Здоровый интерес

✨ Красота снаружи Пенка для умывания: как очистить кожу и не пересушить её Пенка для умывания удаляет с кожи загрязнения, пот и избыток себума. Но подходящее средство должно не только очищать, но и не нарушать защитный барьер: если после него появляются стянутость, зуд или шелушение, формула может быть слишком агрессивной. Пенка и гель относятся к очищающим средствам на водной основе. Пенка уже готова к нанесению или быстро образуется при нажатии на помпу, а гель нужно вспенивать в ладонях. Гели нередко очищают активнее и лучше подходят жирной коже, но для сухой и чувствительной могут оказа…

✨ Красота снаружи Жожоба или аргановое масло: какое подойдёт именно вам Жожоба и аргановое масло используют для ухода за лицом и волосами. Оба уменьшают ощущение сухости, смягчают кожу и делают волосы визуально более гладкими, но универсального «лучшего» варианта нет: многое зависит от задачи, текстуры средства и реакции кожи. Масло жожоба по составу ближе к жидкому воску: в нём преобладают восковые эфиры. Оно образует на поверхности тонкую плёнку, которая помогает уменьшить потерю влаги, обычно легко распределяется и почти не имеет запаха. Его используют отдельно и добавляют в кремы и баль…

🩺 Новости медицины «Плохих» долгов стало меньше: ФОМС назвал число медорганизаций с просроченной задолженностью Просроченная кредиторская задолженность медицинских организаций остается на контроле Федерального фонда обязательного медицинского страхования (ФОМС) и Минздрава России. Вместе с региональными властями ведомства разбирают причины долгов каждой больницы и формируют планы их погашения. По данным на 1 сентября 2026 года, просроченные обязательства были зафиксированы у 590 медорганизаций. Двумя годами ранее такие долги имели около 700 больниц. Об этом 13 октября сообщил глава ФОМС Ил…

✨ Красота снаружи Почему баттер не всегда спасает сухую кожу После душа кожу может стягивать, голени шелушатся, а локти остаются шершавыми даже после ухода. В такой ситуации важно смотреть не только на слово на банке — «лосьон», «молочко», «крем» или «баттер», — но и на состав, текстуру и свои ощущения. В средствах для тела обычно сочетаются три группы компонентов. Увлажнители, например глицерин и мочевина, помогают притягивать и удерживать воду. Смягчающие вещества — масла, сквалан, жирные спирты — делают кожу более гладкой и уменьшают шелушение. Защитные компоненты, такие как вазелин и не…

✨ Красота снаружи Мицеллярная вода: смывать или нет и справится ли она с тушью? Мицеллярная вода — водный очищающий раствор с поверхностно-активными веществами (ПАВами). В жидкости они объединяются в мицеллы: одна часть таких частиц притягивает жир и загрязнения, другая — воду. Поэтому мицеллы захватывают остатки макияжа, кожного сала и пыли, которые затем удаляются ватным диском. Средства с таким названием могут заметно отличаться. В составе бывают разные ПАВы, увлажняющие компоненты, спирт, отдушки и консерванты, поэтому свойства продукта зависят не только от бренда, но и от конкретной фо…

💊 Здоровье изнутри Ашваганда: когда может помочь, а когда лучше не рисковать Ашваганда — растение, которое давно используют в традиционной индийской медицине. Сегодня её продают как добавку «от стресса», «для сна», «для энергии» и даже «для тестостерона». Такие обещания стоит воспринимать осторожно: у добавок есть ограничения, а эффект не гарантирован. Основные действующие вещества ашваганды связывают с витанолидами. Также в составе есть алкалоиды, сапонины и другие соединения. В исследованиях у людей, принимавших ашваганду, иногда отмечали снижение кортизола по сравнению с контрольной гру…

💡 Практичные советы «Песок» в глазах: как выбрать искусственную слезу и не навредить Сухость, жжение, резь, ощущение песка, покраснение и усталость глаз часто связаны с нарушением слёзной плёнки. Она состоит из трёх слоёв: жировой замедляет испарение, водный увлажняет, слизистый помогает слезе ровно распределяться по поверхности глаза. Если один из слоёв работает хуже, появляются неприятные симптомы. Сухость нередко усиливается в сухом помещении, при кондиционере, долгом чтении и работе за компьютером. Причиной также могут быть возраст, гормональные изменения, некоторые лекарства, болезни…

🩺 Новости медицины Спортивная медицина станет единой: что изменится к 2031 году Правительство России утвердило стратегию развития спортивной медицины до 2030 года с перспективой до 2036-го. Документ разработали по поручению президента Владимира Путина совместно с Федеральным медико-биологическим агентством (ФМБА). По данным агентства, это первая такая стратегия в стране. Её основная цель — к 2030 году создать единую межведомственную систему спортивной медицины. В её основе должны быть профилактика, раннее выявление рисков и индивидуальный подход. Разработчики опирались на научные разработк…

🩺 Новости медицины Как врачи спасли пациента, которому нельзя было оперировать ни сердце, ни опухоли 73-летний житель Новосибирска уже проходил лечение по поводу онкологического заболевания. Спустя несколько лет у него выявили сразу две злокачественные опухоли кишечника, а также запущенный приобретённый порок сердца — критическое сужение аортального клапана. Каждая из этих проблем могла угрожать жизни. Однако стандартная тактика была практически невозможна: при тяжёлом стенозе клапана нужны препараты, снижающие свёртываемость крови, а на их фоне опухоли могли начать кровоточить. Если же сн…

🩺 Новости медицины Врачу за катаракту — 900 тысяч: что показывает вакансия из Тюмени В Тюмени катарактальному хирургу предлагают зарплату от 900 тыс. рублей в месяц «на руки» и служебное жилье. Эта вакансия вошла в октябрьскую подборку самых привлекательных зарплатных предложений SuperJob. Объявление разместил центр микрохирургии глаза «Визус-1» 13 октября. В рейтинге сервиса оказались медицинские вакансии из девяти российских городов с населением от 500 тыс. до 1 млн человек. Работодатель ищет врача с высшим медицинским образованием, действующим сертификатом или аккредитацией по офтальмо…