Кто упоминает канал
1 канал-источник · 4 упоминания и репостов за 7 дней · суммарный охват 643
Самые заметные упоминания
Эффект на подписчиков посчитаем, когда накопится дневная история подписчиков канала. Пока — по охвату постов с упоминанием.
- 4 упоминания
Лента упоминаний
4 записиТехника выписывания целей Простой ритуал для ясности ума и внутренней настройки: 📝 Возьми любимый блокнот и выбери уютное место дома. 📝 Выпиши все свои мечты, желания и ориентиры на ближайший год. Так хаотичные мысли обретут форму, а на душе станет намного спокойнее. 🌿 Стиль и… в MAX →
Упоминание140Расслабляющая ванна Тёплая ванна с морской или английской солью помогает мягко снять напряжение и усталость после насыщенного дня. 📝 Как провести ритуал: • Насыпь соль в тёплую воду. • Полежи 10–20 минут, глубоко дыша. • Добавь капли любимого эфирного масла для аромата. Тело рас… в MAX →
Упоминание137Легкость в ногах Простой ритуал для снятия усталости: приподнимите ноги на 15–20 см с помощью валика или сложенного одеяла во время отдыха. Чем полезно: • облегчает венозный отток • уменьшает отёчность • снимает тяжесть и возвращает комфорт Забота о хорошем самочувствии. 🌿 Стиль… в MAX →
Упоминание174Легкая прическа за минуту Простой способ красиво убрать волосы от лица, сохранив их распущенными. ✨ Смотри видео и повторяй движения — аккуратная укладка готова без лишних усилий. 🌿 Стиль и гардероб без лишних трат: Элегантно • Просто ✨ в MAX →
Упоминание192
Упоминание — ссылка на канал, @username, инвайт или репост в публичном посте. Самоупоминания и одинаковые ссылки в подписи большинства постов («подвалы») исключены. Охват — просмотры поста с упоминанием на момент последнего снимка. Методология