Перейти к содержимому

Психология/ Саморазвитие/ Арт-терапия

история за 14 днейобновляется раз в неделю
max.ru/veracheПсихология и саморазвитиеВ индексе с 26.10.2026подписчики: 3 дня назадпосты: нет подтверждённой проверки

Я - Вера Черемнова👋🏻 педагог, психолог, гештальт- и арт-терапевт, бизнес-тренер, писательница🫶🏻 член Арт-терапевтической ассоциации🎨 Пишу просто о психологии, саморазвитии и креативном мышлении. Подписывайтесь 🧡

Подписчики
61
прирост: мало истории
замер 26.10.2026 — устарел
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
9,1%
по 17 постам за 30 дн
выше 84% каналов индекса
Постов в день
0,6
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—последний замер старше 48 ч
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 26.10.2026 · 11:16 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—нет постов за 7 дн
ERR 30 дн
75,3%по последним замерам, 17 постов
ER (реакции)
9,1%по 17 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—нет постов за 7 дн
72 ч
—нет постов за 7 дн
7 дн
—мало постов с просмотрами: 1
30 дн
46по последним замерам, 17 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 11:16 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
0,6за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 11:16 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. Коллеги! Напоминаю о встрече уже в эту субботу 🫶

    Открыть в MAX
    Просмотры
    35
    ER
    5,7%
    Реакции
    2
  2. фото

    Друзья! По техническим причинам онлайн-встреча «Вкус к жизни: энергия, деньги, ресурсы» переносится на завтра, 20 октября в 19:00 по московскому времени. Надеюсь, и у меня и у вас будет все хорошо со связью и мы сможем пообщаться) Напомню, что встреча доступна всем участникам клуба «Автор жизни». Чтобы стать участником достаточно оформить подписку через VK Donut. В течение месяца вам будут доступны и вновь публикуемые, и все прошлые материалы. Вот ссылка на клуб: https://vk.ru/donut/verache_art

    Открыть в MAX
    Просмотры
    66
    ER
    3,0%
    Реакции
    2
  3. фото

    📖 Притча «Будда и его отец» Будда говорил, что не может быть осознанности без сострадания, как и сострадания без осознанности. Сострадание — это внутренняя сторона осознанности. Став просветлённым, Будда отправился домой. Его отец был в гневе! Всё это время он копил свои эмоции, и вот настал момент выплеснуть их. Он начал оскорблять сына, говоря: «Почему ты пришёл сейчас, через 12 лет? Ты был «глубокой раной» для меня. Ты почти убил меня! Я так долго ждал! Ты не был для меня сыном, ты был врагом!» Это продолжалось долго, Будда молчал, в его глазах была любовь и великое сострадание. «Почему…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    42
    ER
    9,5%
    Реакции
    4
  4. видео

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    45
    ER
    6,7%
    Реакции
    3
  5. фото

    24 октября (суббота) с 15:30 до 19:30 состоится открытая интервизорская встреча для психологов. Интервизия - это встреча с единомышленниками на равных с целью обмена опытом и профессионального роста. Каждый раз мы сами решаем, какой активностью заняться, это может быть: 🔅терапия под интервизию; 🔅разбор клиентских случаев; 🔅совместные обсуждения возникших в процессе практики вопросов, или того, что мешает начать практиковать; 🔅проведение групповой практики; 🔅разбор теоретических вопросов; 🔅обмен мнениями обо всем, что касается профессиональной деятельности психологов; 🔅поддержка дру…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    41
    ER
    7,3%
    Реакции
    3
  6. видео

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    36
    ER
    8,3%
    Реакции
    3
  7. ссылка

    Понедельник - время выбрать свою метафорическую карту💫 А они у нас где? Правильно в группе ВК. Заходим по ссылочке, не стесняемся)) а если вдруг еще не подписаны там, подписывайтесь! https://vk.ru/wall-238788049_97

    Открыть в MAX
    Просмотры
    45
    ER
    6,7%
    Реакции
    3
  8. фото

    ⚡️14 октября (среда) с 19:00 до 21:30 состоится встреча «Беседы по душам» Тема: «Проявленность» Мы привыкли думать, что проявленность — это удел публичных людей: блогеров, артистов, политиков. Что обычному человеку достаточно быть скромным и не высовываться. Но на самом деле мы проявляемся каждый день: когда говорим о себе на собеседовании, когда отстаиваем свою идею на работе, когда признаемся в чувствах или просим о помощи. Приглашаю вас на встречу, где мы разберем, что такое проявленность и как она влияет на качество нашей жизни. Мы поймем, почему важно говорить о себе, и как делать это…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    50
    ER
    10,0%
    Реакции
    5
  9. фото

    Проявленность — это не про «выпендрёж» и не про то, чтобы быть громче всех. Это про честность с собой, которую перестаешь прятать от других. В карточках разбираю, почему мы прячемся, как это отражается на жизни и с чего начать возвращать себя. Листайте ➡️ А если хотите погрузиться в тему глубже, приходите на встречу «Беседы по душам» 14 октября в 19:00. Там как раз будем говорить о проявленности, и о том, что мешает вам проявляться и быть собой. 📝 Запись в личку мне До встречи! 🫶 #вераче_психология #вераче_саморазвитие

    Открыть в MAX
    Просмотры
    43
    ER
    14,0%
    Реакции
    6
  10. фото

    С Днём Учителя! 💐 Учитель — это не просто работа, это призвание и огромная ответственность. Учителя помогают нам не только учиться, но и понимать мир. Я благодарю своих Учителей, что когда-то зажигали во мне огонь знаний и поддерживали мой интерес к учебе🔥 Роль Учителя в нашей жизни бесценна. Я рада, что теперь я тоже педагог😊 Только сейчас, работая второй год в школе я начинаю понимать своих школьных Учителей, я помню как они в нас вкладывались и поддерживали. Пусть я веду не совсем стандартные предметы, но я беру с них пример, и делаю все возможное, чтобы мои ученики ощущали от меня это…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    57
    ER
    21,1%
    Реакции
    12

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.