Без рецепта | Здоровье
история за 29 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дняДля связи: https://vk.cc/cSmV3J https://clck.su/qvRXh Здоровье — это просто! Понятные советы, работающие лайфхаки, знания для энергии и долголетия. Наводим порядок в мыслях и чувствах, учимся слушать свое тело Чувствуй себя лучше каждый день. Информация носит ознакомительный характер и не является медицинской рекомендацией. Перед применением необходима консультация
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- фото
🟢 Ваш Контакт Ольга добавила Вас в макс-канал «Книга притч» 📅 Дата приглашения: 09.10.2026 ⏰ Время: 06:03 👥 Количество подписчиков: 76.648 Контент: 📖 Мудрые притчи на каждый день 🙏 Истории о вере и жизни ❤️ Притчи о добре и любви 🕊️ Поучительные истории ✨ Мудрые мысли 🙏 Пусть Господь всегда хранит вас и ваших близких.
Открыть в MAX- Просмотры
- 232
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Упражнения при спазме поясницы 🧘 Мягкие движения помогают расслабить напряжённые мышцы и вернуть комфорт. При сильной или повторяющейся боли нужна консультация врача. 🌿 Без рецепта
Открыть в MAX- Просмотры
- 396
- ER
- 2,8%
- Реакции
- 11
- фото
Продукты для поддержки клеток 🍅 В томатах содержится ликопин — антиоксидант, который помогает защищать клетки и сосуды. При термической обработке он не разрушается и может усваиваться лучше. Какао и тёмный шоколад богаты флавоноидами, связанными с противовоспалительным действием и поддержкой сердечно-сосудистой системы. Во внешней оболочке миндаля также много флавоноидов и других ценных веществ, поэтому его рекомендуют есть вместе с кожурой. 🌿 Без рецепта
Открыть в MAX- Просмотры
- 505
- ER
- 2,6%
- Реакции
- 13
Вам однажды сказали или вы где-то услышали, что у вас «сложная карта», «печать несчастья», «много квадратов»? Не слушайте этих псевдо-астрологов! 😒 Ваши «минусы» – это и есть ваша сила. Не позволяйте называть её слабостью 👇🏻 ♈ ОВЕН Вам сказали, что вы рубите с плеча? Но не сказали, что именно эта черта однажды спасла вас от... читать далее ♉ ТЕЛЕЦ Вам сказали, что вы слишком упрямы? Но не сказали, что ваша устойчивость – это то, что помогло вам... читать далее ♊ БЛИЗНЕЦЫ Вам сказали, что вы поверхностны? Но не сказали, что ваша способность быстро схватывать – это то, что открыло вам.…
Открыть в MAX- Просмотры
- 486
- ER
- 0,2%
- Реакции
- 1
- видео
Насколько редок ваш цвет глаз? 👁️ Самые распространённые — тёмно-карие глаза, а серые встречаются менее чем у 1% людей. Отдельно выделяют янтарные, ореховые, зелёные, голубые глаза и гетерохромию. 🌿 Без рецепта
Открыть в MAX- Просмотры
- 693
- ER
- 3,5%
- Реакции
- 24
- Просмотры
- 756
- ER
- 3,6%
- Реакции
- 27
- фото
🌸 Эти открытки вы видели в детстве – теперь они снова с вами Помните, как мы находили их в бабушкиной шкатулке? Как ждали открытку к празднику? Как сами подписывали их близким? Мы собрали те самые открытки – из детства, из прошлого, из памяти. И теперь их можно отправить в один клик. Для дорогих нам людей – на каждый день и праздник: С днём рождения 🎂 Православные 🙏 С праздником 💐 Доброе утро ☀️ Доброй ночи 🌙 Просто так 💖 Заходите – здесь живут открытки, которые мы помним 👇🏻
Открыть в MAX- Просмотры
- 559
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Куриные сердечки в рационе 🍽️ Куриные сердечки содержат незаменимые аминокислоты, железо, триптофан и витамин B₂, который важен для состояния кожи. 🌿 Без рецепта
Открыть в MAX- Просмотры
- 732
- ER
- 1,8%
- Реакции
- 13
- видео
Красота без тяжёлых весов ✨ Настоящая красота редко кричит о себе в спортзале под тяжёлыми штангами. 🌿 Без рецепта
Открыть в MAX- Просмотры
- 869
- ER
- 2,4%
- Реакции
- 21
- видео
Гимнастика для пальцев 🤲 Простые движения для пальцев помогают тренировать координацию, внимание и мелкую моторику. Такая гимнастика поддерживает активность рук, но не способна остановить старение мозга. 🌿 Без рецепта
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 213
- ER
- 2,4%
- Реакции
- 29
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, срез 15.10.2026. Как мы считаем.