Готовим и путешествуем вместе
история за 11 днейобновляется раз в неделюНаталья | Сибирь и Дача Переехала в Иркутск ради природы и Байкала 💙Обустраиваю дачу и выращиваю огород. Показываю сибирскую тайгу и дачные будни. Влюбляю в эти места тут 👇
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 29.10.2026 · 17:58 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 20 постов
- ER (реакции)
- 4,8%по 20 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —мало постов с просмотрами: 1
- 30 дн
- 26по последним замерам, 20 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 29.10.2026 · 18:45 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,7за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 29.10.2026 · 18:45 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- Просмотры
- 2
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 29
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 30
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Хочу рассказать вам, как я классно провожу время в фитнес-клубе «Атмосфера» ❤️ Я хожу сюда на занятия и каждый раз ухожу с чувством, что стала чуточку сильнее — и не только физически. Здесь не просто тренируют тело. Здесь тебя встречают улыбкой, поддерживают, когда тяжело, и радуются твоим маленьким победам, как своим. Наши тренеры — это отдельная любовь. Спасибо вам за вашу энергию, терпение и душу, которую вы вкладываете в каждое занятие. Вы умеете зажечь так, что хочется возвращаться снова и снова, и за это я вам очень благодарна. И конечно, девочки… Спасибо вам за компанию, за смех,…
Открыть в MAX- Просмотры
- 25
- ER
- 12,0%
- Реакции
- 3
- видео
🐇 Следуй за белым кроликом… Не нужно сидеть и ждать, что кто-то придёт и решит твои проблемы. Никто не проживёт твою жизнь за тебя. Реальность зависит от нашего и выбора и последовательных действий в этом направлении. Лично для меня всё это было делать в кайф. За этот год у меня событий произошло больше, чем за последние несколько лет в Липецке. Но я очень благодарна, что именно так сложились звёзды. Иногда нужно просто сделать первый шаг и начать действовать, даже если пока не знаешь, что ждёт впереди. Иными словами: Прыгни — и парашют появится! 🪂
Открыть в MAX- Просмотры
- 27
- ER
- 11,1%
- Реакции
- 3
- видео
А теперь настало время заняться собой… 🤍🌿 Ремонт сделан. 🏡 Быт налажен. Дача обустроена. Урожай собран. 🍎🥒🍅— можно переходить к следующему проекту. И вот наступил тот самый момент, когда можно наконец выдохнуть и сказать себе: «Ну что, молодец! На этом этапе ты справилась». И теперь я чувствую, что пришло время перемен. Не глобальных переездов, не очередных ремонтов и бесконечных списков дел. А перемен для себя. ❤️
Открыть в MAX- Просмотры
- 23
- ER
- 4,3%
- Реакции
- 1
- видео
Этот год был не только про квартиру и вещи. Он был про характер, самостоятельность, отношения, дружбу на расстоянии и умение не терять себя, когда привычный мир остаётся далеко позади. Моя сибирская история — это история о том, как я начинала заново, пока муж в командировке, сама обустраивала наш быт и шаг за шагом создавала новый дом. И я горжусь тем, что у меня получилось. ❤️
Открыть в MAX- Просмотры
- 23
- ER
- 17,4%
- Реакции
- 4
- видео
Когда оглядываюсь назад, сама удивляюсь: сколько всего удалось сделать! Переезд, новая жизнь, ремонт, быт, одиночество в незнакомом месте, муж в командировке, друзья на расстоянии… И всё это — один большой жизненный этап, который многому меня научил. Я поняла, что могу быть самостоятельной, принимать решения, справляться с трудностями и создавать вокруг себя жизнь, в которой мне будет хорошо. Даже когда обстоятельства далеки от идеальных. Я не говорю, что мне было легко. Просто я справилась. Как оказалось что могу гораздо больше, чем думала.
Открыть в MAX- Просмотры
- 22
- ER
- 9,1%
- Реакции
- 2
- видео
И вот я — в Сибири, за 5,5 тысячи километров от прежней жизни, друзей, встреч и родных мест. Постепенно привыкала к новому месту, разбиралась с ремонтом, обустраивала быт и училась справляться со всем, что подкидывает жизнь. Целый год я прожила здесь, во многом предоставленная сама себе. Бывали моменты, когда хотелось просто выдохнуть и услышать: «Не переживай, я рядом, мы всё сделаем вместе». Но приходилось искать силы внутри себя и двигаться дальше. Кто-то из друзей остался рядом душой, несмотря на тысячи километров между нами. Звонил, писал, интересовался, как у меня дела, поддерживал добры…
Открыть в MAX- Просмотры
- 19
- ER
- 10,5%
- Реакции
- 2
- видео
Иногда жизнь забрасывает нас туда, куда мы сами, возможно, никогда бы не решились поехать. И только спустя время понимаешь, сколько сил в тебе оказалось на самом деле. Есть такая поговорка: переезд хуже пожара. Но я справилась! ❄️🤍И теперь я точно знаю, насколько она правдива! 😅 Когда мы переехали в Сибирь, я даже представить не могла, сколько всего мне предстоит пережить, преодолеть и сделать своими руками. Впереди была неизвестность. Чужой край, суровый климат, новые условия. Нам досталась служебная квартира, в которой лет 30 никто не делал ремонт. Это было не уютное гнёздышко, а пространс…
Открыть в MAX- Просмотры
- 18
- ER
- 11,1%
- Реакции
- 2
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 29.10.2026, подписчики замерены 29.10.2026. Как мы считаем.