Лиза из 140 кг в 57 кг
история за 1 деньобновляется раз в неделюПрирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 29.10.2026 · 12:15 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- —нет постов за 30 дн
- ER (реакции)
- —мало постов
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —нет постов за 7 дн
- 30 дн
- —нет постов за 30 дн
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 29.10.2026 · 12:16 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 29.10.2026 · 12:16 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
Род ком меня добъет 🤦🏼♀️👆🏻
Открыть в MAX- Просмотры
- 151
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 151
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Вариант полноценного завтрака: каша 5 злаков на молоке с протеином и с ягодами Готовиться быстро, выходит вкусно и сытно 😋
Открыть в MAX- Просмотры
- 127
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 119
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 132
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 106
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 100
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Шо по питанию 🤔 Чтобы не жрать все что не прибито вечером, мною было решено НОРМАЛЬНО есть в течении дня Именно поэтому у меня 5-6 приемов пищи На завтрак бутер с кофе Второй завтрак, обед и второй обед (ну или полдник) суп щи со сметаной и кусочком хлеба (в обед еще груши были) Потом с сыном бахнули по мороженке Ну и на ужин салат из креветок и овощей с заправкой из масла и соевого соуса Предвижу ваш вопрос: «Лиза, а не дохера ли?» Не дохера, в районе 1600-1800 ккал Кароче держимся, пока страшно вставать на весы, потому что перед КД знатно поработала саранчой 🤣 Жду ваших предложений,…
Открыть в MAX- Просмотры
- 81
- ER
- 1,2%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 65
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 9
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 29.10.2026, подписчики замерены 29.10.2026. Как мы считаем.