Перейти к содержимому

Родительский компас 🧭

история за 10 днейобновляется раз в неделю
max.ru/se14579761_bizВ индексе с 29.10.2026подписчики: 13 ч назадпосты проверены: 13 ч назад

Я Галина Евпак, педагог 🧭28 лет в школе и 17 лет наставник в семьях. По опыту знаю: контакт с ребёнком можно наладить без криков и давления. ✅ Готовые фразы для трудных разговоров. ✅ Разборы ситуаций с детьми и подростками. ✅ Практика на каждый день. Без обсуждения. 🤝🩷 Материалы носят рекомендательный характер. В серьёзной ситуации нужна помощь специалиста.

Подписчики
39
прирост: мало истории
выше 33% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
1,3%
по 13 постам за 30 дн
выше 32% каналов индекса
Постов в день
0,4
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—нет замера 24 ч назад
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 29.10.2026 · 12:13 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—нет постов за 7 дн
ERR 30 дн
75,7%по последним замерам, 13 постов
ER (реакции)
1,3%по 13 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—нет постов за 7 дн
72 ч
—нет постов за 7 дн
7 дн
—мало постов с просмотрами: 2
30 дн
30по последним замерам, 13 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 29.10.2026 · 12:39 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
0,4за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 29.10.2026 · 12:39 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. фото

    Не рассказывает о себе - значит, больше не доверяет? Из его комнаты доносится смех. С другом он обсуждает что-то уже полчаса - увлечённо, с подробностями. Вы невольно думаете: «А со мной ему почему нечем поделиться?» Иногда это задевает сильнее, чем ссора. Ведь хочется знать своего ребёнка: что его радует, что тревожит, чем наполнена его жизнь. Но количество рассказанных подробностей - не единственная мера доверия. Подросток может оставлять многое при себе и всё же чувствовать: «К маме или папе можно прийти. Даже когда трудно». Вот семь наблюдений, которые помогут заметить эту связь. 🌿 1. При…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    12
    ER
    —
    Реакции
    —
  2. фото

    Вы рядом. А с чего начать разговор? 💬 Чай налит. Вы идёте рядом или возвращаетесь домой. Момент кажется подходящим, но вместо живого разговора снова звучит привычное: -  Как дела? - Нормально. И тишина возвращается. Знакомо? Иногда мы очень хотим быть ближе к подростку, но не понимаем, с какой фразы начать, чтобы он не закрылся и не ответил односложно. В прошлом посте мы говорили о том, где разговаривать бывает легче. Сегодня разберём первые слова, которые могут мягко открыть разговор — без давления, допроса и ожидания немедленной откровенности. 🌿 Расскажите немного о себе «Представляешь, чт…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    19
    ER
    —
    Реакции
    —
  3. фото

    ☕ Чай, прогулка или дорога: где легче говорить «Как дела?» - «Нормально». «Что в школе?» - «Ничего». Знакомый разговор? А потом вдруг по дороге домой подросток сам начинает: «Представляешь, у нас сегодня…» Иногда слова находятся легче, когда мы просто заняты чем-то вместе: пьём чай, гуляем, возвращаемся из магазина. Можно начать совсем просто: «Я себе чай завариваю. Тебе налить?» «Пойдём немного пройдёмся?» И пусть за этим приглашением не прячется заранее приготовленный разбор оценок или поведения. Если подросток заговорил - дайте ему договорить. Если молчит - можно немного помолчать рядом.…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    30
    ER
    —
    Реакции
    —
  4. фото

    🎁 Почему подарки не заменяют присутствия «Я же стараюсь для него. Купила то, о чём просил. А он всё равно отдаляется…» За этими словами часто стоит уставший родитель, который любит своего ребёнка и заботится о нём как умеет. Работает, решает домашние дела, старается порадовать. Подарки тоже могут говорить о любви. Особенно когда мы заметили, о чём подросток мечтает. Но даже самый желанный подарок не отвечает на другой, порой невысказанный вопрос: «Тебе интересно, что со мной происходит?» Можно купить новые наушники и так и не узнать, почему сын перестал общаться с другом. Можно подарить дочер…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    30
    ER
    —
    Реакции
    —
  5. фото

    После ссоры вы проходите мимо комнаты подростка. Хочется постучать, но вы останавливаетесь: «Вдруг опять начнём спорить?» 💭 За дверью тихо. А в голове всё ещё звучат собственные слова: «Можно было сказать мягче…» Начать заново можно с простой фразы: «Я сказала это резко. Прости. Давай я попробую ещё раз. Мне важно услышать тебя». 🤍 И выдержать паузу. Без «но ты тоже…», без нового объяснения, почему вы были правы. Подросток может ответить: «Не сейчас». Тогда можно сказать: «Хорошо. Если захочешь поговорить, я рядом» - и дать ему время. 🌿 Один разговор не исправит всё сразу. Но признать…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    38
    ER
    —
    Реакции
    —
  6. ссылка

    Если хотите задать свой вопрос или пообщаться с другими родителями, присоединяйтесь к нашему чату https://t.me/+C_D4cbr5SAgzMTAy

    Открыть в MAX
    Просмотры
    44
    ER
    —
    Реакции
    —
  7. ссылка

    https://vt.tiktok.com/ZSbtTnYAX

    Открыть в MAX
    Просмотры
    46
    ER
    —
    Реакции
    —
  8. фото

    Иногда подросток начинает рассказывать о своём дне, а мы уже готовы дать совет, успокоить или объяснить, как надо было поступить. Нам кажется, что мы помогаем. А ему в этот момент хочется одного: чтобы его выслушали. За годы работы с подростками я замечала: разговор легче продолжается, когда взрослый не торопится с ответом. Попробуйте начать с трёх простых вещей: 1️⃣ Не перебивать. Дайте договорить, даже если уже поняли, в чём дело. Иногда самое важное звучит в конце. 2️⃣ Не обесценивать. Вместо «Да это ерунда» скажите: «Я вижу, что тебя это расстроило». 3️⃣ Не смотреть в телефон. Отложите…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    53
    ER
    9,4%
    Реакции
    5
  9. фото

    Подросток соврал. Что делать? 🤥Вы узнали, что он сказал «был у друга», а на самом деле был совсем в другом месте. Хочется сразу сказать: «После этого я вообще не могу тебе верить!» Но сначала стоит спросить себя: зачем ему понадобилась неправда? Часто за ней стоят страх наказания, стыд за ошибку или желание немного самостоятельности. Это не оправдание обмана, а поиск причины. Не начинайте с ловушки «Ну и где ты вчера был?», если ответ вам уже известен. Лучше прямо: «Ты сказал, что будешь у друга. Я узнала, что вы были в другом месте. Меня беспокоит не только это, но и то, что ты решил мне сов…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    30
    ER
    —
    Реакции
    —
  10. фото

    Когда подросток грубит 😤Он бросил резкое слово, а у вас внутри всё сжалось. В голове уже готов ответ: «Нечего так со мной разговаривать!» И через минуту вы оба кричите. Знаю эту ситуацию хорошо: по опыту, спорить в такой момент бесполезно. Оба на эмоциях, и никто никого не слышит. Что можно сказать вместо этого: «Я продолжу, когда мы оба сможем говорить без оскорблений. Вернёмся к этому позже». Спокойно, без угроз и без унижения. Вы не уступаете, а останавливаете ссору 🛑 Через час-два, когда страсти улягутся, вернуться к теме будет намного легче. Главное: вернуться обязательно. Это показывае…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    22
    ER
    —
    Реакции
    —

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 29.10.2026, подписчики замерены 29.10.2026. Как мы считаем.