Психолог Нестеренко Екатерина

Про магическое мышление. С развитием интернета информация появляется молниеносно, в больших объёмах, не давая критически осмыслять этот поток. За последние 15-20 лет наблюдается тенденция популяризации знаний, имеющих духовную направленность. Эти знания и информация о них сегодня занимает большую нишу среди интересов людей во всем мире. Духовные практики из разных религий и направлений, предсказания собитийного ряда, настройка поля.. да много чего. Все это - часть мира неосязаемого. Скептики и люди с рациональным, аналитическим мышлением, где доминируют логика и факт, отрицают присутствие в…

Что остаётся от нас, если отнять память?» Этот вопрос — сердце романа Елены Ядренцевой «Фуга». На первый взгляд — подростковое фэнтези о детях со сверхспособностями в странном приюте среди тёмных лесов. Но за сказочной личиной прячется честный и тонкий разговор о психике, взрослении и одиночестве. Психолог Ирина Млодик точно назвала суть: «Подросток настолько непонимаем взрослым миром, что неизбежно уходит во внутренний и фэнтезийный приют». Приют в книге — это метафора того самого внутреннего пространства, куда уходит человек, когда внешний мир его не слышит. Местные жители хотят Приют закр…

Близость в отношениях амбивалентна: в ней присутствуют и любовь, и разочарование, и раздражение. И именно эта смесь делает отношения живыми. Проблемы начинаются не тогда, когда чувства разные, а когда мы требуем от себя или другого человека только «правильных» эмоций. Близость — это пространство, где умещается полярность чувств. И это не повод бежать, скорее повод учиться быть рядом с человеком, а не с идеей о нём.

Психотерапия - это пространство , где можно и нужно говорить о себе и своей жизни. Где вы ЕСТЬ, а ваши изменения ЗАМЕЧЕНЫ. 🕊️

Когда устал так, что даже кофе не помогает: об эмоциональном выгорании в наши непростые времена. Бывает, просыпаешься утром — вроде спал, вроде даже почти выспался, а внутри пусто. Как будто за ночь кто-то тихонько вынул батарейку. И вот ты лежишь и думаешь: «Надо встать, надо работать, надо быть хорошей мамой, хорошим специалистом, хорошим человеком». А тело отвечает, мол, мне не надо! Если вам это знакомо — добро пожаловать в клуб. Тот самый, где кофе уже не бодрит, а сериалы не отвлекают. Это и есть эмоциональное выгорание. И нет, это не «лень» и не «слабость характера». Это защитный м…

Уже на следующей неделе начинается новый жизненный цикл - начало нового учебного года. В связи с этим рада сообщить ,что я запускаю набор группы для родителей «Школа выживания в условиях пубертата». Группа направлена на помощь и поддержку родителей в условиях сегодняшних реалий , когда ощущается дефицит ресурсов: времени, сил и энергии, отсутствует уверенность в завтрашнем дне, но при этом никто не отменяет родительских обязательств перед своими детьми. Мы будем учиться понимать своих детей - подростков , решать задачи по воспитанию и выбору эффективных решений, а также чувствовать сопричастн…

Доброго времени суток, дорогие подписчики! Я - Екатерина Нестеренко. Практикующий психолог с 8-летним опытом . Рада вас приветствовать в моем канале. Компетенции и опыт позволяют мне работать с разными людьми и разными сферами жизни человека. Ниже лишь некоторые из них, если ваша ситуация не входит в этот перечень, пишите мне лично, обсудим, чем я смогу быть вам полезна. - Отношения в семье между родителями и ребенком - Самореализация молодежи -Подростковые трудности и конфликты. - Личностные особенности, при которых трудно выстраивать коммуникации -Консультирование родителей по вопро…

Пост без текста