Кого упоминает канал

🍲 Овощной суп с чечевицей ⠀ КБЖУ на 100 гр: 60/ 3.5/ 1.0/ 9.0 ⠀ 📖 Ингредиенты: • томаты - 150 гр • лук - 200 гр • морковь - 100 гр • сладкий перец - 300 гр • красная чечевица - 200 гр • бульон овощной или вода - 1,5 л • чеснок - 2 зубчика • кориандр, кумин, чёрный перец - по 1… в MAX →

🍲 Борщ с квашеной капустой ⠀ КБЖУ на 100 гр: 58 / 4.2 / 2.4 / 5.2 ⠀ 📖 Ингредиенты: На бульон: 🔹 вода –2 л 🔹 куриные голени или бедра – 0,5 кг 🔹 лук – 1 шт 🔹 морковь – 1 шт 🔹 соль – по вкусу 🔹 чёрный перец горошек – 5-6 шт 🔹 лавровый лист – 2 шт На зажарку: 🔹 лук – 1 шт… в MAX →

🍤 Сырный суп с креветками ⠀ КБЖУ на 100 гр: 68 / 4.2 / 3.4 / 5.2 ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ лук; ▫ морковь; ▫ картофель; ▫ сливочный плавленный сыр; ▫ креветки; ▫ специи (соль;паприка) ▫ сливочное масло; ▫ подсолнечное масло; ▫ сухой чеснок. Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюд… в MAX →

Десерт без выпечки 😘 Ингредиенты: - Творог 5 % 250 гр. - Сметана 20 % 120 гр. - Сахарная пудра 50 гр. - Печенья 100 гр. - Джем Приятного аппетита!🥰 Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда в MAX →

🍓 БЫСТРЫЙ РУЛЕТ К ЧАЮ НА КЕФИРЕ Всего 20 минут в духовке - и у вас на столе пышный, мягкий десерт с ароматной начинкой внутри. Ингредиенты: ✧ Мука - 1,5 стакана ✧ Сахар - 1 стакан ✧ Кефир - 1 стакан ✧ Яйца - 3 шт. ✧ Сода - 1 ч. л. ✧ Ванилин - по вкусу Приготовление: 1. В кефир д… в MAX →

РУЛЕТ ИЗ СВИНИНЫ Свинина - 1 кг Грецкие орехи - 50 гр Чернослив - 50 гр Курага - 50 гр Соль, черный перец (молотый) по вкусу Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда в MAX →

Ароматный суп с клёцками ⠀ КБЖУ на 100 гр: 56 / 4.6 / 1.8 / 5.4 ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ Курица - 500 гр. ▫ Картофель - 3 шт. ▫ Лук - 1 шт. ▫ Морковь - 1 шт. ▫ Яйцо - 1 шт. ▫ Мука - 2 ст.л. ▫ Молоко - 1 ст.л. ▫ Лавровый лист - 1 шт. ▫ Зелень - пучок ▫ Соль, перец - по вкусу Ещё больше… в MAX →

Постная солянка с грибами ⠀ КБЖУ на 100 гр: 38 / 1.4 / 1.2 / 5.4 ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ морковь - 2 шт ▫ соленые огурцы - 3-4 шт ▫ шампиньоны - 250 гр ▫ томатная паста - 2 ст. л ▫ картофель - 3-4 шт ▫ маслины - 1 банка ▫ соль, перец, лавровый лист - по вкусу Ещё больше рецептов — в… в MAX →

📎Запеканка без заморочек✨ ⏰ - 59 мин 📌Ингредиенты: 🔘Картофель - 5,6 шт 🔘Куриная грудка - 500 гр 🔘Лук репчатый - 1 шт 🔘Перец болгарский - 2 шт 🔘Моцарелла - 200 гр 🔘Соль, перец Соус бешамель; 🔘Мука - 50 гр 🔘Сливочное масло - 50 гр 🔘Молоко - 600 гр 🔘Мускатный орех 🔘Соль… в MAX →

🍲 Ленивый Том-Ям ⠀ КБЖУ на 100 гр: 56 / 4.2 / 2.8 / 3.6 ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 шампиньоны - 6 шт. 🔹 лук порей - 1 шт. 🔹 креветки - 15 шт. 🔹 кальмар - 200 гр. 🔹 томаты черри - 5 шт. 🔹 паста Том Ям - 1 ст.л. 🔹 кокосовое молоко - 200-250 мл. 🔹 соль - 1,5 ст.л. 🔹 сахар - 1 ст.… в MAX →

🥩 Говяжьи рёбрышки с картошкой в афганском казане, за 40 минут мясо получается супер нежным и легко отходит от кости. Ингредиенты:👇 ✔️ говяжьи рёбрышки 1, 5 кг ✔️ картофель 1 кг ✔️ морковь 2 шт. ✔️ лук 1 шт. ✔️ вода 300 мл ✔️ томатная паста 1 ст.л. ✔️ лавровый лист ✔️ соль ✔️ ч… в MAX →

Нежный крем - суп из кабачков ⠀ КБЖУ на 100 гр: 58 / 1.4 / 4.2 / 4.1 ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ лук - 1шт ▫ чеснок - 4 зуб ▫ картофель - 1 крупный ▫ кабачок - 4 шт средние ▫ масло гхи или сливочное - 1 ст.л ▫ орегано сушеное - 1 ч.л ▫ сливки - 200 мл (теплые) ▫ соль - 1ч.л Ещё больше ре… в MAX →

Нежнейший творожник Ингредиенты: Творог любой - 600 гр Яйца - 3 шт Сметана - 200 гр Сахар - 140 гр Крахмал - 3 ст. л Ванилин Цедра лимона/ апельсина - по желанию Тесто слоёное дрожжевое - 450 гр Выпекаем при 180° 50 минут Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда в MAX →

Суп с курочкой Ингредиенты: • 400 г курицы • 4 яйца • 150 г лука • 50 г пшеничной муки • 4 ст.л. лимонного сока • Петрушка, соль и вода • Смесь перцев и куркума • Подсолнечное масло Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда в MAX →

БЫСТРАЯ ПАСТА В ТОМАТНОМ СОУСЕ Ингредиенты: Оливковое масло для жарки Лук - 1 шт Чеснок - 2 зубчика Томаты в собственном соку - 500 гр Соль - 1 ч.л. Смесь перцев - 1 ч.л. Орегано - 1 ч.л. Базилик - 1 ч.л. Сливочное масло - 40 гр Пармезан - 30 гр Макароны - 300 гр Моцарелла - 80 г… в MAX →

🥕 Овощной летний суп ⠀ КБЖУ на 100 гр: 30/ 0.8/ 0.2/ 6.5 ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ зеленый лук 2 шт (только белая часть) ▫ морковь 2 шт ▫ красный болгарский перец 1 шт ▫ картофель 3-4 шт ▫ помидор 3 шт ▫ вода (произвольно ) ▫ укроп ▫ соль ( по вкусу) ▫ овощная приправа ( по вкусу) Ещё… в MAX →

Творожные рулетики с хрустящей корочкой 🥐 Уже чувствуете, как сладкий аромат творога наполняет кухню? 📝 Ингредиенты: • Творог 460гр. • Сахар 6-7 ст.л • Ванильный сахар пакетик • Крахмал - 2 ст.л • Яйцо 1шт. • Слоеное тесто 400гр. • Яйцо для смазывания • Сахарная пудра для посып… в MAX →

Полезный десерт на завтрак КБЖУ на 100 гр: 170/7/5/25 Ингредиенты: - овсянка без глютена 100 гр - бананы 2 шт - какао без сахара 2 ст.л - семена чиа 4 ст.л - греческий йогурт 300 гр - молоко безлактозное 50 гр Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда в MAX →

🍫✨ «Картошка» — вкус детства в каждом кусочке! Когда сладкое настроение захватывает, этот десерт станет вашим верным спутником! 📝 Ингредиенты: • печенье «Юбилейное» — 400 г • сливочное масло 82,5% — 100 г • растопленный тёмный шоколад — 80 г • сгущённое молоко (у меня с какао)… в MAX →

🍝 Супчик с макарошками ⠀ КБЖУ на 100 гр: 94/ 5.0/ 3.5/ 13.0 ⠀ 📖 Ингредиенты: • говяжий фарш - 500 г • морковь - 2 шт • картофель - 3 больших • макароны - 500 г • лук - 1 шт • специи - по вкусу Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда в MAX →

Белковая бомба за 5 минут 🥞 Утро, наполненное ароматом жареного лаваша и свежей зелени — это то, что вам нужно для отличного настроения! 📝 Ингредиенты: • Лаваш — 120 г • Творог 5% — 200 г • Яйцо — 1 шт • Сливочное масло — 30 г • Зелень (лук, укроп) — по вкусу • Соль — по вкусу… в MAX →

Пряный чечевичный суп с овощами 🌶️ Уже ощущаете теплый аромат специй? Этот суп согреет даже в самый холодный день! 📝 Ингредиенты: • красная чечевица - 200 гр • овощи (морковь, корень сельдерея, свёкла, картофель, цветная капуста, болгарский перец, стручковая фасоль или эдамаме)… в MAX →

ПЕСОЧНЫЙ ПИРОГ С ВИШНЕЙ Ингредиенты: Тесто: Мука-440 гр Сливочное масло-180-200 гр (Хорошего качества 82%) Яйца-2 шт Сметана-50 гр (1ст.л) Сахар-100-120 гр Разрыхлитель-10 гр Ванилин Начинка: Вишня-550 гр (без косточек) Сахар-150 гр Крахмал-2-3 ст.л (У меня кукурузный крахмал… в MAX →

🍕 Пицца суп ⠀ КБЖУ на 100 гр: 105/ 5.5/ 8.0/ 3.5 ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ лук репчатый — 1 шт ▫ салями — 100 г ▫ колбаски (разные сорта) - 300 г ▫ лук-порей — немного, для аромата ▫ шампиньоны — 3 средних гриба ▫ паприка (болгарский перец) — 1 шт ▫ бульонный кубик — 1 шт ▫ вода - 1 л… в MAX →

🍽️ Рулетики из кабачков с фаршем Ищете идею для лёгкого и сытного ужина? Эти рулетики точно вас удивят! 📝 Ингредиенты: • кабачок • мука • растительное масло • фарш • зелень • майонез • специи • орехи (по желанию) 🔥 Приготовление: 1. Кабачок натрите на тонкие пластины. 2. Обвал… в MAX →

🍪 Вафельный торт "Сладкая радость" без выпечки! 🎉 Когда за окном идет дождь, а в доме уютно пахнет свежезаваренным чаем, именно время для десерта, который не требует духовки! 📝 Ингредиенты: • Вафельные коржи • Обычная сгущёнка • Варёная сгущёнка • Орехи для украшения — по жела… в MAX →

🥩 Такую закуску ты просто обязан приготовить 🌶 Ингредиенты: 🔹 чиабатта(батон); 🔹 сыр сулугуни; 🔹 говяжий фарш; 🔹 укроп; 🔹 Лук; 🔹 соль/перец по вкусу; Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда в MAX →

🍳 Восточный суп на сковородке ⠀ КБЖУ на 100 гр: 95/ 5.5/ 4.5/ 8.5 ⠀ 📖 Ингредиенты: • фарш 500 г • лук 2 шт • соль , красный сладкий перец ( паприка) , черный перец по вкусу • картофель 5-7 шт • перец болгарский половинка • помидоры 200 г • рис 100 г • петрушка Ещё больше рецепт… в MAX →

Мягкие и вкусные ленивые ПП голубцы КБЖУ на 100 гр: 112.8/11.1/5.9/3.6 Ингредиенты: - мясной фарш 400 гр - яйца 1-2 шт - капуста 200 гр - морковь 1 шт - лук 1 шт - рис 100 гр - растительное масло 1 ст.л - томатная паста 2 ст.л - сметана 10% 2-3 ст.л - соль, перец, лавровый лист Е… в MAX →

🍰 ПИРОГ «СТЁГАНОЕ ОДЕЯЛО» Когда хочется чего-то по-настоящему особенного, этот пирог станет вашим верным помощником! 📝 Ингредиенты: Для бисквита: • Мука - 160 г • Сахар - 130 г • Растительное масло - 120 мл • Какао - 40 г • Яйца - 4 шт. • Соль - щепотка Для творожной начинки: •… в MAX →

🥐🧀 СЛОЁНЫЙ ПИРОГ С ВЕТЧИНОЙ И СЫРОМ — ХРУСТЯЩИЙ, СОЧНЫЙ И БОГАТЫЙ ВКУС! 😍🔥 Представьте себе, как из духовки доносятся ароматы свежей выпечки, а на столе уже ждёт этот великолепный пирог! ❤️ Слой за слоем, хрустящее тесто и расплавленный сыр с ветчиной создают идеальное сочета… в MAX →

🧀 Сырный картофельный крем-суп ⠀ КБЖУ на 100 гр: 95/ 4.0/ 6.5/ 5.5 ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ сыр плавленый - 300 гр. ▫ сыр Чеддер - 2 ломтика ▫ лук - 1 шт. ( средний ) ▫ морковь - 1 шт. ▫ картофель - 2 шт. ▫ масло растительное - 40 гр. ▫ вода 1,5 литра ▫ хлеб ▫ зелень свежая - на пода… в MAX →

🍲 Кюфта бозбаш ⠀ КБЖУ на 100 гр: 92 / 6.4 / 4.6 / 6.4 ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 Бараньи кости - не менее 500 гр. 🔹 Целая луковица - 1 шт. 🔹 Перец горошком и кориандр - по вкусу 🔹 Нут - 250 гр. 🔹 Рис - 100 гр. 🔹 Баранина - 1 кг. 🔹 Лук - 200 гр. 🔹 Картофель - 1-1,5 кг 🔹 Помидор… в MAX →

🍣 ЛЕНИВЫЕ ЗАПЕЧЁННЫЕ РОЛЛЫ Утром, когда за окном тихо и спокойно, самое время порадовать себя необычным завтраком! 📝 Ингредиенты: Рис: • Рис — 1 стакан • Вода - 2 стакана Заправка для риса: • Рисовый уксус — 4 ст. л. • Соль — ½ ч. л. • Сахар - ½ ч. л. (по желанию, я не добавлял… в MAX →

🍞 Слоёный корек — настоящая симфония вкуса! Как приятно угощать себя свежей выпечкой, сделанной с любовью! 📝 Ингредиенты: • 1 кг муки • 2 стакана молока • 1 чайный стакан йогурта • 1,5 чайной ложки соли • 10 г разрыхлителя Для смазывания между слоями: • 125 г сливочного масла •… в MAX →

🍗 Цыплёнок Тапака Чем не идеальное блюдо для дружеской встречи? Сочный, ароматный и с хрустящей корочкой! 📝 Ингредиенты: • Цыплёнок - 800 гр • Соль - 10 гр • Молотый чёрный перец - 15 гр • Масло сливочное - 50 гр • Чеснок - 1 головка • Уксус - 1 ст.л • Сметана - 100 мл 🔥 Приго… в MAX →

Мерджимек чорба за 2 минут ⠀ КБЖУ на 100 гр: 75/ 3.5/ 2.5/ 11.0 ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 красная чечевица 1 стакан 🔹 картофель 2 шт 🔹 морковь 2 шт 🔹 лук 1 шт 🔹 мука 1 ст л 🔹 сливочное масло 50 гр 🔹 сушёная мята, чёрный и красный перец 🔹 соль 🔹 вода или бульон Ещё больше рецеп… в MAX →

🥗 Салат с брокколи и яйцом Идеальный способ добавить зелени в ваш рацион — это этот простой салат! 📝 Ингредиенты: • Брокколи - 600 гр • Огурцы свежие - 2 шт • Яйца варёные - 5 шт Для заправки: • Сыр твёрдый - 70 гр • Грецкие орехи - 100 гр • Майонез/сметана (по вкусу) • Соль, п… в MAX →

Ленивый пирог с горбушей в чиабатте ⠀ ⏰ 10 минут 🌡 180 ℃ ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ Чиабатта 1 шт ▫ Мягкий творог 1-2 ст. л. ▫ Консервы горбуши ~100 гр ▫ Яичный белок или целое яйцо по желанию ▫ Соль, специи по вкусу ▫ Помидоры 2-3 кольца ▫ Сыр по вкусу (тёртый или ломтиками) Ещё больш… в MAX →

Сочные манты с мясом и луком 🔥 Вы когда-нибудь пробовали настоящие манты, которые тают во рту? 📝 Ингредиенты (на 40-50 шт.): Для теста: • Мука - 1 кг • Ледяная вода - 400-430 мл (в зависимости от качества муки) • Яйцо С2 - 1 шт • Соль - 20 г (1 ст.л.) • Растительное масло - 1 с… в MAX →

🍆 Густой чечевичный суп с фаршем и баклажанами ⠀ КБЖУ на 100 гр: 75/ 4.8/ 3.2/ 5.5 ⠀ 📖 Ингредиенты: • говяжий фарш - 400 г • лук - 1 шт • чеснок - 1 зубчик • баклажан - 1 шт • томатная паста - 1 ст.л. • томаты в соку - 500 г • чечевица - 150 г • морковь 1 шт • вода - 1,5 л • со… в MAX →

🥦 Крем суп из брокколи и цветной капусты КБЖУ на 100 гр: 68/ 3/ 4/ 6 ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ брокколи 300 г ▫ цветная капуста 300 г ▫ картофель 3 шт ▫ лук порей 100 г ▫ сельдерей по вкусу ▫ чеснок 5 зуб ▫ бульон (у меня не было, я использовала просто кипяток 500 мл ▫ сливки 20% 200… в MAX →

Сытный салат с фасолью и шампиньонами 🥰 Ингредиенты: лук – 1 шт. морковь – 1 шт. консервированная фасоль – 1 банка шампиньоны – 300 г. солёные огурцы – 4 шт. чеснок – 2 зуб. майонез – по вкусу Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда в MAX →

🌱 Хрустящие чесночные стрелки в маринаде Когда на столе появляются свежие чесночные стрелки, это всегда повод для кулинарных экспериментов! 📝 Ингредиенты: • Чесночные стрелки • Морковь • Укроп Для маринада: • На 1 литр воды • Соль 1 ст.л • Уксус 3 ст.л • Сахар 2 ст.л • Зерна го… в MAX →

🍝ПП ПАСТА С ТУНЦОМ🐟 ✅КБЖУ на всю порцию: 553/36/21/50 ИНГРЕДИЕНТЫ: ▫️70г макарон ▫️65г консервированного тунца ▫️2 яйца ▫️35г сыра ▫️37г творожного сыра ▫️1 ложка соуса терияки ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Нарезаем яйца кубиком. 2. Подогреваем на сковороде тунец, добавляем к нему яйца. 3.… в MAX →

МИНИ-ТАКО Ингредиенты: Лук Куриное филе Болгарский перец Соль, чёрный перец, паприка Сливки Лепёшки тортилья Сыр - для посыпки Понравился контент? Подпишись на наш второй канал MAXимально вкусно! в MAX →

Куриный суп с сухариками ⠀ КБЖУ на 100 гр: 52 / 4.2 / 0.6 / 7.4 ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ куриное филе в лук - 1 шт ▫ картошка - 4 шт ▫ морковь - 1 шт ▫ вермишель - 2 ст.л ▫ мука - 1,5 ст.л ▫ соль, перец по вкусу Понравился контент? Подпишись на наш второй канал MAXимально вкусно! в MAX →

🍜 Простой супчик ⠀ КБЖУ на 100 гр: 40/ 3.5/ 1.5/ 3.5 ⠀ 📖 Ингредиенты: • курица - 300 гр • картошка - 3 шт • лук - 1 шт • морковь - 1 шт • кабачок - 100 гр • вода • вермишель - 20-30 гр • растительное/оливковое масло для жарки • соль, перец, сушеный чеснок, копченая паприка, ово… в MAX →

Мурманское сало Ингредиенты: 👇👇👇👇👇 ▫️Скумбрия ▫️Соль ▫️Перец ▫️Укроп ▫️Петрушка ▫️Чеснок Понравился контент? Подпишись на наш второй канал MAXимально вкусно! в MAX →

Маринованные зелёные помидоры - быстрая закуска Ингредиенты: Зелёные помидоры - 1 кг Сладкий перец - 1 шт Горький перец (по вкусу) Чеснок - 1 головка Соль - 1 ст. л Сахар - 2 ст. л Уксус (9%) - 50 мл Подсолнечное масло - 100 мл Понравился контент? Подпишись на наш второй канал MA… в MAX →