Заметки на полях декрета ☕️
история за 13 днейобновляется раз в неделюЖизнь практикующего психолога изнутри. Две дочки, непростые отношения. Пишу о том, как выжить в созависимости, защитить свои границы и бережно растить детей. Бонусом — живой английский для ума. Заходи, здесь безопасно и тепло.
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 29.10.2026 · 21:00 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 17 постов
- ER (реакции)
- 6,8%по 17 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —нет постов за 7 дн
- 30 дн
- 29по последним замерам, 17 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 29.10.2026 · 21:01 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,6за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 29.10.2026 · 21:01 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- Просмотры
- 22
- ER
- 4,5%
- Реакции
- 1
На фото есть не просто подруга, а друг детства и крёстная моей Вари, Вика. Есть наша с ней подруга Юля.. И вы представляете, с этой красоткой у нас совпадают наши дни рождения! И есть подруга, одноклассница и теперь коллега психолог Мария, она ушла из каратэ и пришла к нам в психологию.. Вот такая моя юность, кажется была совсем недавно, а уже два карапуза спят рядом. Когда мы успели так вырости?!!! 😊😜🙈
Открыть в MAX- Просмотры
- 28
- ER
- 7,1%
- Реакции
- 2
- фото
В психологии есть техника принятия себя сейчас. Как понять, что с вами все хорошо👍: Вы представьте, что вы уже старая и перенеслись в свои вот нынешние года - морщин нет, спина не болит, волосы, зубы на месте.🤗 и как Вы рады и счастливы😍 P. S. : я в этом возрасте, на этом фото, думала, что я полная.. Вот сейчас бы мне такую полноту после второй беременности 🤤 Радуйтесь тому, что есть сейчас и благодарите за это🙏 Увидели меня? #психолог #рпп
Открыть в MAX- Просмотры
- 29
- ER
- 20,7%
- Реакции
- 6
Доброе утро, с первым снегом ❄️. Хорошей всем дороги🤗🙏
Открыть в MAX- Просмотры
- 26
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 24
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 27
- ER
- 7,4%
- Реакции
- 2
- видео
Доброе воскресеное🙌 Хорошего и позитивного выходного! #соломама Рассчитываю в 99 % на себя.. И теперь знаю чему важно научить дочек и где сделали наши бабушки и мамы у многих ошибки.. Вижу по себе и клиентам, приходящие в консультацию. С лёгкостью помогаю им выйти из кризиса, найти себя, стать счастливыми и научить этому детей. Но, об этом позже.. Сегодня просто словите наш вайб и хорошее настроение 💝 P S. : с утра читали книжку, которую ещё с Мишей (пасынком) читали на ночь, про планеты и делали зарядку.. ТАНЦУЙТЕ с нами 🙌 #зарядка #книжныймир #монтессорипедагог
Открыть в MAX- Просмотры
- 22
- ER
- 9,1%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 34
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Добрый день, как же хорошо после душа!!! А Сегодня вторник.. А это значит рубрика Вопрос - ответ🙌 Пишите свои вопросы. Стесняетесь в комментариях. Пишите как обычно в личку) #психолог
Открыть в MAX- Просмотры
- 30
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Всем доброе утро ☀️ Эту неделю мы ещё дома. Детский сад он такой) неделю ходишь, две болеешь! Хотела записать видео, как мы проводим утро, после душа, перед завтраком.. А получилось результат 3х летнего воспитания записать. Техника НЕТ! Просто, изо дня в день, с пелёнок, с род дома, спокойно соблюдаем правила, всей семьёй. Спокойно объясняем ребёнку, что можно, что нельзя категорически. И со временем, он начинает слушаться. #лайфхак : чтобы ребёнок спрашивал, что можно, что нельзя. Особенно актуально для поездок и прогклр3. запретов не должно быть много. Тогда любое нельзя ребёнок восп…
Открыть в MAX- Просмотры
- 26
- ER
- 7,7%
- Реакции
- 2
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 29.10.2026, подписчики замерены 29.10.2026. Как мы считаем.