🌿Энергия Жизни|Массаж|Клеточное питание

Низкий ферритин? Не спеши просто покупать железо. Представь, что твой организм - это дом 🏠 Если внутри беспорядок, сначала нужно навести порядок, разобраться, что мешает нормальной работе организма, и только потом добавлять то, чего не хватает. С ферритином похожая история. Важно смотреть не только на цифру в анализе, но и разбираться, почему запасы железа снижаются и как организм получает и усваивает питательные вещества. Поэтому я за комплексный подход: 💧 базовые привычки и гидратация 🥗 питание 🌿 работа пищеварительной системы 🔎 поиск возможных причин дефицитов 💊 и только затем то…

Пост без текста

💧 А ВЫ ЗАДУМЫВАЛИСЬ, КАКУЮ ВОДУ ПЬЁТЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ? Неумывакин говорил об этом ещё 3 десятилетия назад. Не просто о количестве воды. А о среде, которую мы создаём внутри организма. Послушайте внимательно, что говорит профессор в этом видео. 👆 Вода это бОльшая часть нашего организма. Она нужна каждой клетке. Она участвует в транспортировке питательных веществ и процессах обмена. Поэтому в системе восстановления качественная слабощелочная минеральная вода — одна из основ. И я вижу, как меняется самочувствие людей, когда они начинают не просто «пить побольше», а выстраивать питьевой режим…

Пост без текста

Суставы редко начинают беспокоить внезапно. Чаще тело долго подаёт сигналы, на которые мы просто не обращаем внимания. А когда появляется боль или скованность — начинаем срочно искать решение. Но заботиться о суставах лучше до появления проблемы. 💧 Достаточное количество качественной биодоступной воды помогает поддерживать нормальную гидратацию тканей. 🌿 Поддержка пищеварения и обменных процессов — важная часть общего здоровья организма. ✨ Компоненты соединительной ткани, такие как гиалуроновая кислота и хондроитин, помогают поддерживать суставные структуры. И всё это работает лучше не…

Пост без текста

Не всегда дряблая кожа, целлюлит и отёки — это просто вопрос веса. Иногда тело показывает, что внутри нарушен целый ряд процессов: — застой желчи и проблемы с пищеварением жиров — нарушения чувствительности к инсулину — задержка жидкости — недостаточное поступление и усвоение белка — дефициты, которые отражаются на состоянии кожи и тканей. Поэтому я не сторонник подхода «просто меньше есть и больше двигаться». Сначала — восстановить работу организма. Потом тело начинает меняться гораздо легче. Система безопасного снижения веса начинается за счет восстановления здоровья — это комплексный по…

Пост без текста

Пост без текста

КОД КЛЕТКИ — ОСНОВА ЗДОРОВЬЯ Каждую секунду в нашем организме рождаются новые клетки, а старые отмирают. Тело постоянно обновляет себя. Но есть важный вопрос: Из чего организм строит новые клетки? Отёки, лишний вес, дряблая кожа, усталость — мы часто пытаемся убрать эти проявления, не задумываясь, хватает ли организму ресурсов для восстановления. Клетке нужны строительные материалы: 🔸 28 аминокислот 🔸 15 минералов 🔸 12 витаминов 🔸 3 ПНЖК 🔸 7 групп ферментов 🔸 вода Как при строительстве дома: нет материалов — невозможно построить новое. Поэтому концепция здоровья начинается с осно…