Кто упоминает канал

Хочу от души поделиться нашим опытом. У нас сын Слава, 9 лет, третий класс. Нагрузка уже такая, что иногда удивляюсь, как он всё успевает: школа, уроки, секции. К вечеру - как выжатый лимон, утром тяжело вставать, аппетит скачет. Я не из тех, кто пичкает ребёнка всем подряд, но р… в MAX →

Время учебных нагрузок и осенних ОРВИ в самом разгаре! Родители, уже прочувствовали на себе все прелести начала нового учебного года? Ученикам ещё сложнее. Чем их поддержать? Детскому организму в период осеннего стресса нужны не пустые калории, а конкретная поддержка. Но, к сожал… в MAX →

За своим питанием и базовыми добавками сейчас стараюсь следить внимательнее. Омега-3 у меня как раз из таких вещей. 😍 Нужна коже, волосам, участвует в работе мозга. Но главное, на что влияет омега-3: - делает клеточные мембраны эластичными. Если мембраны не эластичные, значит пи… в MAX →

Хлорофилл открыла для себя совершенно случайно 1,5 года назад. Хотела записывать модные сторис с утренними ритуалами, где я буду накладывать золотые тканевые маски на лицо, разводить красивую зеленую водичку и жарить вафли с шоколадом. А через пару недель после первого приема зам… в MAX →

Омега-3 сегодня в тренде — её принимают массово. Но так ли она необходима абсолютно всем? И почему внушительная капсула с броской цифрой на этикетке на деле может оказаться почти полностью бесполезным жиром? Кому Омега-3 в капсулах действительно необходима? 1. Тем, у кого повышен… в MAX →

Про Омегу Каждая клетка нашего организма, от нейронов в мозге до клеток кожи, покрыта защитной липидной мембраной. Чтобы клетка жила, дышала и получала питание, эта мембрана должна быть эластичной и проницаемой. Именно полиненасыщенные жирные кислоты делают её такой. Наш организм… в MAX →

Последние несколько лет я регулярно добавляю в рацион омегу. Ну да, не шешнадцать уже) Надо как-то и мозг поддержать (память и концентрация реально проседают от нагрузок), и помочь сосудам и сердцу, потому что это база на всю жизнь. Плюс кожа и волосы становятся лучше — приятный… в MAX →

Омега-3: пьют все, а нужна ли она именно вам? И почему большая капсула часто оказывается пустышкой Сегодня Омега-3 в аптечке почти у каждого. Но давайте честно: действительно ли она необходима каждому? И почему огромная капсула с громкой цифрой на этикетке может оказаться просто… в MAX →

Омега-3 сегодня пьют многие. Но действительно ли она нужна каждому — и почему большая капсула с громкой дозировкой может оказаться почти целиком обычным жиром? Кому точно нужна Омега-3 в капсулах? 1. Людям с высокими триглицеридами Когда вы сдаете липидограмму, там есть не только… в MAX →

Гайд по БАДам — единственная обучалка, которую я изучила сама) Обычно все обучения за меня проходит муж и вечерами пересказывает мне, ну старички знают) На подготовке к соревнованиям я пила очень много добавок, они не заменяли питание, они не лечили, они поддерживали мой организм… в MAX →

РОЗЫГРЫШ Siberina | Российская натуральная косметика РАЙЗИНГСТАР | Умный выбор для всей семьи Что мы разыгрываем? Подарочный набор: пенка для умывания, крем для лица, гидролат и жидкие румяна от Siberina (разыграем на странице Райзингстар) Набор витаминов: 4 банки Д3 (разыграем н… в MAX →

Омега-3 сегодня пьют многие. Но действительно ли она нужна каждому — и почему большая капсула с громкой дозировкой может оказаться почти целиком обычным жиром? Кому точно нужна Омега-3 в капсулах? 1. Людям с высокими триглицеридами Когда вы сдаете липидограмму, там есть не только… в MAX →

Я вижу смерти, которые можно было отсрочить. Каждый день. Я врач скорой помощи. Моя работа – приезжать, когда уже случилось. Сердце остановилось. Сосуд лопнул. Время упущено. И знаете, что меня расстраивает больше всего? Не кровь, не боль, не ночные смены. А то, что большинство э… в MAX →

Я видел ваши сосуды изнутри. Поверьте, вам это не понравится. Я патологоанатом. 15 лет смотрю в микроскоп на то, что остаётся от человеческих артерий после инфарктов и инсультов. Бляшки в сосудах 40-летних мужчин, которые «чувствовали себя нормально», выглядят как известковый нал… в MAX →

Текст поста недоступен в MAX →

Текст поста недоступен в MAX →

Белок = фундамент нашего здоровья Наш организм = элитный кирпичный дом. Белок, те самые кирпичи. Из него строится вообще ВСЁ, наши мышцы, иммунные клетки, ферменты, гормоны и, конечно же, роскошный фасад здания, наша кожа, волосы и ногти. Каждый день дом подвергается износу, и ор… в MAX →