Татьяна Вещикова

Пост без текста

«Как будто я после долгого сна проснулась» 🖤 Дальше цитирую дословно: «После вашего бесплатного вебинара и тех техник, которые вы там давали, во мне проснулась такая уверенность и раскованность, как будто я после долгого сна проснулась. Мужчины открывают мне двери, пропускают везде. Не представляю, что будет после прохождения курса» Я перечитала и хочу обратить ваше внимание на одну деталь! Она не сказала, что похудела. Не сказала, что помолодела. Не сказала даже, что стала увереннее думать о себе! Она сказала: мужчины начали открывать мне двери. То есть изменилось не её мнение о себе. Из…

Добрый день, самые восхитительные женщины!🖤 За три минуты танца я могу почувствовать себя роскошной женщиной) Стоит лишь включить любимую музыку, расправить плечи и позволить телу двигаться свободно! В этот миг я забываю о спешке и чужих взглядах, чувствую силу, красоту и уверенность. Каждый жест словно говорит: я достойна внимания и восхищения. Музыка заканчивается, но ощущение внутреннего сияния остаётся со мной на весь день!✨

Вот так приходит с работы, не ужинает и тренит дома ) Горжусь 🔥

Пошла снимать уроки) Белок и голубика - лучшая подпитка для мозга и всех его функций✨

А мы сейчас в закрытом клубе разбираем очень болезненную тему🥹 Сферу жизни, которую я называю «челюсть и горло»! Но говорим мы не про тело — говорим про деньги и про умение сказать за себя. Про то, как в голове была одна сумма, а вслух прозвучала меньшая.. Как вы слышите «дорого» — и предлагаете скидку раньше, чем успели подумать! Как детям покупается спокойно, а себе — только если совсем никак. Как проще согласиться, чем объяснять, почему вы не хотите! В клубе сейчас очень живой разговор. И очень тёплый❤️ Если вам это откликается — заходите, мы как раз в середине темы. Вход бесплатны…

Доброе утро 🖤 Мой завтрак сегодня выглядит так, будто я на курорте, а не дома в Москве перед рабочим днём)) Питахайя, хлебцы, рыба. Ничего особенного, если честно. Но я специально выложила всё красиво, и села есть не стоя у холодильника, а нормально, за столом😅 Вот это «нормально, за столом» я когда-то разрешила себе с большим трудом. Раньше завтрак был между делом: что-то закинуть и бежать. Красивая посуда — для гостей, фрукты — детям, а себе и так сойдёт.. А потом я поняла простую вещь. Внимание к себе — это не про спа и не про отпуск раз в год. Оно начинается с того, положили вы себ…

ТЕПЕРЬ СЧИТАЙТЕ 👇 Больше всего в группе 1 — ТАЗ. Сфера сексуальности. Когда хотеть стало небезопасно, тело отрезает низ: в тазу меньше движения и меньше ощущений. Удовольствие не приходит в тело, которое вы не чувствуете. В группе 2 — ГРУДЬ. Отношения с мужчиной. Грудная клетка закрывается, как дверь: так тело прячет сердце. Вместе с обидой оно прячет и нежность. В группе 3 — ЖИВОТ. Тело и внешность. Втянутый живот — это задержанное дыхание на весь день. Вечером тело ищет самый быстрый выдох, и чаще всего это еда. В группе 4 — ШЕЯ И ПЛЕЧИ. Семья и границы. Голова втянута в плечи — в этой…

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ: КАКАЯ ЗОНА ТЕЛА ЗАБИРАЕТ У ВАС БОЛЬШЕ ВСЕГО СИЛ 🖤 Выберите всё, что про вас. Честно — вас никто не видит! В конце посчитайте, где больше всего. Это ваша ПРОБЛЕМНАЯ зона. Группа 1 ◻️ Муж зовёт в спальню, а я мечтаю, чтобы меня просто не трогали ◻️ Что нравится ему — знаю точно. Что нравится мне — понятия не имею ◻️ Соглашаюсь, лишь бы не объяснять, почему не хочется Группа 2 ◻️ Живём как соседи: продукты, дети и что опять сломалось ◻️ Хочу, чтобы он сам обнял и спросил, как я. А приходится просить ◻️ Молчу, чтобы не ругаться, а потом выплёскиваю всё разом Группа 3 ◻️ Весь де…

Пост без текста