Виктория Прокопова | Гипнотерапевт, психолог

Пост без текста

🎧 МОЛИТВА, МЕНЯЮЩАЯ РЕАЛЬНОСТЬ Я записала эту молитву в формате небольшой аудиомедитации с приятным музыкальным сопровождением, чтобы ты могла не только читать эти слова, но и слушать их каждый день. Как лучше всего использовать эту практику? 🕯 Утром — как настройку на новый день. Зажги свечу, надень наушники и включи запись. Смотри на пламя и повторяй за мной каждое слово — мысленно или вслух. Вкладывай в них свои чувства, желания и намерения. 🌙 Перед сном — как установку для подсознания. Включи запись в наушниках, закрой глаза, расслабься и позволь себе засыпать под эти слова. Не нуж…

🕯 Утром — зажги свечу и прочитай эти слова вслух, глядя на пламя. Вкладывай в каждое слово своё намерение и почувствуй его силу. 🌙 Перед сном — прочитай молитву в спокойном состоянии, позволяя этим словам стать твоей внутренней установкой. Рекомендую повторять молитву ежедневно минимум 21 день, а лучше — сделать её постоянной частью своей жизни. 🤍 Хочешь не читать, а слушать? Я записала эту молитву в формате медитации с приятным музыкальным сопровождением. Надевай наушники, расслабляйся и погружайся в каждое слово. АУДИОМЕДИТАЦИЯ ДОСТУПНА ТУТ ⬇️⬇️⬇️

Пост без текста

Хватит мять булки. Действуй.

Смешно ровно до того момента, пока не понимаешь: многие женщины действительно так живут. Они не спрашивают разрешения. Они просто часами подбирают правильные слова, чтобы его получить, — и называют это «уважать партнёра». Советоваться, договариваться и учитывать друг друга — нормально. Ненормально — бояться, что тебя не отпустят встретиться с подругой, принять рабочее предложение, купить что-то на свои деньги или провести вечер одной. Если ты узнала себя, напиши мне слово «СВОБОДА». Будем разбираться, где любовь и близость, а где страх быть неудобной и потерять отношения.

Быть «хорошей» для всех — часто значит быть плохой для себя. Отправь той, кому пора перестать заслуживать любовь.

Самое удивительное — я даже не заметила момент, когда мечта стала моей обычной жизнью. А рядом с какой своей мечтой ты хочешь однажды написать: «Выполнено»?

Когда я решилась переехать в Москву, я понимала: у меня может не получиться. Возможно, через пару месяцев придётся собрать вещи и вернуться. Мне было страшно. Но желание попробовать всё равно было сильнее. Я столько лет мечтала об этом городе, что захотела наконец услышать себя и пойти туда, куда давно звало сердце. Я не знала, как всё сложится. Допускала, что могу ошибиться, разочароваться, начать заново. И всё же рискнула. За этот смелый шаг я всегда буду благодарить себя. За то, что даже со всеми сомнениями я позволила себе попробовать. Теперь, когда снова страшно решиться на что-то важн…

Всё начинается с отношения к себе. Ты не отвечаешь за чужие поступки. Но ты решаешь, оставаться ли там, где твои границы ничего не значат. Согласна или нет? Напиши в комментариях.