Перейти к содержимому
MegaStat
Войти

Польза & Вред - Здоровье | Похудение | Фитнес | ЗОЖ

история за 28 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/vkpolzavredВ индексе с 18.02.2026обновлено 15 мин назад

Канал о здоровье, правильном питании, похудении и фитнесе. Полезные советы, рецепты, травы и народные средства для хорошего самочувствия. Для связи: vk.cc/cUI2P4 Биржа: https://telega.in/m/vkpolzavred Аналитика канала - https://maxframe.ru/channel-profile/70152157615441/

Спросить агентаУпоминания
Подписчики
5 690
прирост: мало истории
выше 78% каналов индекса
Охват 24 ч
457
выше 37% каналов индекса
ERR24
8,0%
выше 10% каналов индекса
ER
0,5%
по 317 постам за 30 дн
выше 16% каналов индекса
Постов в день
9,8
Индекс цитирования
303
11 каналов-источников за 90 дн

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. фото

    Спасибо за реакции 🔥 👍❤️ Подпишись на нас 👇 🇷🇺 ПОДПИШИСЬ НА НАШИ КАНАЛЫ ПО ИНТЕРЕСАМ

    Открыть в MAX
    Просмотры
    69
    ER
    —
    Реакции
    —
  2. фото

    🌿 Пейте гвоздичную воду на ночь — и вы удивитесь результату Когда-то гвоздика ценилась дороже золота. И не зря — её свойства до сих пор поражают. ✨ Почему стоит пить гвоздичную воду ✔ Выводит токсины ✔ Запускает ферменты печени и мягко очищает организм ✔ Успокаивает желудок ✔ Убирает вздутие, газы, тяжесть ✔ Улучшает пищеварение ✔ Облегчает дыхание ✔ Помогает при кашле, простуде, бронхите и скоплении слизи ✔ Улучшает память и концентрацию ✔ Поддерживает работу сердца и сосудов ✔ Дарит глубокий спокойный сон (повышает серотонин и мелатонин, расслабляет нервную систему) ☕ Как приготовит…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    208
    ER
    —
    Реакции
    —
  3. фото

    Приветствую, Вас !!! Я - Маргарита, помогаю с проблемами в семейной, финансовой сфере жизни Помогу каждому Когда нету любви и счастья в личной жизни Когда сложные жизненные и семейные проблемы! Когда гложут сомнения и нужен совет! Отвечу каждому из Вас Я помогу Вам Пишите 👉 max.ru/u/f9LHodD0cOJYQsJwjVVMayk_VaGhXy01XRwgppyAZ8jCFxVUMez6_0UwJwg

    Открыть в MAX
    Просмотры
    242
    ER
    —
    Реакции
    —
  4. фото

    Спасибо за реакции 🔥 👍❤️ Подпишись на нас 👇 🇷🇺 ПОДПИШИСЬ НА НАШИ КАНАЛЫ ПО ИНТЕРЕСАМ

    Открыть в MAX
    Просмотры
    280
    ER
    0,4%
    Реакции
    1
  5. фото

    СОВЕТЫ МУДРОЙ БАБУШКИ СВОЕЙ ВНУЧКЕ 1. Никогда не ругайся с мужем при дeтях. Уважать не будут — ни тебя, ни отца. А если дети перестанут – уважать родителей – то перестанут и слушаться – тогда беда будет. 2. Храни Мир в доме. Учись прощать и первой мириться. Ссоры, обиды и грубость рушат семьи. Мир в семье – дороже всего. 3. Никогда не командуй мужeм, лучше сделай так.. 👉 Показать продолжение полностью...

    Открыть в MAX
    Просмотры
    306
    ER
    0,3%
    Реакции
    1
  6. видео

    Сохраните, пригодится! Подпишись на нас 👇 🇷🇺 ПОДПИШИСЬ НА НАШИ КАНАЛЫ ПО ИНТЕРЕСАМ

    Открыть в MAX
    Просмотры
    310
    ER
    0,3%
    Реакции
    1
  7. фото

    Спасибо за реакции 🔥 👍❤️ Подпишись на нас 👇 🇷🇺 ПОДПИШИСЬ НА НАШИ КАНАЛЫ ПО ИНТЕРЕСАМ

    Открыть в MAX
    Просмотры
    355
    ER
    1,4%
    Реакции
    5
  8. фото

    🙏💫Эта молитва передавалась из поколения в поколение и помогает всем кто просит! 🌟 Читайте молитву трижды в любое время суток Молитва на исполнение желания... 👉 Показать полностью...

    Открыть в MAX
    Просмотры
    329
    ER
    1,2%
    Реакции
    4
  9. видео

    Полезно знать! Подпишись на нас 👇 🇷🇺 ПОДПИШИСЬ НА НАШИ КАНАЛЫ ПО ИНТЕРЕСАМ

    Открыть в MAX
    Просмотры
    349
    ER
    —
    Реакции
    —
  10. фото

    Спасибо за реакции 🔥 👍❤️ Подпишись на нас 👇 🇷🇺 ПОДПИШИСЬ НА НАШИ КАНАЛЫ ПО ИНТЕРЕСАМ

    Открыть в MAX
    Просмотры
    451
    ER
    1,6%
    Реакции
    7

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, срез 15.10.2026. Как мы считаем.