Перейти к содержимому

Быстро, вкусно, полезно.

история за 22 дняобновляется раз в неделю
max.ru/se14375653_bizЕда и кулинарияВ индексе с 27.10.2026подписчики: вчерапосты: нет подтверждённой проверки

Что приготовить сегодня — без долгих поисков и стояния у плиты. 🥗 Простые рецепты на каждый день ⏱️ Большинство блюд — до 30 минут 🛒 Обычные продукты из магазина 💡 Кухонные лайфхаки и идеи 📋 Меню и списки покупок Подписывайся — здесь всегда найдётся идея для завтрака, обеда или ужина.

Подписчики
7
прирост: мало истории
выше 5% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
14,8%
по 30 постам за 30 дн
выше 94% каналов индекса
Постов в день
1
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—нет замера 24 ч назад
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 27.10.2026 · 11:20 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—мало постов: 1 за 7 дн
ERR 30 дн
>100%по последним замерам, 30 постов
ER (реакции)
14,8%по 30 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—мало постов: 1 за 7 дн
72 ч
—мало постов: 2 за 7 дн
7 дн
4по последним замерам, 9 постов
30 дн
9по последним замерам, 30 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 11:21 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
1за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 11:21 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. видео

    Плескавица Ингредиенты: 👇👇👇👇👇 ▫️говядина – 400 г. ▫️свинина – 300 г. ▫️соль ▫️перец ▫️сахар ▫️сода – 1 ч. л. ▫️вода – 100-200 мл. ▫️бекон – 100 г. ▫️сулугуни – 100 г. Соус айвар: ▫️красный перец – 2 шт. ▫️чеснок – 2 зубчика ▫️оливковое масло – 2 ст. л. ▫️яблочный уксус – 1 ст. л. ▫️соль, перец, сахар Чесночный соус: ▫️греческий йогурт – 150 г. ▫️чеснок – 2 зубчика ▫️лимонный сок – 1 ч. л. ▫️соль, перец ▫️укроп Поделись рецептом Нажми подписаться, чтобы видеть новые публикации 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 Подписаться

    Открыть в MAX
    Просмотры
    3
    ER
    —
    Реакции
    —
  2. видео

    Томатный суп-пюре с гриль-чизом 🍅 Прекрасная идея для уютного осеннего ужина) Ингредиенты для супа: • Крупные помидоры — 5–6 шт. • Болгарский перец — 2 шт. • Лук — 2 шт. • Чеснок — 2 головки • Перец чили — по вкусу • Оливковое масло • Куриный или овощной бульон — 400 мл • Сливки 33% — около 120 мл • Соль и чёрный перец — по вкусу • Розмарин и тимьян — по желанию Для гриль-чиза: • Пшеничный хлеб • Моцарелла и любой любимый сыр • Сливочное масло Помидоры, болгарский перец и лук нарезаем крупными кусочками. Чеснок оставляем целыми головками. Выкладываем овощи на противень, поливаем оливковы…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    4
    ER
    —
    Реакции
    —
  3. видео

    Яблочные колечки на завтрак 🍎 Ингредиенты: • Яблоки (не кислые) - 2-4 шт • Яйцо - 1 шт • Сахар - 2 ст.л • Ванильный сахар - 1/2 ч.л • Молоко - 125 мл • Мука - 150 гр • Разрыхлитель - 1/2 ч.л • Сахар и корица - для посыпки • Мёд - для подачи • Растительное масло - для жарки ⠀ Нажми подписаться, чтобы видеть новые публикации 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 Подписаться

    Открыть в MAX
    Просмотры
    4
    ER
    —
    Реакции
    —
  4. видео

    Салат с хрустящим беконом и картофелем 🤤 Заменит полноценный прием пищи) Ингредиенты: • Бекон — 100 г • Солёные огурцы — 3 шт. • Свежий огурец — ½ шт. • Листья салата — 2 горсти • Красный лук — ⅓ шт. • Укроп — 3 веточки • Бейби-картофель — 8–10 шт. • Сушёный чеснок • Паприка • Оливковое масло • Соль и перец по вкусу Для заправки: • Сметана — ½ банки • Зернистая горчица — 3 ч. л. • Кисло-сладкий соус — 2 ст. л. Бекон выкладываем в аэрогриль и готовим при 200 °C около 10 минут до румяной корочки. Бейби-картофель нарезаем небольшими кубиками. Добавляем паприку, сушёный чеснок, оливковое мас…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    5
    ER
    20,0%
    Реакции
    1
  5. видео

    Сочные куриные котлетки под картофельно-сырной шапочкой 🤌🏻 Ингредиенты: • Куриный фарш — 400 г • Сыр — 100 г • Варёный картофель — 3–4 шт. • Майонез — 2 ст. л. • Чеснок — 2–3 зубчика • Соль и любимые приправы — по вкусу Посолите куриный фарш, добавьте любимые специи и сформируйте 4 котлетки. Отварной картофель натрите на мелкой тёрке и слегка посолите. Сыр натрите на мелкой тёрке, смешайте с майонезом и измельчённым чесноком. Застелите форму пергаментом и выложите ингредиенты слоями: сначала котлетки, затем тёртый картофель, а сверху — сырную смесь. Готовьте в аэрогриле при 170 °C около…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    4
    ER
    25,0%
    Реакции
    1
  6. видео

    Банановый брауни без муки, масла и сахара 🍫 Ингредиенты: 🎈банан – 200 г. 🎈яйцо – 2 шт. 🎈какао-порошок – 25 г. 🎈разрыхлитель – 5 г. 🎈подсластитель – 3 г. 🎈Выпекаем при 200⁰ 30 минут Нажми подписаться, чтобы не потерять публикации 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 Подписаться

    Открыть в MAX
    Просмотры
    5
    ER
    20,0%
    Реакции
    1
  7. видео

    НАПОЛЕОН" НА БЫСТРУЮ РУКУ🎂 ✴️ИНГРЕДИЕНТЫ: 🍰вареная сгущенка - 2 банки 🍰тесто слоеное дрожжевое - 900 г 🍰масло сливочное - 180 г 🔥Запекать 20-25 минут при 180 градусах. ❗️Оставить при комнатной температуре на 2-3 часа и в холодильнике на ночь👍 Поделись рецептом. Нажми подписаться, чтобы не потерять публикации 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 Подписаться

    Открыть в MAX
    Просмотры
    4
    ER
    25,0%
    Реакции
    1
  8. фото

    Топ самых вкусных багетов😍🌮🔥 Поделись рецептом Нажми подписаться, чтобы видеть новые публикации 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 Подписаться

    Открыть в MAX
    Просмотры
    6
    ER
    33,3%
    Реакции
    2
  9. видео

    Творожная запеканка «Облачко» 🥮 Ингредиенты: 🎈творог – 300 г. 🎈яйцо – 2 шт. 🎈крахмал – 2 ст. л. 🎈ванилин 🎈соль – щепотка 🎈ягоды/фрукты 🎈сахар 🎈Выпекаем при 180⁰ 40 минут Поделись рецептом Нажми подписаться, чтобы видеть новые публикации 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 Подписаться

    Открыть в MAX
    Просмотры
    5
    ER
    40,0%
    Реакции
    2
  10. видео

    Апельсиновые вафли Ингредиенты: 👇👇👇👇👇 ▫️ яйца – 2 шт. ▫️ сметана 15-20% – 100 г. ▫️ апельсины – 1-2 шт. ▫️сахар – 80-100 г. ▫️ мука – 210 г. ▫️ сливочное масло – 100 г. ▫️ разрыхлитель – 10 г. ▫️ ванильный сахар – 8 г. Поделись рецептом Нажми подписаться, чтобы видеть новые публикации 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 Подписаться

    Открыть в MAX
    Просмотры
    7
    ER
    14,3%
    Реакции
    1

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.