Кого упоминает канал

Если у вас бывает тревожность и бессонница, мышечные спазмы и судороги в ногах, есть проблемы вроде аритмии или высокого давления — попробуйте пропить магний. Какую дозировку и вид магния использовал бы Доктор Берг (DC) — смотрите в видео ⤴️ ❓ Ищете добавки: ✅ с натуральным соста… в MAX →

💊 Присоединяйтесь к каналу витаминов Доктора Берга (DC) в МАХ! Хотите узнать больше о витаминах и симптомах их дефицитов? Присоединяйтесь к каналу «Витамины Доктора Берга». В нем вы найдете: ✔️ Разборы нутриентов и их роли в организме ✔️ Промокоды и акции от поставщика ✔️ Новинк… в MAX →

Почему люди часто принимают витамины, но не чувствуют эффекта? Дело в том, что аптечные добавки могут содержать неактивные формы, микроскопические дозировки и вредные наполнители. Посмотрите пример с калием в этом видео ⤴️ После того как Доктор Берг (DC) не смог найти для себя ка… в MAX →

Целлюлит — это следствие неполадок в работе организма и разрушение соединительной ткани (фасции), удерживающей жир. Лучшее упражнение, по мнению Доктора Берга (DC), для стимуляции роста новой соединительной ткани — в этом видео ⤴️ Подробный подход к работе с целлюлитом Доктор Бер… в MAX →

СТОИТ ВЕС, НЕТ СИЛ, ПРОБЛЕМЫ С КОЖЕЙ? После 7–8 часов сна у вас нет сил, одежда все так же в обтяжку, хотя вы ограничили калории и стараетесь больше двигаться, да еще и заметили на теле «странные» красные точки? На первый взгляд, это отдельные состояния. Но у них может быть общая… в MAX →

Многие люди, чтобы похудеть, делают упор на диету, но иногда этого недостаточно. В организме есть 7 гормонов, которые помогают активировать жиросжигание. На них могут влиять тренировки, питание и другие факторы. Но есть 2 гормона, которые работают в противоположную сторону. Если… в MAX →

Питание — основа вашего самочувствия. Если цель — здоровье и долголетие, регулярно ешьте 7 продуктов, которые Доктор Берг (DC) перечисляет в этом видео ⤴️ ❓ Интересуетесь здоровым питанием и хотите применять эти знания профессионально ❓ Ищете структурированную систему, а не разро… в MAX →

🍂 В преддверии осеннего сезона важно поддержать организм базовыми нутриентами. ⠀ Сейчас у вас есть шанс бесплатно получить набор добавок Доктора Берга (DC), которые помогут укрепить иммунитет и подготовить организм к холодам. ⠀ С 17 по 23 августа Академия Доктора Берга проводит… в MAX →

Соблюдаете диету и тренируетесь, но жир с живота никак не уходит? Причиной могут быть высокий кортизол и/или инсулин. Оба этих гормона — жирозапасающие, и могут свести на нет все ваши усилия. В видео — 5 шагов к тонкой талии, которые могут помочь увидеть результат. Высокий инсули… в MAX →

Подавляющее большинство продаваемых витаминов — синтетические. И они в корне отличаются от натуральных. Лучший источник любых витаминов — богатая нутриентами пища. Но очень трудно найти продукты, содержащие все нужные нутриенты. При этом в синтетических витаминах часто содержатся… в MAX →

Подавляющее большинство продаваемых витаминов — синтетические. И они в корне отличаются от натуральных. Лучший источник любых витаминов — богатая нутриентами пища. Но очень трудно найти продукты, содержащие все нужные нутриенты. При этом в синтетических витаминах часто содержатся… в MAX →

Лук и чеснок содержат много серы. Она: 🟢 участвует в детоксикации печени 🟢 помогает снизить воспаление Также чеснок и лук: 🟢 натуральные противомикробные средства 🟢 помогают разжижать кровь 🟢 повышают чувствительность к инсулину 🟢 уменьшают вред от свободных радикалов Как Д… в MAX →

Лето кажется идеальным временем для восстановления здоровья — больше солнца, овощей и отдыха. ⠀ 🤔 Но сентябрь уже через две недели. Где же накопленные силы? ⠀ Реальность такова, что многие замечают у себя: ⠀ ➖ скачки давления ➖ усталость ➖ судороги ➖ высыпания ➖ обострение хрони… в MAX →

Витамины бывают в активной форме и неактивной. Какие-то лучше получать из пищи, а какие-то нужно восполнять БАДами. Примеры — в видео ⤴️ ❓ Хотите научиться: ✅ расшифровывать SOS-сигналы организма и устранять причины усталости, недомогания и боли ✅ определять дефициты без дорогих… в MAX →

ПОНИЖАЕТЕ КИСЛОТНОСТЬ ПРИ ИЗЖОГЕ? У вас бывает изжога или кислотный рефлюкс? Часто в таких случаях пытаются снизить кислотность желудка. Но Доктор Берг (DC) считает, что подход может быть обратным — кислотность, наоборот, нужно поддерживать. Почему так происходит — смотрите в вид… в MAX →

Кажется, вы уже многое делаете правильно: ⠀ ✔️ следите за питанием ✔️ принимаете витамины ✔️ стараетесь высыпаться ⠀ Но утром все равно трудно раскачаться, энергии не хватает на весь день, волосы выпадают или кожа стала суше, а после болезни и стресса нужно больше времени, чтобы… в MAX →

Многие воспалительные процессы в суставах, включая аутоиммунные заболевания, начинаются в кишечнике, считает Доктор Берг (DC). Какой продукт он рекомендует включить в рацион при таких проблемах, смотрите в видео ⤴️ Глубокое понимание работы организма и влияние продуктов на здоров… в MAX →

Не видите эффекта от приема витаминов? У этого может быть множество причин: от состояния здоровья до неправильной формы и сочетания добавок. Подробнее — в видео ⤴️ ❓ Хотите разобраться в потребностях своего организма в нутриентах? ❗️ Изучите БЕСПЛАТНОЕ руководство Доктора Берга (… в MAX →

Ваша ванная уже напоминает мини-магазин увлажняющих и питательных кремов. Но трещины на пятках и в уголках рта никуда не уходят. ⠀ 🚩 Доктор Берг (DC) уточняет: трещины на коже — частый признак дефицита витамина В2. ⠀ Без этого витамина кожа теряет эластичность и начинает рваться… в MAX →