Умный путь к стройности
история за 5 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дняЗдесь появится вся актуальная информация об открытии набора на новый поток курса по питанию
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- 0 (0,0%)
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
- Место по приросту
- №3 526за 24 ч в рубрике «Здоровье и медицина»
К замеру 29.10.2026 · 11:04 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 6 постов
- ER (реакции)
- 3,5%по 6 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —нет постов за 7 дн
- 30 дн
- 116по последним замерам, 6 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 30.10.2026 · 02:49 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,2за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 30.10.2026 · 02:49 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 27.10.2026 | 110 |
| 28.10.2026 | 110 |
| 29.10.2026 | 110 |
| 30.10.2026 | — |
Последние посты
- фото
Девочки, которые покупают готовое меню, редко делятся отзывами тк покупка проходит на сайте автоматически, без переписки со мной, и каждая просто идет в своем темпе. Тем приятнее получать весточки! На днях одна из девушек прислала свою обратную связь:
Открыть в MAX- Просмотры
- 127
- ER
- 3,1%
- Реакции
- 4
Напоминаю, что на сайте вы можете не только пройти курс, но и приобрести готовое сбалансированное меню, подобранное индивидуально под вашу норму! 🥗 Прямо на сайте работает встроенный калькулятор КБЖУ: он быстро и точно рассчитает вашу суточную норму белков, жиров, углеводов и калорий, а система предложит подходящий рацион. ⚠️ Но самое главное обратите особое внимание на коэффициент физической активности! Очень частая ошибка переоценить свои нагрузки. Если выбрать уровень активности выше реального, суточная калорийность окажется завышенной. В итоге вместо дефицита получится профицит калорий,…
Открыть в MAX- Просмотры
- 105
- ER
- 2,9%
- Реакции
- 3
- Просмотры
- 104
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 102
- ER
- 2,9%
- Реакции
- 3
Всем подписчикам канала «Умный путь к стройности» огромный привет! ✨ Не могу не поделиться с вами тем, что сейчас происходит внутри нашего октябрьского потока. Прошло ровно две недели, и участницы уже присылают свои первые промежуточные замеры. Пока отчиталась только первая группа девочек, которая стартовала в пятницу (вторая группа начала в понедельник, и их отчеты еще впереди). Но даже по этим первым данным видно: результаты просто потрясающие! 🔥 📊 Вот с чем девочки подошли за первые 14 дней: 🔹 −6,500 кг 🏆 🔹 −6,500 кг 🏆 🔹 −3,800 кг 🌟 🔹 −3,400 кг 🌟 🔹 −3,200 кг ✨ 🔹 −2,700 кг ✨ 🔹…
Открыть в MAX- Просмотры
- 106
- ER
- 5,7%
- Реакции
- 6
- фото
Сегодня заключительный день набора на курс «Умный путь к стройности»! ⏳ Уже завтра утром мы открываем закрытые чаты и начинаем наш 4-недельный путь к легкости без голодовок, запретов и срывов. Следующий поток будет только в ноябре! 📲 Как попасть на курс: Оставить заявку можно прямо на сайте: https://smart-slim-way.ru/ Ваша анкета сразу автоматически поступает мне я свяжусь с вами лично, отвечу на все вопросы и пришлю удобные варианты оплаты.
Открыть в MAX- Просмотры
- 150
- ER
- 5,3%
- Реакции
- 8
Девочки , ваши заявки все вижу! 🙌 Обрабатываю их в течение дня и обязательно лично свяжусь с каждым.Если у вас не прошла оплата или вы немного растерялись на сайте не переживайте, я отвечу на все вопросы и помогу всё оформить.
Открыть в MAX- Просмотры
- 184
- ER
- 4,3%
- Реакции
- 8
С сегодняшнего дня, 22 сентября, официально открыт набор в группу на новый поток курса! 🗓 Старт программы: с 1 октября по 1 ноября. Впереди целый месяц осознанной, комфортной работы над собой, привычками и телом без жестких диет и срывов. Количество мест в группе ограничено, чтобы я могла уделить внимание каждому.
Открыть в MAX- Просмотры
- 184
- ER
- 6,0%
- Реакции
- 11
- Просмотры
- 258
- ER
- 1,2%
- Реакции
- 3
- Просмотры
- 234
- ER
- 2,1%
- Реакции
- 5
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 30.10.2026, подписчики замерены 29.10.2026. Как мы считаем.