Дом речи

Самые опасные законы в психологии: 1. Что держишь в голове - то и растет. 2. Мир отвечает не словам, а состоянию. 3. То, что ты допускаешь в мыслях, ты запускаешь в жизнь. 4. Мысль - не просто мысль. Это направление всей твоей жизни. 5. Эмоции - магнит. Тревога притягивает хаос. Спокойствие притягивает порядок.

Однажды Пауло Коэльо сказал: Человек всё делает наоборот. - Спешит стать взрослым, а потом вздыхает о прошедшем детстве. - Тратит здоровье ради денег и тут же тратит деньги на то, чтобы поправить здоровье. - Думает о будущем с таким нетерпением, что пренебрегает настоящим, из-за чего не имеет ни настоящего, ни будущего. - Живёт так, словно никогда не умрёт, и умирает так, словно никогда не жил. Ирония в том, что счастье чаще всего проходит мимо не потому, что его нет, а потому что мы всё время заняты ожиданием чего-то следующего. А потом однажды оглядываемся назад и понимаем: те самые дни, к…

😴 6 типов усталости — и что действительно помогает восстановиться Иногда сон не помогает не потому, что вы мало отдыхаете, а потому что усталость бывает разной. И каждому состоянию нужно своё восстановление. 1. Физическая усталость. Что помогает: • тёплый душ или ванна • растяжка и мягкое движение вместо жизни через силу • нормальный режим воды и питания • хотя бы один спокойный вечер без спешки и дел 2. Эмоциональная усталость. Что помогает: • проговаривать эмоции, а не копить их внутри • снизить требования к себе хотя бы на день • тёплый контакт с тем, рядом с кем можно быть собой • тв…

Пост без текста