Психология, инструменты для внутренней опоры

Ереван - Альфрид – тепло Конечно, мы должны уметь немного приспосабливаться, иначе жить было бы слишком сложно. Но как экзистенциальные люди мы хотим прийти к тому, чтобы быть собой, а не копировать других. И это не так легко. А. Лэгле Но в эти теплые октябрьские дни, в Ереване, быть собой было легко. В этом пространстве, Альфридом Лэнгле, организаторами и участниками семинара «Самоценность», очень просто удавалось быть не правильным экзистенциальным аналитиком, а совсем обычным и несовсем серьезным человеком. Благодаря тёплому…

По материалам сказанного и прожитого на семинаре А что, если вера не ушла, а выросла из старой одежды? Ребёнок, которому малы ботинки, не “ленится ходить” — ему просто больно. Если форма перестала быть проводником и опорой — это не значит, что Бог не слышит. От “я должен ходить в храм” к “я это выбираю потому, что хочу быть в храме”. Между этим обычно кризис. И, быть может, сомнение это не препятствие на этом пути, а и есть сам путь. Сомнение возвращает выбор, а значит ответственность и веру, уже как моё решение. Кризис веры и личности — это не поломка души и психики, а реконструкция. Э…

Программа «Жизнь с внутренним согласием» — это не марафон по саморазвитию. Это скорее неспешное и очень интересное путешествие, состоящее из четырёх основных этапов. Путешествие к самому себе. 💥Что же нас ждёт на этом пути? ✅ Принятие, пространство и опоры. Учимся выносить невыносимое и стоять на своих ногах, а не на чужих ожиданиях, и уж точно не на цыпочках. ✅ Чувства, ценности и отношения. Разбираемся, что мы на самом деле чувствуем и почему. И да, «нормально» — это не чувство, а скорее его отсутствие. Проясняем свои чувства и отношения, с собой и с другими. ✅ Границы, самоценность и…

«Кем ты хочешь стать?» — «Не знаю…» Если этот вопрос к вашему подростку повторяется чаще, чем «ты вынес мусор?», то Вы в этом совсем не одиноки. Когда до ЕГЭ и поступления остаётся всё меньше времени, а ваш "ребёнок" не знает, чего хочет, боится ошибиться с выбором, на все Ваши вопросы отвечает «нормально» и уходит от диалога в телефон или то загорается идеей, то остывает через три дня, тогда к Вам приходит тревога. И вот вы уже читаете статьи о профессиях будущего в 2 часа ночи, хотя выбирать-то и не Вам… Знакомьтесь: «Найди себя» — психотерапевтическая группа самопознания и самоопределения…

Друзья, приглашаем Вас на семинар! Тема: «Кризис веры. Кризис личности: когда прежние опоры рушатся» ☘️Для кого этот семинар: Для верующих и ищущих людей, столкнувшихся с эмоциональным выгоранием, разочарованием в церковной жизни, чувством богооставленности, вины и неразрешимым конфликтом между разумом, свободой и религиозными традициями. ☘️О чем мы будем говорить: Кризис веры редко бывает кризисом только веры — почти всегда это глубокий кризис идентичности и взросления личности. Когда привычные правила перестают работать, а «небо молчит», мы можем оказаться перед выбором: уйти из церкви, ска…

Почему я стал психологом Меня часто спрашивают про это и сегодня захотелось об этом написать. Я пришёл в профессию, вовсе не потому что «люблю слушать людей». Слушать людей любят сотрудники в некоторых специальных структурах, но там немного другой подход к обратной связи. Я же пришёл, потому что однажды столкнулся с очень неприятным осознанием, что живу как будто не свою жизнь и ничего при этом не чувствую. Снаружи это было про постоянное раздражение, а внутри это было про непроходящую усталость и щемящую пустоту. Мне тогда очень помогло то, что рядом оказались люди, которые не стали меня пе…

Пост без текста