Аня | Омоложение и Энергия

КАК СТРЕСС «СЪЕДАЕТ» ОВАЛ ЛИЦА 😬 ‼️ПРАКТИКА‼️ Можно сколько угодно работать с овалом, но если жевательные мышцы постоянно находятся в напряжении - часть работы мы просто делаем впустую. На стрессе мы сжимаем зубы, стискиваем челюсть, перегружаем жевательные мышцы, причём часто вообще этого не замечаем. А дальше получаем не только ощущение зажатого лица, но и падение вниз 🤯 Поэтому расслабление жевательных - одна из базовых вещей, которые я очень люблю в FaceBalance. Вообще я собиралась показать вам ОДИН простой приём 😂 Но вы же меня знаете. В итоге в видео их 🔥ЧЕТЫРЕ🔥простых, коротк…

Пересмотрела это видео и кроме того, что оно смешное, увидела одну вещь, от которой стало немного не по себе 😁 Интонация. Взгляд. Мимика. Жестикуляция Ники. Это же Я 😂 Даже это директивное «Мирослава» - абсолютно моё. И самое интересное : Мира моментально приходит в себя. Потому что старшая сестра для неё действительно царь, бог и непререкаемый авторитет. Она тянется за Никой, копирует её, ловит её реакции, хочет делать то же самое и иногда слушается её гораздо быстрее, чем меня. 😅Вообще сильная ориентация младшего ребёнка на старшего - нормальная сиблинговая история. Старший одноврем…

Для тех, кто будет откладывать до момента «ну, в понедельник на работе распечатаю»😅 Сохраните на телефон уже себе, добавьте картинку в избранное и ГЛАВНОЕ ЧИТАЙТЕ УТРОМ И ПЕРЕД СНОМ. Пофиг, что с телефона, девочки🫠 Наша задача - не усложнять себе жизнь, а прокладывать маршрут максимально без напряжения💃

ПРАКТИКА: ФОРМИРОВАНИЕ НОВОЙ ВЕТКИ РЕАЛЬНОСТИ * Я делаю эту практику уже давно. И не скажу, что после неё жизнь внезапно стала идеальной , но она совершенно точно стала складываться иначе. В ней стало гораздо больше тех самых «случайно получилось», «вовремя подвернулось» и «как вообще так удачно всё совпало?»* 💫Попробуй делать это каждый день. Утром как только проснулась и перед сном. ++И ты удивишься позитивным изменениям. ++ Напиши две фразы от руки на листочке или тупо распечатай, без разницы, и положи возле кровати. 🌝 Утром сразу после пробуждения, ДО телефона скажи ВСЛУХ: Я просн…

❤️ НАВИГАЦИЯ ПО КАНАЛУ Привет! Я Аня. Тренер по FaceBalance, нумеролог и энерго-коуч. За 10+ лет через мои программы по естественному омоложению лица прошли более 8 000 женщин. Но сейчас моя работа уже давно не только про лицо. Я работаю с женщиной сразу на нескольких уровнях: 1️⃣с тем, что видно снаружи: лицо, тело, осанка; 2️⃣ с тем, что происходит внутри: состояние, энергия, отношения, деньги и повторяющиеся сценарии; 3️⃣ с тем, что происходит в реальной жизни: помогаю не только понять себя, но и наконец начать что-то менять. Поэтому здесь совершенно нормально утром разглаживать межбр…

Дети очень меняют представление о фразе «я занята» Ну что, пройдёмся по тупо бытовым материнским делам, которые никуда не деваются 😁 Знаете, я иногда слушаю своих бездетных друзей, которые рассказывают, что им не хватает времени, они ничего не успевают, не могут выстроить график, устали… И мне очень хочется предложить небольшой социальный эксперимент: Просто добавить к их нынешней жизни одного-двух детей. Ненадолго. Не навсегда, я не зверь🤯 Чтобы немножко переосмыслить понятие «не хватает времени» 😂 Никого не хочу обидеть, разумеется. Это сугубо моё материнское восприятие мира. Всё поз…

Пост без текста

Пост без текста

Рассказываю как есть)) Мы в Megasaray Club Belek. Сразу скажу: в Турции я была много раз. Очень. И мой личный фаворит вообще не Белек, а Олюдениз, Фетхие, Каш ❤️ Это совсем другая Турция. Более европейская, невероятно красивая: бухты, горы, Ликийская тропа, маленькие городки. Если полистаете ленту, по-моему, я даже выкладывала оттуда фотографии. Но! Это уже совсем другой формат отдыха. Я бы сказала, идеальный без детей 😅 Если интересно, могу порыться в архивах и показать, как мы отдыхали там. Разницу с семейным all inclusive вы увидите сразу 😂 А теперь про Megasaray. Если коротко: хоро…

Репост из: Елена Нигинская Аня,расскажите про отель, про -/+,в каком месте отдыхали?