Беговой центр ВФЛА | Владимир

🔥 Расписание тренировок бегового центра Владимир, ждем вас в парке «Добросельский»! Свежий воздух, опытные тренеры и тренировки на любой вкус👇🏻 📅 26 октября, понедельник ⚡️ Зарядка 📹 07:00 – 08:00 Легкая пробежка и суставная гимнастика для бодрого начала дня. ⚡️ Техника бега 📹 19:00 – 20:30 Ставим правильную технику бега, подходит новичкам. 📅 27 октября, вторник ⚡️ Здоровье 📹 11:30 – 12:30 Оздоровительная ходьба и мягкая разминка для старшего поколения. 📅 28 октября, среда ⚡️ Силовая тренировка 📹 19:00 – 20:30 Пробежка и силовой комплекс со свободными весами. 📅 29 октября,…

🏃 Все для тренировок – в одном приложении Записаться на тренировку, забронировать шкафчик, пройти на вход без очереди на ресепшене – все это можно сделать за пару касаний в «БегунДа». Рассказали в карточках, какие функции приложения стоит попробовать первыми 👆🏻

Почему бегать вместе проще? 🤔 Кажется, что бег это одиночный спорт. Но когда рядом есть люди, которые тоже бегают, выходить на тренировки становится проще, а бросать сложнее. Что меняется, когда бегаешь вместе? ⭐️ Сложнее пропустить тренировку Если вы договорились пробежаться с кем-то утром, отменить уже не так легко. Вас ждут, и это помогает выйти даже в те дни, когда совсем не хочется. ⭐️ Появляется дополнительная мотивация Когда видишь, что знакомые регулярно бегают, самому хочется выйти на пробежку. Особенно если они бегают примерно в вашем темпе. За такими людьми интересно тянуться, и…

🔥 Когда на любой жизненный вопрос один ответ: «Пойду пробегусь». И ведь работает! 🏃🏻‍♂️‍➡️ Ни одна пробежка еще не сделала день хуже ❤️

🔥 Расписание тренировок бегового центра Не откладывайте спорт на понедельник – он уже наступил! Смотрите расписание и записывайтесь👇🏻 📅 21 октября, среда ⚡️ Силовая тренировка 📹 19:00 – 20:30 Пробежка и силовой комплекс со свободными весами. 📅 22 октября, четверг ⚡️ Здоровье 📹 10:00 – 11:00 Спокойная прогулка, дыхательная гимнастика и забота о суставах в комфортном темпе. 📅 23 октября, пятница ⚡️ Зарядка 📹 07:00 – 08:00 Бодрое утро с легкой пробежкой и разминкой суставов. ⚡️ Скоростная тренировка 📹 18:00 – 19:30 Интервалы и ускорения для тех, кто хочет бегать быстрее. ⚡️ Раст…

⚡️Во Владимире открылся беговой центр ВФЛА 15 октября в Добросельском парке прошел теплый семейный праздник. Гости вместе пробежали первый километр, заложили капсулу времени с посланием будущим бегунам и высадили деревья у нового центра 🌳 Спасибо всем, кто провел этот день с нами! Будем рады видеть вас на тренировках ❤️ Фотографии с праздника уже ждут вас в фотоальбоме ВК 📸

⚡️ Беговой центр – это про бег и не только! Это пространство, где все создано для комфортных тренировок, восстановления и общения с единомышленниками. Здесь можно бегать в своем темпе, заниматься на тренажерах, выпить кофе после пробежки и найти новых друзей. Даже если вы никогда не бегали, на бесплатных тренировках профессиональные тренеры помогут поставить технику и найти свой темп 🏃🏻‍♂️ Ставьте ❤️, если уже побывали в Беговом центре!

🤩 Вот таким получился праздник во Владимире! Забег, торжественная церемония и поздравления позади. В завершение дня участники заложили капсулу времени с посланием будущим поколениям и высадили деревья у нового центра. Пройдут годы, деревья вырастут, а капсулу откроют те, кто будет бегать здесь в будущем. Спасибо всем, кто пришел, вышел на старт и сделал этот день таким теплым! До встречи на тренировках ❤️

👏 Александр Авдеев поздравил Владимир с открытием бегового центра ВФЛА Губернатор Владимирской области Александр Авдеев поздравил жителей с новым местом для занятий спортом. По его словам, за пять лет в регионе появилось около ста спортивных объектов, и беговой центр в Добросельском парке стал одним из них. Здесь будут рады и опытным спортсменам, и тем, кто только решил начать бегать. Благодарим руководство области за поддержку и всех, кто пришел на праздник! ❤️

⚡️ Беговой центр ВФЛА во Владимире открыт! Праздник начался с семейного забега, а после него прошла торжественная церемония открытия. Центр построили в Добросельском парке. Вокруг уличные тренажеры, детская игровая зона, места для отдыха и велопарковка, а внутри теплый центр с раздевалками и спортзалом 🔥 Владимир стал седьмым городом в проекте бесплатных беговых центров ВФЛА. Приходите сами и зовите друзей, место для тренировок теперь есть у каждого! ❤️