Кто упоминает канал

Цистит: почему это чаще женская проблема и как не пропустить опасные симптомы 🩺💧 Цистит — это воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря. Из-за короткого мочеиспускательного канала заболевание чаще возникает у женщин, но и мужчинам полезно знать о нём — болезнь может быть и… в MAX →

Любимая музыка способна уменьшить боль во время медицинских процедур — это подтвердили исследования. 🎧 Привычные мелодии не только поднимают настроение, но и помогают легче переносить неприятные ощущения. Учёные из Университетской клиники Цюриха проверили это на 204 пациентах, к… в MAX →

Давление и почки неразрывно связаны — и вот что важно знать, если у вас гипертония 🩺💧 Высокое давление — это не просто цифры на тонометре. Часто за ним стоят проблемы с почками, и наоборот. Разбираем ключевые моменты, которые помогут сохранить здоровье. — Давление и почки ходят… в MAX →

Почему сила мышц может быть важнее цифры на весах — и что это значит для вашего здоровья 💪⚖️ Мы привыкли оценивать физическую форму по весу. Но в медицине есть показатель, который иногда рассказывает о здоровье гораздо больше, — мышечная сила. 🔬 Что показали исследования? В кру… в MAX →

Пиво: почему долгосрочное употребление опасно для мозга и всего организма 🍺🧠 Пиво содержит алкоголь, который при регулярном и избыточном потреблении оказывает серьёзное воздействие на организм. Многие считают этот напиток безобидным, но последствия накапливаются годами и могут… в MAX →

напоминаю, что у нас есть еще интересные и полезные каналы, на которые вы можете подписаться. Наши каналы в МАХ: 👉 О лекарствах: с аптечного на понятный 👉 О здоровье: с медицинского на русский 👉 О детском здоровье: с врачебного на родительский 👉 О питании и диетах: с научного… в MAX →

💊 «Волшебная таблетка» для печени: 30 лет самообмана Как мы сами себя обманываем Знакомая картина, правда? Пятница, вечер. В руке бокал вина или кружка пива. А в аптечке на полочке — «Эссенциале». Наша палочка-выручалочка. Мы свято верим: выпил капсулку — и печень как новенькая.… в MAX →

Ходьба босиком — естественный массаж стоп и мощный ресурс для здоровья всего организма 👣 Стопа — это мощнейшая рефлекторная зона человека. На ней сконцентрированы тысячи активных точек, связанных с работой внутренних органов. Ходьба босиком так же естественна и важна, как чистая… в MAX →

Сколько служит тонометр и когда его пора менять? 🩺⏳ Этот вопрос возникает, когда прибором пользуются много лет или когда он долго лежал без дела. Купить новый или довериться старому? Единого срока замены нет. 📟 Что говорят производители? Некоторые компании указывают срок службы… в MAX →

Для поддержки нового нашего проекта, канала о лекарствах и аптеках, мы открываем конкурс — 4000 рублей победителю! Условия участия 1. Подпишитесь на наши каналы «О лекарствах: с аптечного на понятный»👉 https://max.ru/channel_pharmacology «О здоровье: с медицинского на русский» п… в MAX →

Для поддержки нового нашего проекта, канала о лекарствах и аптеках, мы открываем конкурс — 4000 рублей победителю! Условия участия 1. Подпишитесь на наши каналы «О лекарствах: с аптечного на понятный»👉 https://max.ru/channel_pharmacology «О здоровье: с медицинского на русский» п… в MAX →

Подвернули ногу на прогулке или неловко оступились? Главный вопрос в этот момент: это просто растяжение или всё-таки разрыв связок? 🦶⚠️ Каждую неделю на приёме встречаются две крайности: одни паникуют из-за лёгкого ушиба, а другие неделями ходят с тяжёлой травмой, надеясь, что «… в MAX →

Для поддержки нового нашего проекта, канала о лекарствах и аптеках, мы открываем конкурс — 4000 рублей победителю! Условия участия 1. Подпишитесь на наши каналы «О лекарствах: с аптечного на понятный»👉 https://max.ru/channel_pharmacology «О здоровье: с медицинского на русский» п… в MAX →

Солнечный свет — бесплатное лекарство для мозга, иммунитета и сердца ☀️🧠 Мы привыкли связывать солнце с витамином D и загаром, но его влияние гораздо шире. Нашему мозгу и нервной системе солнечный свет жизненно необходим. И это подтверждают научные исследования. 🔥 Что показали… в MAX →

Ходьба — простое и доступное лекарство для сердца, тела и ума 🚶‍♂️💚 Выходные — отличный повод для прогулок, но ежедневная активность приносит наибольшую пользу. Регулярная ходьба — это не спорт ради рекордов, а естественное движение, которое поддерживает здоровье всех систем ор… в MAX →

Доброго времени суток! Давайте знакомиться, я очень рада новым друзьям. Мена зовут Алена Парецкая. Я врач трех специализаций и медицинский редактор, веду свои образовательные каналы здесь и на дзен. Пожалуйста, присоединитесь к моим читателям, буду очень благодарна за подписку на… в MAX →

Алкоголь: 10 фактов, которые стоит знать каждому, кто заботится о своём здоровье 🍷⚠️ Алкоголь прочно вошёл в нашу культуру, но мало кто задумывается о его реальных последствиях. А они куда серьёзнее, чем может показаться. Вот 10 научно подтверждённых фактов, которые заставляют п… в MAX →

Для поддержки нового нашего проекта, канала о лекарствах и аптеках, мы открываем конкурс — 4000 рублей победителю! Условия участия 1. Подпишитесь на наши каналы «О лекарствах: с аптечного на понятный»👉 https://max.ru/channel_pharmacology «О здоровье: с медицинского на русский» п… в MAX →

Для поддержки нового нашего проекта, канала о лекарствах и аптеках, мы открываем конкурс — 4000 рублей победителю! Условия участия 1. Подпишитесь на наши каналы «О лекарствах: с аптечного на понятный»👉 https://max.ru/channel_pharmacology «О здоровье: с медицинского на русский» п… в MAX →

Доброго времени суток! Давайте знакомиться, я очень рада новым друзьям. Мена зовут Алена Парецкая. Я врач трех специализаций и медицинский редактор, веду свои образовательные каналы здесь и на дзен. Пожалуйста, присоединитесь к моим читателям, буду очень благодарна за подписку на… в MAX →

Низкое давление: болезнь или индивидуальная особенность? 🩺 Мы привыкли бояться высокого давления. Но стоит тонометру показать 90/60, как некоторые уже бегут за кофе, шоколадкой и таблетками для «поднятия давления». А между тем 90/60 — не обязательно болезнь. У некоторых людей, о… в MAX →

Доброго времени суток! Давайте знакомиться, я очень рада новым друзьям. Мена зовут Алена Парецкая. Я врач трех специализаций и медицинский редактор, веду свои образовательные каналы здесь и на дзен. Пожалуйста, присоединитесь к моим читателям, буду очень благодарна за подписку на… в MAX →

Кариес — это не просто дырка в зубе, а источник инфекции, который может ударить по всему организму 🦷⚠️ Кариесом страдает каждый второй человек, но многие откладывают визит к стоматологу, считая, что «пока не болит — можно потерпеть». А зря! Патогенные бактерии, обитающие в пораж… в MAX →

Для поддержки нового нашего проекта, канала о лекарствах и аптеках, мы открываем конкурс — 4000 рублей победителю! Условия участия 1. Подпишитесь на наши каналы «О лекарствах: с аптечного на понятный»👉 https://max.ru/channel_pharmacology «О здоровье: с медицинского на русский» п… в MAX →

Два экспресс-теста, которые должны быть в каждой домашней аптечке — они экономят время и помогают вовремя начать правильное лечение 🧰🤒 Не нужно идти в лабораторию и ждать результата. Тесты делаются дома, а ответ вы получаете в течение нескольких минут. Вот два самых важных. 🧪… в MAX →

Лифт или лестница? Выбор, который может добавить вам годы жизни. Частенько вижу такую картину: человек ждёт лифт, а потом едет на 2-й или 3-й этаж... 😵‍💫 🏃‍♂️🛗 Если это бабушка за 70 или спортсмен после жёсткой тренировки ног — тут вопросов нет. Но для всех остальных это назы… в MAX →

Может ли сквозняк «продуть» шею? Разбираемся, что на самом деле стоит за болью. 💨 Наверняка вы хотя бы раз просыпались с болью в шее после ночи у открытого окна или поездки с опущенным стеклом. Кажется, причина очевидна: вас просто продуло. Но на самом деле всё немного сложнее..… в MAX →

Текст поста недоступен в MAX →

Отёки — это не просто задержка жидкости, а сигнал организма, который важно правильно расшифровать С отёками сталкивается каждый второй, и многие списывают их на усталость, жару или солёную пищу. Но за этим симптомом могут скрываться разные причины — от банального дефицита белка д… в MAX →

Присоединиться к БЕСПЛАТНЫМ КАНАЛАМ можно, просто нажав на ссылки ниже 👇👇: 1. канал «О здоровье: с медицинского на русский» по ссылке: https://max.ru/blog_medicina 2. канал "Блог о питании" - https://max.ru/channel_blog_dietolog 3. канал "Блог о детском здоровье" - https://max.… в MAX →

Присоединиться к БЕСПЛАТНЫМ КАНАЛАМ можно, просто нажав на ссылки ниже 👇👇: 1. канал «О здоровье: с медицинского на русский» по ссылке: https://max.ru/blog_medicina 2. канал "Блог о питании" - https://max.ru/channel_blog_dietolog 3. канал "Блог о детском здоровье" - https://max.… в MAX →

Присоединиться к БЕСПЛАТНЫМ КАНАЛАМ можно, просто нажав на ссылки ниже 👇👇: 1. канал «О здоровье: с медицинского на русский» по ссылке: https://max.ru/blog_medicina 2. канал "Блог о питании" - https://max.ru/channel_blog_dietolog 3. канал "Блог о детском здоровье" - https://max.… в MAX →

Кофе и чай — это тоже жидкость: сколько на самом деле нужно пить воды и стоит ли себя заставлять ☕️💧 Многие уверены, что для здоровья необходимо выпивать строго 2 литра чистой воды в день, а кофе и чай якобы «не считаются» и даже обезвоживают. Но так ли это на самом деле? Разбир… в MAX →

Для поддержки нового нашего проекта, канала о лекарствах и аптеках, мы открываем конкурс — 4000 рублей победителю! Условия участия 1. Подпишитесь на наши каналы «О лекарствах: с аптечного на понятный»👉 https://max.ru/channel_pharmacology «О здоровье: с медицинского на русский» п… в MAX →

🩺 Когда «батарейка» села: что проверить в первую очередь при хронической усталости Ко мне часто приходят пациенты с одной и той же жалобой: «Доктор, сил нет совсем. Просыпаюсь уже уставшим». Это состояние, когда кофе не бодрит, а мысль о спортзале вызывает ужас, — не лень. Чаще… в MAX →

Для поддержки нового нашего проекта, канала о лекарствах и аптеках, мы открываем конкурс — 4000 рублей победителю! Условия участия 1. Подпишитесь на наши каналы «О лекарствах: с аптечного на понятный»👉 https://max.ru/channel_pharmacology «О здоровье: с медицинского на русский» п… в MAX →

Сухой воздух в отопительный сезон: как «пустыня» в квартире подрывает здоровье и что с этим делать 🏜🌵 С приходом холодов мы с нетерпением ждём включения батарей. Но с началом отопительного сезона влажность воздуха в помещениях стремительно падает с нормальных 50–60% до критичес… в MAX →

Для поддержки нового нашего проекта, канала о лекарствах и аптеках, мы открываем конкурс — 4000 рублей победителю! Условия участия 1. Подпишитесь на наши каналы «О лекарствах: с аптечного на понятный»👉 https://max.ru/channel_pharmacology «О здоровье: с медицинского на русский» п… в MAX →

В пятницу Землю накроет магнитная буря: метеозависимым стоит подготовиться. 🌞 По прогнозам учёных, геомагнитная активность усилится уже утром. Первая волна ожидается с 6:00 до 9:00 и может достичь уровня G1. Затем ближе к дню буря усилится: с 12:00 до 15:00 прогнозируется вторая… в MAX →

🥱 Проснулись, а уже устали? Разбираем, где мы теряем силы ночью В кабинете я часто вижу одну и ту же картину: человек вроде бы спит положенные 7–8 часов, но выглядит так, будто разгружал вагоны. Утренняя разбитость — это не норма. Чаще всего мы крадём качество своего сна собстве… в MAX →

Доброго времени суток! Давайте знакомиться, я очень рада новым друзьям. Мена зовут Алена Парецкая. Я врач трех специализаций и медицинский редактор, веду свои образовательные каналы здесь и на дзен. Пожалуйста, присоединитесь к моим читателям, буду очень благодарна за подписку на… в MAX →

Доброго времени суток! Давайте знакомиться, я очень рада новым друзьям. Мена зовут Алена Парецкая. Я врач трех специализаций и медицинский редактор, веду свои образовательные каналы здесь и на дзен. Пожалуйста, присоединитесь к моим читателям, буду очень благодарна за подписку на… в MAX →

Доброго времени суток! Давайте знакомиться, я очень рада новым друзьям. Мена зовут Алена Парецкая. Я врач трех специализаций и медицинский редактор, веду свои образовательные каналы здесь и на дзен. Пожалуйста, присоединитесь к моим читателям, буду очень благодарна за подписку на… в MAX →

🩺 Когда на расчёске остаётся больше волос, чем на голове Знакомая картина, правда? С этой жалобой ко мне приходят очень часто. И почти всегда за ней скрывается не просто «сезонная линька», а сигнал от организма. Давайте разберёмся, где искать причину. 🧬 Сначала смотрим в тарелк… в MAX →

Гиалуроновая кислота в суставах: панацея или спорный метод? Разбираем мнения экспертов 💉🦵Гиалуроновую кислоту сегодня колют везде: от макушки до пяток. Не стали исключением и суставы, особенно коленные. Но если одни врачи видят в этом спасение, то другие категорически против. Д… в MAX →

Для поддержки нового нашего проекта, канала о лекарствах и аптеках, мы открываем конкурс — 4000 рублей победителю! Условия участия 1. Подпишитесь на наши каналы «О лекарствах: с аптечного на понятный»👉 https://max.ru/channel_pharmacology «О здоровье: с медицинского на русский» п… в MAX →

Для поддержки нового нашего проекта, канала о лекарствах и аптеках, мы открываем конкурс — 4000 рублей победителю! Условия участия 1. Подпишитесь на наши каналы «О лекарствах: с аптечного на понятный»👉 https://max.ru/channel_pharmacology «О здоровье: с медицинского на русский» п… в MAX →

Для поддержки нового нашего проекта, канала о лекарствах и аптеках, мы открываем конкурс — 4000 рублей победителю! Условия участия 1. Подпишитесь на наши каналы «О лекарствах: с аптечного на понятный»👉 https://max.ru/channel_pharmacology «О здоровье: с медицинского на русский» п… в MAX →

Расстройство, которое обещает покой Вы приходите домой после тяжелого дня. Голова гудит, нервы натянуты как струна. Рука сама тянется к аптечке за проверенным средством — «безобидной» валерьянкой. Кажется, что это самый безопасный способ выдохнуть и наконец-то уснуть. Но иногда э… в MAX →

Раком нельзя заразиться, но можно получить его причину — и об этом важно знать 🧬 Многие боятся, что онкология передаётся при бытовом контакте: если дотронуться до больного, обнять его или поесть из одной тарелки. Спешим успокоить: раком заразиться нельзя. Но получить причину, из… в MAX →