Познай себя

ГЕНЕРАЛЬНАЯ УБОРКА СЕРДЦА Техника интегрального программирования для массового пользования 1. С открытыми или закрытыми глазами представляешь своё сердце. Анатомической точности не требуется – вот какое есть представление о том, как выглядит сердце, такое и подойдёт 2. Выводишь сердце за пределы тела и размещаешь его перед собой. Подвесишь ли ты его в воздухе, или посадишь на стул/стол/куда-то ещё, не имеет значения. Проекция сердца должна быть прямо перед тобой 3. Присматриваешься и видишь, что это круглый дом из 4-х комнат: 2 предсердия и 2 желудочка. Как они расположены, вникать не надо…

«Уборка сердца»: что болело, перестаёт тревожить немедленно Подвинь стул поближе, показываю технику интегрального программирования ___________________________ Подвинь стул поближе, показываю одну мощную технику интегрального программирования, которая славится тем, что улучшает самочувствие немедленно. Я не преувеличиваю, эффект действительно быстрый и действительно весомый, ощутимый явно. Что мы будем делать, так это чистить твоё сердце. Даже если по ощущениям у тебя здоровое сердце, его следует почистить, потому как живёшь ты в таких реалиях, что, хочешь не хочешь, а принимаешь в своё сердц…

Иногда всё сделано. Все меры приняты. Усилия приложены. А тревога не проходит и душа болит. Что ещё сделать? Ничего. Подождать и по возможности отвлечься. В детстве разобьёшь коленку, поцарапаешься – а потом всё зажило и следа не осталось. Так организм устроен, он сам исцеляется. И мудрый Парацельс, и гениальный Авиценна считали, что надо положиться на природу вещей. А природа вещей такова: всё живое стремится к исцелению. И это касается физических ран, душевных страданий и даже жизненных ситуаций. Если от нас больше ничего не зависит, надо положиться на природу. Парацельс искал лекарство от…

Kтο-тο считает, чтο жизнь начинается пοсле 30. Kтο-тο – пοсле 40. А я считаю, чтο жизнь начинается каждoe yтpo. Доброе утро✨

Временная петля- эта практика перенастраивает возрастной идентификатор — то представление о возрасте, по которому живёт тело. Октябрьский адвент Временная петля Карточка практики Эту практику можно забрать с собой: в карточке все шаги и объяснения к ним. Скачать 1 Сесть в спокойном месте, закрыть глаза и вызвать в памяти период, когда вы чувствовали себя максимально энергичной, полной сил, планов и вдохновения. Чаще всего это возраст от двадцати пяти до тридцати пяти, но можно выбрать и другой период. Ощущение возраста обслуживает отдельная нейронная сеть в гиппокампе — своего рода возрастн…

🍂 Что делать перед сном три недели, чтобы тело помолодело «Временная петля» — двадцать один вечер подряд ___________________________ Если... • В зеркале вы замечаете признаки возраста раньше, чем всё остальное • Себя внутри вы ощущаете моложе, чем выглядите • Фотографии вы просматриваете с опаской • Вы поймали себя на мысли, что лучшее во внешности уже позади то у вас ВОЗРАСТНАЯ УСТАНОВКА. Нейронная структура собирает представление о возрасте не из паспорта, а из того, как вы двигаетесь, говорите и думаете о себе. Когда появляется установка «лучшее позади», тело послушно её выполняет:…

Вот такая сегодня получилась работа алгоритм здоровье. PS: работа обработана ИИ, поэтому такая яркая🙏

6 фильмов, которые мягко научат любить себя🎬✨ Иногда одна история может сделать больше, чем десятки аффирмаций. Я подобрала 6 фильмов, которые работают как мягкая настройка на любовь к себе 💛 Смотри их не фоном, а с вопросами: • Где в этой истории я? • И что я хочу изменить в отношении к себе? Сохраняй для вечеров✅ 1️⃣ «Красотка на всю голову» (2018) О чем: Обычная девушка после удара головой начинает верить, что стала супермоделью. Её внешность не меняется - меняется её отношение к себе. Урок: Любовь к себе - это не про то, как ты выглядишь. Это про разрешение занимать место в мире, н…

Десять минут без советов 🤐 Муж приходит с работы и начинает рассказывать, как его опять подставил коллега. История дошла только до середины, но решение у вас уже готово: «Надо было сразу идти к начальнику», «Я бы на твоём месте…», «Ты всегда всем уступаешь». Он замолкает, говорит «ладно, проехали» и уходит к телевизору 📺 Знакомо? Совет кажется нам заботой. Собеседник же часто слышит в нём «ты не справился, сейчас объясню, как надо». Особенно мужчины, которые и так переживают, что выглядят слабыми. Держите упражнение на неделю. 1️⃣ Договоритесь с собой: когда партнёр рассказывает о труднос…

Мужчины тоже хотят быть счастливыми в любви 💙 Принято считать, что о любви переживают женщины, а мужчины думают о работе, машинах и футболе. Шутка удобная, только за годы консультаций я вижу другую картину. Мужчины переживают так же сильно, только молча. Им с детства объясняли: «не ной», «мальчики не плачут», «будь мужиком». И взрослый мужчина на вопрос «как у вас с женой?» коротко отвечает «нормально», даже когда дома давно холодно 🥶 Непрожитые чувства ищут обходные пути: 🔻 работа до ночи, лишь бы попозже идти домой; 🔻 раздражение по мелочам; 🔻 уход в гараж, на рыбалку, в телефон; 🔻 ощ…