🪡ЖИТЬ®️ШИТЬ
история за 19 днейобновляется раз в неделю🪡СОЗДАЁМ ВМЕСТЕ ОДЕЖДУ и СОСТОЯНИЕ КОТОРЫЕ ИСЦЕЛЯЮТ 🧵 Психология самоощущения + искусство шитья. Помогаю найти себя через создание одежды и осознание своей уникальности. 🙏ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ТЕРАПИЮ ТВОРЧЕСТВОМ ✨ ®️Я швейный психолог Елена Родина. ✂️ Научу шить не просто вещи, а уверенность в себе. От хаоса в шкафу — к гармонии в душе и уникальному гардеробу. Подписывайся, здесь про тебя ❣️
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 29.10.2026 · 10:13 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- 68,3%по последним замерам, 26 постов
- ER (реакции)
- 5,4%по 26 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- 7 дн
- 29по последним замерам, 6 постов
- 30 дн
- 32по последним замерам, 26 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 29.10.2026 · 10:45 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,9за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 29.10.2026 · 10:45 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- фото
🪡🧵МАТЕРИЯ И ЕЁ ЗНАЧЕНИЕ... 🤔Зачем одеваться красиво и почему это может быть важно? 1.Одежда влияет на наше мышление и поведение. ✔️В халате врача люди становятся внимательнее, в деловом костюме — увереннее ведут переговоры. Мозг «считывает» символы одежды и подстраивает состояние под них. 2.Обратная связь от зеркала и самооценка ✔️Когда мы себе нравимся в отражении, повышается самоэффективность — вера в способность справляться с задачами. ⚡ЭТО ЗАПУСКАЕТ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ ЦИКЛ: УВЕРЕННЫЙ ВИД → УВЕРЕННОЕ ПОВЕДЕНИЕ → ЛУЧШИЙ РЕЗУЛЬТАТ → УКРЕПЛЕНИЕ САМООЦЕНКИ. 3.Социальное принятие. ✔️Люди бессоз…
Открыть в MAX- Просмотры
- 23
- ER
- 8,7%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 28
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
ТКАНЬ СОСТРАДАНИЯ- про что это. 🤔Мы привыкли думать, что испытывать сострадание - это чувствовать то же, что чувствует другой. ✔️Со-страдать. Страдать вместе. Погрузиться в его боль. Разделить его страдание. Стать с ним одним целым в его аду. ✔️И если ты не страдаешь так же сильно - значит, ты чёрствый, равнодушный, отстраненный. ☝️НО ЭТО В СВОЕМ РОДЕ - ЛОВУШКА. ⚡Потому что настоящее сострадание не про то, чтобы утонуть вместе. ✅ А про то, чтобы быть рядом. 🌿СОСТРАДАНИЕ ЭТО НЕ СЛИЯНИЕ. ЭТО ПРИСУТСТВИЕ. ✅Это способность быть с человеком в его боли, не теряя себя. Не спасая. Не исправляя. Н…
Открыть в MAX- Просмотры
- 27
- ER
- 14,8%
- Реакции
- 4
- фото, видео
🧵ТКАНЬ БЫТИЯ(БЫТ-И-Я) Наше внутреннее состояние — это не просто фон. 🪡Это качество нашей нити которой мы буквально сшивае свою жизнь. ✨ Почему важно быть в согласии с собой? 🤔Когда мы игнорируем свое состояние, когда мы «шьем» свою жизнь через силу, в состоянии дефицита и стресса, происходит следующее: ✔️«Кривые швы» в отношениях. Мы начинаем реагировать на близких так, будто нас затянули в слишком тугую рамку. Слишком много напряжения — и шов лопается. ✔️«Усадка» смыслов. Когда мы не в ресурсе, даже самые прекрасные возможности (яркие материалы радости) кажутся серыми и неважными.Потому ч…
Открыть в MAX- Просмотры
- 37
- ER
- 8,1%
- Реакции
- 3
- Просмотры
- 27
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
🪡🧵ДИЗАЙН ПРОЕКТ.ИНТЕРЕСНОЕ НАБЛЮДЕНИЕ ДЛЯ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ПОНИМАНИЯ СЕБЯ. ✨В предверии выходных. 🤝Дорогие попробуйте на минуту убрать всё, что вы обычно отвечаете на вопрос «КТО Я?». •Имя. •Возраст. •Профессию. •Историю(прошлое, будущее и все статусы личности). •Характер. •Семью. •Достижения. •Травмы. •Убеждения. •Вкусы. •Вообще всё... •И даже представление о том, каким человеком вы являетесь. ❓И что останется..? ⚡МЫ ПРИВЫКЛИ ВОСПРИНИМАТЬ ЛИЧНОСТЬ КАК КОНЕЧНУЮ ТОЧКУ: ВОТ ЭТО И ЕСТЬ Я. ☝️Но ведь личность постоянно меняется. 🌀Мы в пять лет, в пятнадцать,двадцать и сейчас - три соверш…
Открыть в MAX- Просмотры
- 29
- ER
- 6,9%
- Реакции
- 2
- видео
🚪 СТУЧАТЬ В ЗАКРЫТУЮ ДВЕРЬ ИЛИ ИСКАТЬ НОВУЮ «ТКАНЬ»? О ЛОВУШКЕ УПРЯМСТВА. 🪡🧵В шитье понятие — «неудобный крой», когда мы, вопреки всем логическим доводам, пытаемся подогнать лекало под фигуру, которое явно не подходит. ✂️Мы подрезаем, закладываем вытачки, пытаемся вытянуть ткань... но результат один: вещь сидит криво, сковывает движения и не дает дышать. ✔️В Жизни Мы Часто Ведем Себя Так Же, Называем Это «Настойчивостью» И «Силой Воли», Но На Самом Деле Это — Жесткость И Отсутствие Гибкости. 🛑 ЛОВУШКА «БЕСКОНЕЧНОГО УПОРСТВА» 💢Бывает так: что постоянно стучим в одну и ту же дверь. ✔️Это…
Открыть в MAX- Просмотры
- 36
- ER
- 8,3%
- Реакции
- 3
- видео
✨ПРЕКРАСНОГО НАЧАЛА НЕДЕЛИ ВСЕМ. ⚡И не смотря на все трудности, пожалуйста помните -чтобы не случилось в вас уже всё есть пережить это. ☝️ПОТОМУ ЧТО ИСПЫТАНИЯ(УРОКИ, СИТУАЦИИ) ВСЕГДА ДАЮТСЯ С ВОЗМОЖНОСТЯМИ,ТОЛЬКО ЧАСТО МЫ В СПЕШКЕ ПО ЖИЗНИ ПУТАЕМ ПОНЯТИЯ И ПОЛУЧАЕМ "БОЛЬ". ✅Попробуйте всё происходящее воспринимать осознанно-без эмоций, оценок и мгновенной реакции ✅Случилось: досчитали до 10, вдох-выдох и только тогда проявляем истинную реакцию,ту которую действительно хочет выразить ваше физическое тело. ♥️ВСЕМ ДОБРА И ПРОДУКТИВНОГО ПОНЕДЕЛЬНИКА 🙏 ✨ 📝А за энергетической подзарядкой приход…
Открыть в MAX- Просмотры
- 29
- ER
- 10,3%
- Реакции
- 3
- Просмотры
- 28
- ER
- —
- Реакции
- —
🤔Дорогие,ещё хочу спросить, а как вы себя чувствуете в зимний период ? 🌪️Мы все разные и природные влияния тоже происходят на всех по разному... ✔️Если во внимание брать творчество, то в моей жизни оно было всегда, но эмоциональное состояние оставляло желать лучшего. ✔️Энергии хватало только на важные дела, а всё остальное постоянно откладывалось и не хватало времени. ✨Сейчас намного больше стало видов деятельности, обучения, проекты и равновесие удаётся сохранять , как и энергию. 🤝Кому интересно пишите,📝 будем разбирать почему так бывает и откуда можно ещё брать энергию для жизни 🙏♥️✨
Открыть в MAX- Просмотры
- 30
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 29.10.2026, подписчики замерены 29.10.2026. Как мы считаем.