Кого упоминает канал

Блог моего Отца В детстве я почти не видел его без белого халата. Кажется, он снимал его, только когда ложился спать. Я приходил к нему после школы, сидел в ординаторской, играл в коридоре с его маленькими пациентами и ждал, когда он освободится, чтоб поехать домой. Мне, как ребе… в MAX →

Про Омегу Каждая клетка нашего организма, от нейронов в мозге до клеток кожи, покрыта защитной липидной мембраной. Чтобы клетка жила, дышала и получала питание, эта мембрана должна быть эластичной и проницаемой. Именно полиненасыщенные жирные кислоты делают её такой. Наш организм… в MAX →

Омега-3 сегодня пьют многие. Но действительно ли она нужна каждому — и почему большая капсула с громкой дозировкой может оказаться почти целиком обычным жиром? Кому точно нужна Омега-3 в капсулах? 1. Людям с высокими триглицеридами Когда вы сдаете липидограмму, там есть не только… в MAX →

Белок = фундамент нашего здоровья Наш организм = элитный кирпичный дом. Белок, те самые кирпичи. Из него строится вообще ВСЁ, наши мышцы, иммунные клетки, ферменты, гормоны и, конечно же, роскошный фасад здания, наша кожа, волосы и ногти. Каждый день дом подвергается износу, и ор… в MAX →