Психология/ Саморазвитие/ Арт-терапия
история за 14 днейобновляется раз в неделюЯ - Вера Черемнова👋🏻 педагог, психолог, гештальт- и арт-терапевт, бизнес-тренер, писательница🫶🏻 член Арт-терапевтической ассоциации🎨 Пишу просто о психологии, саморазвитии и креативном мышлении. Подписывайтесь 🧡
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —последний замер старше 48 ч
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 11:16 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- 75,3%по последним замерам, 17 постов
- ER (реакции)
- 9,1%по 17 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —мало постов с просмотрами: 1
- 30 дн
- 46по последним замерам, 17 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 11:16 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,6за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 11:16 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
Коллеги! Напоминаю о встрече уже в эту субботу 🫶
Открыть в MAX- Просмотры
- 35
- ER
- 5,7%
- Реакции
- 2
- фото
Друзья! По техническим причинам онлайн-встреча «Вкус к жизни: энергия, деньги, ресурсы» переносится на завтра, 20 октября в 19:00 по московскому времени. Надеюсь, и у меня и у вас будет все хорошо со связью и мы сможем пообщаться) Напомню, что встреча доступна всем участникам клуба «Автор жизни». Чтобы стать участником достаточно оформить подписку через VK Donut. В течение месяца вам будут доступны и вновь публикуемые, и все прошлые материалы. Вот ссылка на клуб: https://vk.ru/donut/verache_art
Открыть в MAX- Просмотры
- 66
- ER
- 3,0%
- Реакции
- 2
- фото
📖 Притча «Будда и его отец» Будда говорил, что не может быть осознанности без сострадания, как и сострадания без осознанности. Сострадание — это внутренняя сторона осознанности. Став просветлённым, Будда отправился домой. Его отец был в гневе! Всё это время он копил свои эмоции, и вот настал момент выплеснуть их. Он начал оскорблять сына, говоря: «Почему ты пришёл сейчас, через 12 лет? Ты был «глубокой раной» для меня. Ты почти убил меня! Я так долго ждал! Ты не был для меня сыном, ты был врагом!» Это продолжалось долго, Будда молчал, в его глазах была любовь и великое сострадание. «Почему…
Открыть в MAX- Просмотры
- 42
- ER
- 9,5%
- Реакции
- 4
- Просмотры
- 45
- ER
- 6,7%
- Реакции
- 3
- фото
24 октября (суббота) с 15:30 до 19:30 состоится открытая интервизорская встреча для психологов. Интервизия - это встреча с единомышленниками на равных с целью обмена опытом и профессионального роста. Каждый раз мы сами решаем, какой активностью заняться, это может быть: 🔅терапия под интервизию; 🔅разбор клиентских случаев; 🔅совместные обсуждения возникших в процессе практики вопросов, или того, что мешает начать практиковать; 🔅проведение групповой практики; 🔅разбор теоретических вопросов; 🔅обмен мнениями обо всем, что касается профессиональной деятельности психологов; 🔅поддержка дру…
Открыть в MAX- Просмотры
- 41
- ER
- 7,3%
- Реакции
- 3
- Просмотры
- 36
- ER
- 8,3%
- Реакции
- 3
- ссылка
Понедельник - время выбрать свою метафорическую карту💫 А они у нас где? Правильно в группе ВК. Заходим по ссылочке, не стесняемся)) а если вдруг еще не подписаны там, подписывайтесь! https://vk.ru/wall-238788049_97
Открыть в MAX- Просмотры
- 45
- ER
- 6,7%
- Реакции
- 3
- фото
⚡️14 октября (среда) с 19:00 до 21:30 состоится встреча «Беседы по душам» Тема: «Проявленность» Мы привыкли думать, что проявленность — это удел публичных людей: блогеров, артистов, политиков. Что обычному человеку достаточно быть скромным и не высовываться. Но на самом деле мы проявляемся каждый день: когда говорим о себе на собеседовании, когда отстаиваем свою идею на работе, когда признаемся в чувствах или просим о помощи. Приглашаю вас на встречу, где мы разберем, что такое проявленность и как она влияет на качество нашей жизни. Мы поймем, почему важно говорить о себе, и как делать это…
Открыть в MAX- Просмотры
- 50
- ER
- 10,0%
- Реакции
- 5
- фото
Проявленность — это не про «выпендрёж» и не про то, чтобы быть громче всех. Это про честность с собой, которую перестаешь прятать от других. В карточках разбираю, почему мы прячемся, как это отражается на жизни и с чего начать возвращать себя. Листайте ➡️ А если хотите погрузиться в тему глубже, приходите на встречу «Беседы по душам» 14 октября в 19:00. Там как раз будем говорить о проявленности, и о том, что мешает вам проявляться и быть собой. 📝 Запись в личку мне До встречи! 🫶 #вераче_психология #вераче_саморазвитие
Открыть в MAX- Просмотры
- 43
- ER
- 14,0%
- Реакции
- 6
- фото
С Днём Учителя! 💐 Учитель — это не просто работа, это призвание и огромная ответственность. Учителя помогают нам не только учиться, но и понимать мир. Я благодарю своих Учителей, что когда-то зажигали во мне огонь знаний и поддерживали мой интерес к учебе🔥 Роль Учителя в нашей жизни бесценна. Я рада, что теперь я тоже педагог😊 Только сейчас, работая второй год в школе я начинаю понимать своих школьных Учителей, я помню как они в нас вкладывались и поддерживали. Пусть я веду не совсем стандартные предметы, но я беру с них пример, и делаю все возможное, чтобы мои ученики ощущали от меня это…
Открыть в MAX- Просмотры
- 57
- ER
- 21,1%
- Реакции
- 12
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.