"Стройность по плану: меню и активность на неделю»

история за 10 днейобновляется раз в неделю

max.ru/se13947663_bizВ индексе с 29.10.2026подписчики: 2 ч назадпосты проверены: 2 ч назад

Готовое меню и активность на неделю с расчётом на средний уровень нагрузки. Простые продукты, минимум готовки, максимум пользы.

Спросить агентаУпоминания

Подписчики

прирост: мало истории

выше 8% каналов индекса

Охват 24 ч

—

нет просмотров на 24 ч

ERR24

—

ER (реакции)

5,6%

по 31 посту за 30 дн

выше 70% каналов индекса

Постов в день

0,0% — реклама с erid

Индекс цитирования

0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч: —нет замера 24 ч назад
За 7 дн: —нет замера 7 дней назад
За 30 дн: —нет замера 30 дней назад

К замеру 29.10.2026 · 23:16 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч: —нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч: —нет постов за 7 дн
ERR 30 дн: >100%по последним замерам, 31 пост
ER (реакции): 5,6%по 31 посту за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч: —нет просмотров на возрасте суток
48 ч: —нет постов за 7 дн
72 ч: —нет постов за 7 дн
7 дн: —нет постов за 7 дн
30 дн: 16по последним замерам, 31 пост

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 29.10.2026 · 23:16 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч: 0
За 7 дн: 0
За 30 дн: 0
ИЦ: 00 источников за 90 дн
Постов в день: 1за 30 дн
Реклама с erid: 0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 29.10.2026 · 23:16 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Не удалось загрузить закупы

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Не удалось загрузить закупы

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

ПостПросмотрыERРеакции

21.10 · 14:20фото
Пост без текста
Открыть в MAX
Просмотры
12
ER
16,7%
Реакции
2
21.10 · 13:30фото
Пост без текста
Открыть в MAX
Просмотры
10
ER
—
Реакции
—
21.10 · 12:32фото
Пост без текста
Открыть в MAX
Просмотры
10
ER
—
Реакции
—
15.10 · 05:18фото
Овощерезка ручная 14 в 1: меньше нарезки — больше времени на себя. Тонкие слайсы, аккуратные кубики, соломка и тёрка — всё в одном гаджете. Насадки меняются быстро, мыть удобно, работает без электричества. Особенно выручает, когда надо быстро сделать салат или собрать овощи для рагу. 👉 Ссылка на товар Артикул O-5779206 Реклама. Информация о рекламодателях по ссылке https://s.ozon.ru/j7UmLVF
Открыть в MAX
Просмотры
11
ER
—
Реакции
—
15.10 · 05:05фото
Пост без текста
Открыть в MAX
Просмотры
8
ER
—
Реакции
—
15.10 · 05:04фото
Пост без текста
Открыть в MAX
Просмотры
8
ER
12,5%
Реакции
1
15.10 · 05:04фото
Пост без текста
Открыть в MAX
Просмотры
9
ER
11,1%
Реакции
1
15.10 · 05:04фото
Пост без текста
Открыть в MAX
Просмотры
8
ER
12,5%
Реакции
1
10.10 · 12:25фото
🔥 Находка для тех, кто любит, когда еда не просто сытная, а с характером! 🔥 Сегодня в подборке — набор специй Kooh. Если ты из тех, кто добавляет щепотку «чего-то эдакого» даже в яичницу, этот набор точно зайдёт. 😉 Что делает его крутым: ✨ Разнообразие вкусов в одной коробке. В наборе собраны специи под самые популярные блюда: от супов и мяса до овощей и выпечки. Можно не скупать по одной баночке, а сразу собрать целую палитру ароматов. 🌶 Универсальность. Хочешь пряный суп, ароматный плов, сочные стейки или даже пряную тыквенную запеканку? Для каждого случая найдётся своя специя. Это к…
Открыть в MAX
Просмотры
11
ER
—
Реакции
—
10.10 · 11:50видео
Пост без текста
Открыть в MAX
Просмотры
12
ER
—
Реакции
—

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 29.10.2026, подписчики замерены 29.10.2026. Как мы считаем.