Территория Фитнеса

🔥Осенний Кубок по функциональному многоборью 2026 7 ноября собираем атлетов функционального многоборья в Территории Фитнеса Жулебино! Мощные комплексы, борьба за призовые места и заряженная атмосфера 💪🏻 Кубок открыт для всех членов клубов Территории Фитнеса! Участников СерииЧелленджей2026 также ждём на старте 🔥 Выбирайте категорию и присоединяйтесь – участие свободное! 🔴 Открытая – для опытных атлетов 🟢 Любители – для начинающих 🔵 Подростки – 14–17 лет ❗️Тренеры Территории Фитнеса могут выступать только в Открытой категории. 🔖 Обязательная регистрация до 5 ноября 🔖Положение Осе…

Аква Сила – укрепляйте мышцы и становитесь сильнее! 💪🏻🌊 Хотите попробовать новый формат силовой нагрузки? Приглашаем вас на групповые тренировки в бассейне! Аква Сила – это силовая и в тоже время функциональная тренировка в воде, направленная на укрепление и проработку больших групп мышц-стабилизаторов. Благодаря сопротивлению воды и использованию специального оборудования вы сможете эффективно проработать мышцы, развить силу, выносливость и улучшить координацию и одновременно моделировать свое тело без нагрузки на суставы. 💙Откройте для себя тренировки в воде! 📅 Смотрите расписан…

История успеха юной спортсменки ТФ Зеленоград-1 – Алисы! 🤸‍♀️🏆 Алиса пришла на пробную тренировку по акробатике – и решила продолжить занятия под руководством тренера Анны Куемжи! Всего за год тренировок Алиса успела добиться отличных результатов: 💪🏻 стала сильнее, гибче и увереннее 🤸‍♀️ освоила базовые и динамические акробатические элементы 🏆 приняла участие в 2-х соревнованиях и завоевала призовые места: 🥉 3 место – ОФП акро на ковре, декабрь 2025 🥈 2 место – ОФП акро на дорожке, май 2026 За каждой победой – регулярные тренировки, старание и поддержка тренера!❤️ Хотите, чтобы ваш…

А вы уже вернули налоговый вычет по расходам на фитнес?💳 Занятия фитнесом помогают заботиться о здоровье, а налоговый вычет позволяет вернуть часть расходов на фитнес. Воспользоваться этой возможностью можно не только за свои занятия 👨‍👩‍👧‍👦 Вычет можно оформить за: 🔺 себя 🔺 детей до 18 лет (до 24 лет при очном обучении) 🔺 родителей, получающих пенсию Сколько можно вернуть? До 19 500 ₽ – при максимальной сумме расходов 150 000 ₽ и ставке НДФЛ 13%. Покупайте клубные карты для всей семьи уже сейчас, чтобы в 2027 году оформить вычет за расходы 2026 года. Планируйте семейный фитнес с…

Пилатес на реформере – почувствуйте своё тело по-новому! 🤸🏼‍♀️✨ Представьте тренировку, после которой вы чувствуете силу в каждом движении, лёгкость в теле и уверенность в своих возможностях. Именно так вы будете ощущать себя на реформере! 🧘🏼‍♀️Что вас ждёт на тренировках? 🔺 Сильные мышцы и красивая осанка 🔺 Гибкость и свобода движений 🔺 Баланс, координация и контроль над телом 🔺 Индивидуальная программа с учётом ваших целей Реформер поможет глубже прочувствовать каждое движение, а персональный тренер – освоить технику и подобрать подходящую нагрузку. Не откладывайте знакомство с…

Художественная гимнастика в Территории Фитнеса 🎀🤸‍♀️ Грация, сила, гибкость и уверенность – всё это рождается на тренировках по художественной гимнастике 💕 Занятия помогают детям: ✅ развивать гибкость и координацию ✅ укреплять мышцы и улучшать осанку ✅ осваивать гимнастические элементы и работу с предметами ✅ раскрывать артистичность и уверенность в себе А ещё – тренироваться в команде, ставить цели и с каждым занятием становиться сильнее! ✨ 🔖 Записаться на секцию можно у тренера детского фитнеса или на рецепции клуба. Территория Фитнеса – место, где маленькие мечты превращаются в бол…

Велогонка Героев ТЕРФИТ – время бросить себе вызов! 🚴🏼‍♂️🔥 С 19 по 25 октября во всех клубах Территории Фитнеса пройдут геройские сайкл-заезды. Это Ваш шанс проверить свою выносливость и получить возможность представить свой клуб в финале велогонки сети🔝 👥 Кто может участвовать? Члены клубов Территории Фитнеса от 14 лет 🏁 Как проходит Велогонка? 1. Отборочный этап – сайкл-заезд в вашем клубе с 19 по 25 октября. 2. Финал – сильнейшие участники клубных заездов встретятся в сетевом заезде чемпионов 31 октября в ТФ Ховрино! 🎁 Что ждёт победителей? Победителей ждут подарки и кубок Героя…

🔥Итоги VIII челленджа СерииЧелленджей2026 от Территории Фитнеса: «Берпи через тумбу + подносы ног к кольцам» Очередной увлекательный этап серии СерииЧелленджей2026 позади, и теперь каждый балл становится все весомее. Кто удерживает позиции, а кто поднимается к вершине рейтинга? Смотрим итоги! 💪🏻 🏆Победители в личном зачёте: 🏅Мужчины: Юшков Андрей, член клуба ТФ Зеленоград-1 - 54 повторения / время 1:55 🏅Женщины: Головина Лилиана, тренер ТФ Курск - 54 повторения / время 2:25 Каждый победитель получает 10 000 рублей на бонусный счет! ✔️ 🔝 Лучшие результаты среди мужчин (члены клуба…

История успеха Демида Миронова – воспитанника Школы Плавания ТФ Южное Бутово! 🏊🏻‍♂️ Всего за 3 года занятий плаванием Демид уже принял участие в 7-ми соревнованиях и собрал впечатляющую коллекцию наград: 🥇 3 первых места 🥈 2 вторых места 🥉 1 третье место За этими достижениями стоят регулярные тренировки, упорство и большая работа над собой. Под руководством тренера Дмитрия Тихонова, Демид уверенно совершенствует технику плавания, развивает выносливость и движется к своей большой цели – выполнению норматива КМС! 💪🏻 Гордимся Демидом и желаем ему быстрой воды, новых рекордов и ярких по…

🔥 МИНУС 8 КГ – И ЭТО ТОЛЬКО НАЧАЛО! История Дарьи – члена клуба ТФ Люблино. Поставив цель преобразиться к свадьбе, Дарья доверилась профессионалу – и полностью изменила своё тело и образ жизни. Всего за 4 месяца Дарья достигла впечатляющих результатов: ✅ -8 кг ✅ снижение процента жира и рост мышечной массы ✅ лёгкость в движении и уверенность в себе Этот результат – заслуга грамотной работы с тренером Яной Язвинской. Наши тренеры не только составляют эффективные программы тренировок, но и помогают выстроить питание без жёстких диет. Если вы давно откладываете изменения – начните сегодня. Ч…