Перейти к содержимому

НАТАЛИЯ СЕМЕНОВА | СЕМЬЯ — МЕДИА — ЖИЗНЬ

история за 2 дняобновляется раз в неделю
max.ru/semsonaВ индексе с 22.03.2026обновлено 6 мин назад

8223736532 ❤️ Мама троих сыновей. Биохимик, кандидат химических наук 🏆Победитель национальных премий «Женщины России» (2026), «Звезда контента» (2026). Обладатель награды «Мама Россия» (2020). 🇷🇺Общественный деятель, руководитель соцнаправления ЦК МедиаХАБ 🎤 Спикер Общественной палаты РФ. Резидент Центра новых медиа. Член Совета блогеров ❤️Семья, здоровье, путешествия и жизнь за кадром

Подписчики
8 454
прирост: мало истории
выше 83% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER
—
мало постов
реакции к просмотрам
Постов в день
0
Индекс цитирования
27
1 канал-источник за 90 дн

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. Сегодня хочу поделиться одним прекрасным выходным днём. У мальчишек случился первый настоящий поход — такой, про который потом ещё долго будут вспоминать. Отправились в поход они вместе с папой, а я осталась дома ❤️ Для них это был особенный день — настоящее мужское приключение, новые впечатления и возможность попробовать что-то совсем новое. Они пошли в составе большой группы ребят — дети от 8 лет и старше, много новых знакомств, командных игр, испытаний и самых настоящих мальчишеских приключений. Организовали этот поход ребята из «СлаваДетям»❤️ И хочу отдельно отметить, насколько всё бы…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    4 780
    ER
    5,8%
    Реакции
    275
  2. фото

    Есть вещи, которые особенно начинаешь ценить, когда у тебя трое детей и на себя по утрам остаётся буквально несколько минут 😄 В последнее время в моём уходе появился тоник RICHE Peony Niacinamide 11% Energy Tonic. Пользуюсь после умывания и дальше наношу привычный уход. В составе — ниацинамид 11%, пептиды и муцин улитки. Мне нравится, что после него кожа выглядит более свежей и ухоженной, становится мягкой, увлажнённой, постепенно выравнивается общий тон. Нет ощущения липкости или тяжёлой плёнки — для меня это важно. Конечно, один флакон не заменит полноценный сон, которого многодетной ма…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    3 594
    ER
    11,9%
    Реакции
    429
  3. фото, видео

    Иногда жизнь очень тихо отвечает на вопросы, которые ты долго задавал сам себе, без всех этих громких слов. Просто однажды стоишь на сцене и понимаешь: всё это было не зря. В эти выходные я стала победителем премии «Звезда контента» в рамках фестиваля «Вкус лета» сразу в двух номинациях: 🏆 «Лучший семейный блог» — «Многодетная семья». 🏆 «Лучший экспертный блог» — «Сила продвижения». Если честно, когда меня пригласили на сцену, я думала совсем не о наградах. Перед глазами один за другим всплывали моменты последних лет. Дороги, форумы, общественные проекты, реабилитации детей, поздние…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    3 750
    ER
    10,7%
    Реакции
    402
  4. видео

    Наверное, у каждого человека однажды наступает момент, когда он понимает: пора идти дальше. У меня это чувство появилось не вчера. Оно складывалось постепенно — из сотен встреч, писем и сообщений от людей, общественных проектов, выступлений и поездок по регионам. За эти годы я всё больше понимала, что блог — это давно не только про контент. Это про доверие, ответственность и возможность быть полезной. Когда тебе доверяют, уже невозможно оставаться в стороне. Хочется не только поднимать важные темы, но и участвовать в том, чтобы они находили своё продолжение в реальных делах. За эти годы у…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    4 029
    ER
    3,8%
    Реакции
    155
  5. видео

    Иногда смотришь на них и думаешь — вроде бы обычный вечер. ⠀ Папа рядом, дети смеются, кто-то что-то рассказывает, кто-то спорит, кто-то пытается что-то доказать друг другу. Через минуту уже все смеются и мирятся. ⠀ Ничего особенного… просто ещё один вечер дома. ⠀ А потом ловишь себя на мысли, что именно из таких моментов и состоит самое главное. ⠀ Иногда я специально ничего не говорю… просто смотрю на Димку, на мальчишек, на то, как они общаются, как тянутся к нему, как внимательно слушают каждое слово. ⠀ И понимаю — сейчас происходит что-то гораздо важнее, чем кажется. ⠀ В детстве мы редко з…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    3 686
    ER
    15,9%
    Реакции
    587
  6. фото

    Друзья, вижу, что сейчас многие обсуждают исчезновение приложения ОК из Google Play, поэтому сразу хочу вас успокоить: Одноклассники продолжают работать в обычном режиме, без ограничений ❤️ Если приложение уже установлено на телефоне, можно пользоваться им как и раньше. Все сообщения, события и звонки доступны, а пуш-уведомления продолжают приходить. Скачать или обновить приложение на Android можно через RuStore, Huawei AppGallery, Samsung Galaxy Store, Xiaomi GetApps и другие доступные магазины приложений. Для обновления достаточно нажать кнопку «Обновить» в сервисном уведомлении или зайти…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2 260
    ER
    31,2%
    Реакции
    704

Показано 6

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, срез 15.10.2026. Как мы считаем.