"Теплая Морозилка"
история за 30 днейобновляется раз в неделюОткрываешь вечером холодильник — а там пусто и грустно 😶 Раньше готовила каждый вечер. Теперь — нет💃 "Тёплая Морозилка" — про то, как заготовки поменяли мою жизнь на кухне🤳👩🍳 Готовлю раз в неделю, а потом только достаю и собираю ужин быстро, красиво как в ресторане, только дома, для своих💞 Рецепты, лайфхаки и истории с моей кухни🧨 Еду заморозила, тепло 🫶 оставила, вот и весь секрет 🤍
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —последний замер старше 48 ч
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 27.10.2026 · 11:05 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 79 постов
- ER (реакции)
- 8,6%по 79 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- 7 дн
- 16по последним замерам, 9 постов
- 30 дн
- 26по последним замерам, 79 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 11:05 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 2,6за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 11:05 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- фото, видео
🤗 Утро как в детстве Чиабатта, раньше был простой батон, сверху сливочное масло🧈 и варенье🍧, у меня малиновый соус Вкуснейший чай 🍵 Просто без слов, просто теплые воспоминания 🥰 Теперь, такое утро я дарю и своим деткам😘 Моей дорогой 💝мамулечке, спасибо 😘 #завтракдетства #вкусноеутро #спаибомаме
Открыть в MAX- Просмотры
- 3
- ER
- 33,3%
- Реакции
- 1
- фото
Вот тебе и распродажа 11.11 🛍💰 Пару постов выше, где то тут, я потихоньку собирала предновогодние дела — без суеты, по чуть‑чуть, в своём ритме. И знаете, в этом есть своя магия: когда всё делаешь заранее, даже самые большие хлопоты становятся уютными. 😌 Вот и с термосумкой так вышло👜 Взяла её спокойно, без гонки за скидками, просто обдумала: пригодится, чтобы заготовки доезжали в лучшем виде❄ А теперь смотрю — на неё повесили «распродажу»,🔖 а я тогда купила даже дешевле. Как будто сама судьба шепнула: «Олеся, не торопись, сделай по уму». 😄 Теперь эта сумка — мой маленький помощник:…
Открыть в MAX- Просмотры
- 7
- ER
- 14,3%
- Реакции
- 1
- фото, видео
✴ Малиновый соус ✴ Ингредиенты: Малина - 700 г Вода - 400 г Сахар - 400 г Закипятить воду с сахаром, добавить малину, дать закипеть, проварить 5-7 минут. Остудить немного и протереть через сито. Разлить по баночкам.🤗 В холодильнике хранится до 5 дней, можно заморозить ❄ Жмых после сита отправила в компот😉 Соус получается жидким, если хочется более густой, можно добавить 1ч. л. крахмала Добавлять к оладьям, блинчикам, сырникам, из замороженных кубиков можно сделать морс🧋 ✴ Наконец то за 2 дня смогла отправить пост😕 , никак не хотел публиковаться #сладкийсоус #малиновыйсоус #заготовки
Открыть в MAX- Просмотры
- 11
- ER
- 9,1%
- Реакции
- 1
- фото
Вкусного субботнего утра 😋 Оладушки с малиновым соусом, 🥞 это нереально вкусно... Сфоткала📸 оладьи ровно на три секунды — потом они как-то сами собой испарились 😊Подозреваю, 🧐 что в деле замешаны все домашние Решила сегодня побаловать своих мужчин, тут конечно в морозилку ничего не попало, кроме соуса, сварила двойную порцию 🤗 Рецепт в следующем посте, делов на 15 минут и много вкуснятины на завтраки Потихонечку освобождаю места в морозилке❄ под новые заготовки #вкусныйзавтрак #любимаясуббота
Открыть в MAX- Просмотры
- 17
- ER
- 5,9%
- Реакции
- 1
- фото
Такое вот продуктивное утро 🤗 Сначала конечно ☕️ Все заготовки на подносах ровненько замерзли, теперь в вакуме на хранение❄ #простоутро #заготовки
Открыть в MAX- Просмотры
- 19
- ER
- 10,5%
- Реакции
- 2
- видео
🎄До Нового года🎄 🎆 осталось 70 дней 🎆 Уже 70 — и как-то незаметно. Знаю, время летит: кажется, только недавно рассталась с летним настроением😎⛱️, а тут уже и мандарины 🍊🍊🍊на прилавках. Поэтому предлагаю не бежать сломя голову в декабре, а готовиться потихоньку. Что можно успеть без суеты: — составить список подарков (у меня уже готов✅ — и понемногу их покупать, чтобы бюджет не превратился в фейерверк 🎇 — присмотреть рецепты: пара проверенных салатов и что-то новенькое для смелости, (есть на примете идеи😉) — выбрать украшения или ёлку, пока есть ассортимент и силы смотреть,…
Открыть в MAX- Просмотры
- 18
- ER
- 16,7%
- Реакции
- 3
- видео
Вакумирование заняло 3,60 минут 🕔 Вакууматор не путать с другим устройством 🔞 Мой помощник, быстро и надёжно пакует мои заготовки Без доступа воздуха 🌬️ продукты лучше хранятся, запахи не смешиваются 💯 Продукты не обрастают инеем☃️ раньше доставала снеговиков и пока не разморозишь, фиг поймешь что за зверь 👻 Нужен был кабачок, а там тыква 🎃 Все компактно можно упаковать и разместить на хранение ❄ Вряд ли вкусно 🤣 мороженое 🍨со вкусом борща, или рыбы 🐠 я конечно не пробовала, но думаю не очень🫤 Вакумирую не все, только то, что на долгое хранение, я за экономию. В зип пакетах т…
Открыть в MAX- Просмотры
- 23
- ER
- 13,0%
- Реакции
- 3
- фото, видео
🫛Гороховое пюре с цветной 🥦капустой и морковью🥕 Очень вкусно оказывается 😋 ✴️Бульон варится ✴️Горох парится ✴️Котлеты лепятся 👌 Что в пюре: 🍶 Бульон (у меня куриный концентрированный) 💦 Вода 🫛 Горох, у меня обычный колотый 🥕 Морковь 🥦 Цветная капуста 🧈 Масло сливочное 🧂 Соль, специи (паприка копчёная сладкая, перец чёрный молотый) Горох и Морковь варю до пюре, пока варится занимаюсь котлетами Когда горох почти превратился в пюре добавляю цветную капусту (из заготовок уже отварена) 🧂 Довожу до вкуса специями. Кусочек сливочного масла🧈 и перебиваю погружным блендером Гото…
Открыть в MAX- Просмотры
- 21
- ER
- 9,5%
- Реакции
- 2
- видео
Все успела 🤗 Доброе осенней среды вам ☕️🍂 Все обработала💪 Заготовок хватит на неделю полторы, сегодня уже среда, а куда делись понедельник и вторник 🤨 Заготовки меня очень выручают, работаю 👨💻 по сменам и сейчас на работе смена кадров, график пошел по одному месту Ну да ладно разберёмся👌 ❗Опиралась, на имеющиеся уже, заготовки🍲 в морозилке и меню 🧾 Что заготовила: 🍝 Болоньезе (уже готово, разогрел и поел) 🧆 Фрикадельки из индейки и курицы 🥓 Котлеты свиные с беконом и сыром в 2 вариантах 🔨Отбивные из свинины на 2-3 ужина 🐔 Замариновала куриные бедра и крылья (только запеч…
Открыть в MAX- Просмотры
- 22
- ER
- 9,1%
- Реакции
- 2
- фото
Это какой-то треш 😱 День сегодня вроде бы не понедельник , но суетной. Съездила за продуктами По списку👌 На повестке дня курица, котлеты, а воды снова нет🤦♀️ Благо с прошлого раза уже научена, держу небольшой запас воды 💧 Сын помог☺️, поливал - я мыла, накрутила фарша из индейки и курицы, на очереди свинина 🥩 Раз купила, надо делать 😉 Соскучилась по куриным котлеткам с помидорами🍅 и кабачком - сочные получаются😋 Часть пожарю, часть в вакум и в морозилку ❄ Со списком ходите в магазин? Или в магазине придумываете, что купить?🛍 #деланакухне #заготовки
Открыть в MAX- Просмотры
- 27
- ER
- 11,1%
- Реакции
- 3
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.