Перейти к содержимому

Развитие

история за 22 дняобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/uprostupВ индексе с 12.04.2026обновлено 8 мин назад

Развитие — это путь, который меняет мышление, характер и качество жизни. Здесь — саморазвитие, мотивация, психология, полезные привычки, дисциплина, цели, осознанность, энергия действий и идеи, которые помогают расти шаг за шагом. Для предложений: https://vk.cc/cYApEG

Подписчики
416
прирост: мало истории
выше 31% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER
1,0%
по 170 постам за 30 дн
выше 28% каналов индекса
Постов в день
4,2
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. фото

    ❤️Совет дня Развитие • Подпишись

    Открыть в MAX
    Просмотры
    84
    ER
    1,2%
    Реакции
    1
  2. фото

    ✨ Аффирмация дня Я глубоко осознаю свою безусловную ценность, я с любовью и благодарностью принимаю себя как неповторимое, целостное и совершенное воплощение самой жизни. Для усиления аффирмации ставь — ❤️ Развитие • Подпишись

    Открыть в MAX
    Просмотры
    85
    ER
    2,4%
    Реакции
    2
  3. Фанни каждую субботу приходила на обед к племяннику и его семье. Она снимала маленькие ботинки в коридоре, вынимала кружевной платочек из манжеты, обнажая распухшую косточку на тонком запястье, и проходила на кухню. Там она приносила пирог «Мечта» и долго мыла руки, оставляя за собой запах сухих листьев, любимые духи. Фанни напоминала осеннюю листву – легкую и шуршащую. Она была одинока, без детей и мужа, который ушел из её жизни очень рано. Её семью составляли жена умершего младшего брата, племянник, его жена и дети, которые слегка пугали её. Фанни приходила ради общения с женой брата. Обе…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    95
    ER
    2,1%
    Реакции
    2
  4. фото

    Если каждое утро вы будете просыпаться с мыслью о том, что сегодня обязательно произойдет что-то хорошее, так и будет! Развитие • Подпишись

    Открыть в MAX
    Просмотры
    97
    ER
    2,1%
    Реакции
    2
  5. фото

    ✨Послание дня Развитие • Подпишись

    Открыть в MAX
    Просмотры
    100
    ER
    4,0%
    Реакции
    4
  6. фото

    ✨ Аффирмация дня Погружаясь в состояние глубокого внутреннего покоя, я осознаю себя светлой и неотъемлемой частицей мироздания, с благодарностью проживая полное и гармоничное слияние с бесконечной Вселенной. Для усиления аффирмации ставь — ❤️ Развитие • Подпишись

    Открыть в MAX
    Просмотры
    99
    ER
    3,0%
    Реакции
    3
  7. фото

    Это нормально ❣️ Развитие • Подпишись

    Открыть в MAX
    Просмотры
    100
    ER
    2,0%
    Реакции
    2
  8. фото

    Знаете ли вы, почему мы часто допускаем ошибки, когда в голове остаются незавершённые дела? Даже если мы переключаемся на новую задачу, часть внимания продолжает возвращаться к тому, что осталось недоделанным. Этот феномен называется эффектом Зейгарник — наш мозг фиксируется на открытых циклах и не позволяет им закрыться. В результате новая задача получает меньше ресурсов. Мы вроде бы заняты другим, но мысленно всё ещё находимся в прошлом. Иногда отвлекает не то, что происходит в данный момент, а те дела, которые так и не были завершены. Вывод прост: чтобы иметь ясную голову, необходимо за…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    100
    ER
    1,0%
    Реакции
    1
  9. Забрала к себе маму. Навсегда. Это решение пришло спонтанно, без предварительных размышлений и планов. Мама собрала пакет с необходимыми вещами: колготки, тапочки с надписью «Лучшей бабушке на свете» — подарок от моих детей, теплый халат, рубашка и наволочка. Теперь она живет у меня уже три недели. Это хрупкая старушка, с белоснежной гулькой на голове, в хлопчатых колготках. Она осторожно передвигается по квартире, останавливается у порога и поднимает ноги, преодолевая невидимые преграды. Улыбается собаке и делится новостями от "невидимых людей". Стесняется, много спит, аккуратно ест шоколад…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    95
    ER
    2,1%
    Реакции
    2
  10. фото

    Иногда наибольшие перемены начинаются с маленького шага. Позволь себе сделать его сегодня, даже если не уверен в результате. Движение вперёд — это уже победа. Развитие • Подпишись

    Открыть в MAX
    Просмотры
    103
    ER
    1,0%
    Реакции
    1

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, срез 15.10.2026. Как мы считаем.