1) -2 ст.л творожка -2 ст.л воды Все взбить, получается вкусный и сытный смузи Я МАМА 💕 | Наш чат 💬 в MAX →

ингредиенты : банан яйцо мука 40г приготовление : • банан разомните вилкой до состояния пюре , добавьте к банану яйцо , муку и всё хорошо перемешайте выпекайте в разогретой вафельнице около 3-4 минут до готовности Я МАМА 💕 | Наш чат 💬 в MAX →

Дарим набор для купания на выбор! 🛁👶 Всё для весёлых и мягких водных процедур достанется одному счастливчику. Для участия подписывайтесь на: 👉 Детское питание - рецепты 👉 Беби-сейл: акции и скидки 👉 Детские рецепты - меню В розыгрыше вы можете выиграть: 🎁 Набор для купания… в MAX →

Дарим набор для купания на выбор! 🛁👶 Всё для весёлых и мягких водных процедур достанется одному счастливчику. Для участия подписывайтесь на: 👉 Детское питание - рецепты 👉 Беби-сейл: акции и скидки 👉 Детские рецепты - меню В розыгрыше вы можете выиграть: 🎁 Набор для купания… в MAX →

🍕 Мини-пицца из кабачка для малышей 👶 Кабачок 🥒 | Сыр 🧀 | Помидорки 🍅 Попробуйте эту полезную альтернативу обычной пицце мягкая основа и сочная начинка точно понравятся крохе 👇 Простой пошаговый рецепт: 1. Смешиваем натертый кабачок, яйцо, сметану и муку для основы. 2. Форм… в MAX →

5 завтраков для малыша с 6 месяцев 🥣 Я МАМА 💕 | Наш чат 💬 в MAX →

ПОЧЕМУ ЖЕЛЕЗО ТАК ВАЖНО ДЛЯ РЕБЁНКА? 🩸 Железо — один из важнейших микроэлементов в период активного роста и развития ребёнка. 👶🏻🌿Особенно важно достаточное поступление железа в первые годы жизни, когда организм и мозг ребёнка активно развиваются. Важно не просто время от врем… в MAX →

🖇️Сохраняй рецепт: Форель-200гр Брокколи-80гр Вермишель-100гр в сухом виде Сливки-50мл Соль/специи по вкусу Обжариваем рыбу и брокколи на капле масла около 5 минут. Добавляем вермишель, заливаем водой и тушим под крышкой до готовности вермишели. За пару минут до готовности добав… в MAX →

🌭 Мясные колбаски #от6месяцев #обед #ужин Ингредиенты: • мясное пюре – 1 баночка • желток – 1 шт • отварная морковь – 1/3 шт. • манка – 1 ст. л. Приготовление: 1. Все смешать и разлить в формочки. 2. Готовить на пару 25 минут. Я МАМА 💕 | Наш чат 💬 в MAX →

Что готовить малышу на завтрак 🥞 Я МАМА 💕 | Наш чат 💬 в MAX →

Домашнее печенье 🍪 Смешай банан,яйцо и муку - отправь в аэрогриль или духовку на 15 минут✅ Домашние, вкусные и нежные печеньки для всей семьи у вас на столе! Идеальный состав и сладкие без сахара 🥰 Сохрани рецепт❤️ #прикорм #готовимдома #первыйприкорм #рецептыдлядетей Я МАМА 💕… в MAX →

Три рецепта панкейков — выбирайте свой любимый! 🥞 Я МАМА 💕 | Наш чат 💬 в MAX →

рецепт - куриный фарш - тертая морковь - мелко нарезанный лук - мелко нарезанный кабачок - немного промытого риса (лучше брать круглозерый для каш, для малышей он идеален) - детский творожок фарш, лук и морковь тушим с небольшим количеством воды 5 минут, затем добавляем промытый… в MAX →

Вкусная детская паста Ингредиенты: -50 г детских макарон -80г куриного филе -50г кабачка -3 ст ложки сливок 10% или 20% -масло ГХИ для жарки Приготовление: -кабачок и филе индейки нарезать мелким кубиком -в сотейнике растопить масло ГХИ и обжарить филе индейки -добавить кабачок,… в MAX →

5 питательных супчиков 🥣 для малышей Я МАМА 💕 | Наш чат 💬 в MAX →

Сохраняй рецепты Полдников для малыша🧀 *Всё очень мягкое, подойдет для первых кусочков ✔️Вкусным, простым и питательным — как небольшой полезный перекус между основными приёмами пищи. ⏰ Когда давать? Обычно через 2–3 часа после обеда и за 1,5–2 часа до ужина. #полдникмалышу #при… в MAX →

10 ДЕТСКИХ РЕЦЕПТОВ СО СВЕКЛОЙ 🌸 Я МАМА 💕 | Наш чат 💬 в MAX →

Вкусный завтрак для мамы и малыша Ингредиенты: - 1 яблоко - 1 яйцо - 2 ст. л. сметаны - 3-4 ст. л. муки - немного масла для жарки Способ приготовления: 1. Яблоко натереть на крупной тёрке. 2. Добавить яйцо и сметану, хорошо перемешать. 3. Всыпать муку и ещё раз тщательно перемеша… в MAX →

Полезный обед для малыша Я МАМА 💕 | Наш чат 💬 в MAX →

🥦 Мини-запеканки из цветной капусты с картофелем и фаршем Ингредиенты: • цветная капуста — 150 г • картофель — 150 г • яйцо — 1 шт. • фарш — 100 г • помидор — 70–80 г • сыр — 20–30 г, по желанию Как готовить: 1️⃣ Картофель и цветную капусту готовим на пару до мягкости. 2️⃣ Разми… в MAX →

Какую муку выбрать? 🥞 Я МАМА 💕 | Наш чат 💬 в MAX →

Морковный пирог (мини-версия) Ингредиенты: ✔️100г банан ✔️100г тертой моркови (трем на мелкой терке) ✔️1 яйцо С0 ✔️80г овсяных хлопьев ✔️1/2 ч.л.корицы (по желанию) ✔️1/2-2/3 ч.л. разрыхлителя При желании также можно добавить в пирог мед или сироп топинамбура, если любите послаще… в MAX →

Нежный обед 🥗 8+ Макароны мелкие 80 гр Кабачок 50 гр Морковь 30 гр Брокколи 50 гр Рикотта 40 гр Масло 1 ст.л Кипяток 350 гр Деткам старше года можно чуть подсолить🤗 Я МАМА 💕 | Наш чат 💬 в MAX →

Запеканка из ТРЁХ ингредиентов 2 яйца + 2 пачки творога + 150 г сгущёнки. Всё пробить блендером и отправить в духовку на 30–40 минут при 180°. Сохраняйте, чтобы не потерять ❤️ Я МАМА 💕 | Наш чат 💬 в MAX →

Полезные десерты для малышей Дополнительный сахар не нужен — достаточно естественной сладости спелых фруктов. Важно учитывать возраст ребёнка и безопасную подачу продуктов: размер и текстура кусочков должны соответствовать тому, как малыш уже умеет жевать и есть самостоятельно. �… в MAX →

Идеи вкусных, полезных и простых обедов для самых маленьких! Забирайте в избранное, чтобы не потерять! 🥣✨ Я МАМА 💕 | Наш чат 💬 в MAX →