Сова Ригпа Тибетская Медицина

🙏 Наши Учителя 🏔 Мальчик из Нагчу В деревне Янга, на севере Тибета, рос мальчик. Днём он помогал семье в поле и со стадами, а вечером отец учил его читать и писать. Ему было семнадцать, когда в 1990 году он пришёл учиться в Нагчу. Четыре года он изучал древние медицинские тексты, учился узнавать лекарственные травы, писать стихи и понимать звёзды. Его учителями были геше Шераб Чокден и доктор Сонам Гонпо. Получив диплом, он вернулся домой и начал лечить земляков. Сам он скромно называет это «маленьким даром». Этого мальчика зовут Юнгдрунг Таши. Сегодня он — Геше, руководитель медицинско…

Чистота как часть здоровья В тибетском альманахе есть строка: །བཟང་ཐལ་མི་གཙང་འཁོན་པ་འཛེམ། «Остерегайся благого пепла, нечистот и вражды» В тибетской традиции здоровье — это не только тело. Человека поддерживают четыре силы: сок (жизненная сила), лу (тело), вангтанг (личная сила) и лунгта (удача). Их ослабляет не только болезнь, но и то, как мы обходимся с окружающим. 🔸 Благой пепел — остатки подношений: пепел от санга, торма, продукты с алтаря. Их не выбрасывают с мусором, а относят в чистое место. 🔸 Нечистое — грязь и беспорядок в пространстве, где мы живём. 🔸 Вражда — обиды и ссоры. Э…

🌿 СОВА РИГПА | Мудрость тибетской медицины Здоровье — это искусство равновесия. В традиционной тибетской медицине состояние человека рассматривается через взаимодействие трёх систем: Ветра (рлунг), Желчи (трипа) и Слизи (бекен). Их равновесие занимает важное место в традиционном понимании здоровья. 🌸 Пусть каждый день приносит вам больше спокойствия, тепла и заботы о себе. По материалам книги Геше Юнгдрунга Таши «Кунье — тибетский медицинский массаж».

Пост без текста

🍊 Чай Кхандро • Помело и чэньпи Цитрусовый аромат и древняя традиция В Китае чэньпи — высушенную и выдержанную кожуру мандарина — ценят не меньше, чем сам плод. Со временем её аромат становится глубже и мягче. В традиционной китайской медицине чэньпи используют для поддержания пищеварения и уменьшения ощущения тяжести после еды. В сочетании с помело и боярышником получается душистый чай с приятной кислинкой и лёгкой горчинкой. 🌿 Ингредиенты: Помело — несколько долек Чэньпи — 1 кусочек Сушёный боярышник — 5 ломтиков Пория (фулин) — 8–10 небольших кусочков Чёрный чай — немного Вода…

🏔️ Зачем поднимают Хий морин — Лунгта? В Бурятии, Монголии и Тибете можно увидеть разноцветные флажки, развевающиеся на ветру. Их вывешивают возле священных мест, на возвышенностях, у храмов и ступ. Но зачем? Хий морин — «конь ветра» — символ жизненной силы, удачи и благополучия человека. Согласно традиционным представлениям, когда Хий морин силён, человеку легче преодолевать препятствия, осуществлять задуманное, сохранять уверенность и благополучие. А когда он ослабевает, говорят, что удача отворачивается, дела не ладятся, появляются препятствия. Поэтому Хий морин поднимают с пожелания…

🌿 СОВА РИГПА | Почему кишечник ленится? О чём может рассказать утренний стул Есть одна деликатная тема, о которой люди редко говорят открыто, хотя сталкиваются с ней очень часто. Это запоры. Одни не могут сходить в туалет по два-три дня. Другие ходят ежедневно, но с трудом, с ощущением, что кишечник опорожнился не полностью. Что об этом говорит тибетская медицина? В Сова Ригпа пищеварение рассматривается как один из важнейших процессов, поддерживающих здоровье. Особую роль играет нисходящий Ветер — турсел лунг. Согласно тибетской медицинской традиции, он отвечает за движение вниз и выве…

🌿 Чай Кхандро • Кардамон Маленькая пряность с большой пользой Когда за окном прохладно, чашка ароматного чая с кардамоном не только согревает, но и становится приятным завершением трапезы. В маленьких зелёных коробочках скрываются душистые семена, которые издавна ценятся в восточной медицине. 🌱 Кардамон в традиции Сова Ригпа В тибетской медицине кардамон известен под названием Сугмел (སུག་སྨེལ་). Его используют в составе традиционных лекарственных рецептур, в том числе связанных с пищеварением. Особое значение в Сова Ригпа имеет Медрод — пищеварительное тепло, от которого, согласно тра…

Из архива Кхандро: аптека медицинского колледжа Менри В 2019 году я жила в Дронкане — гостинице для иностранцев при монастыре Менри. Медицинский колледж был совсем рядом, и я часто приходила к геше Юнгдрунг Таши: мы разговаривали, занимались тибетским языком. Когда люди обращались к нему за медицинской помощью, я иногда ходила в аптеку колледжа за назначенными лекарствами. Этот снимок — один из таких дней, март 2019 года. Тогда я ещё не предполагала, какое важное место тибетская медицина займёт в моей жизни. Студент колледжа отмеряет лекарства ложкой прямо из банки, а сверху, над стеллажами…

🌙 Календарь Кхандро • 15 октября 2026 • четверг 📅 Система Шен: 10-й месяц, в 11:36 16-й лунный день сменяется 17-м 📅 Система Хор: 9-й месяц, 5-й день ༥ ཕུར་ ལྷ་མཚམས་ ས་རླུང་ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🌍💨 Сочетание дня: Земля и Ветер ས་རླུང་འཕྲད་པ་མི་འཕྲོད་སྦྱོར། མི་འཕྲོད་སྦྱོར་བས་ཟས་ནོར་འཛད། «Встреча земли и ветра — сочетание несовместимости. Оно истощает пищу и богатство». Представьте сухую землю, с которой ветер понемногу уносит пыль. Ничего не рушится, но то, что лежало спокойно, незаметно рассеивается. Так календарь описывает этот день: накопленное может утекать, поэтому сегодня не с…