Sportsmoms42
история за 29 днейобновляется раз в неделюПрирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 29.10.2026 · 06:33 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 45 постов
- ER (реакции)
- 5,1%по 45 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- 72 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- 7 дн
- 59по последним замерам, 12 постов
- 30 дн
- 73по последним замерам, 45 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 29.10.2026 · 06:35 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 1,5за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 29.10.2026 · 06:35 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- фото
Девушки, участвуйте в нашем розыгрыше. Дарим сертификат на тренировки, итоги завтра. https://www.instagram.com/p/De0uzGpO8jt/?srtk=OG1qbXlhODRqMXpw
Открыть в MAX- Просмотры
- 54
- ER
- 3,7%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 54
- ER
- 3,7%
- Реакции
- 2
- видео
🧘♀️ Ждём вас на адаптивную йогу в SPORTS MOMS!💚 📅 Завтра, в среду, 28 октября, в 20:15! После рабочего дня самое время переключиться, снять напряжение, мягко размять тело и уделить час себе. ✨ Записаться⬇️ Ксения Бакунова +7 983 219 1964 Подойдёт даже тем, кто никогда раньше не занимался йогой. Гибкость и подготовка не нужны — всему научимся постепенно! 🌿 Инструктор — Кристина Пивоварова. 📍 Тухачевского, 45В Хотите присоединиться? Пишите, запишем вас!❤️
Открыть в MAX- Просмотры
- 59
- ER
- 6,8%
- Реакции
- 4
- Просмотры
- 59
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
🧘♀️ Девочки, уже СЕГОДНЯ в 20:00 — АДАПТИВНАЯ ЙОГА!💚 И самое приятное — первое занятие совершенно БЕСПЛАТНО!🎁 Приходите попробовать новый формат тренировок: мягко поработаем с телом, снимем напряжение, улучшим подвижность и просто отдохнём от повседневной суеты. ✨ Неважно, занимались вы йогой раньше или нет. Начнём с вашего уровня! 🌸 Инструктор — Кристина Пивоварова. 📍 SPORTS MOMS, Тухачевского, 45В ⏰ Сегодня, 26 октября, в 20:00 Хотите попробовать? Пишите мне, запишу вас на бесплатное занятие!❤️ +7 983 219 1964 Ксения Бакунова
Открыть в MAX- Просмотры
- 58
- ER
- 6,9%
- Реакции
- 4
- Просмотры
- 57
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 56
- ER
- 1,8%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 56
- ER
- 3,6%
- Реакции
- 2
- фото
Приглашаю на открытое занятия Адаптивной йогой. Уже в этот понедельник 26.10.26 🙌 В начале практики сонастроим психику с телом, выдохнем напряжение уходящего дня ✨🌖🌃; -далее выполним мобилизации позвоночника, чтобы убрать скованность в теле; -укрепим мышцы - стопы, бедра, ягодицы, кор (пресс и поясница), раскроем грудной отдел; -после того как мышцы потрудились- выполним упражнения на вытяжение, расслабив мышцы и улучшив кровообращение! -а в завершении практики вас ждет Шавасана- поза Осознанного РАССЛАБЛЕНИЯ, где вы отпустите последние остатки напряжения, Насладитесь ощущениями легкости…
Открыть в MAX- Просмотры
- 62
- ER
- 9,7%
- Реакции
- 6
- Просмотры
- 59
- ER
- 6,8%
- Реакции
- 4
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 29.10.2026, подписчики замерены 29.10.2026. Как мы считаем.