Жизнь вне рамок с Софьей Кочетковой

Пост без текста

В Мах,к сожалению,нет опросников( Но буду рада вашим ответам в комментариях❤️

Пост без текста

Пост без текста

ПОСМОТРИМ, ЧЕГО ТЕБЕ СЕЙЧАС НЕ ХВАТАЕТ? Сразу оговорюсь, это не психологическая диагностика и не способ прочитать ваше подсознание по одному выбору. Скорее, маленькое упражнение на саморефлексию. Иногда образ помогает обратить внимание на то, что в повседневной суете мы привыкли отодвигать на второй план. Выбирай наиболее привлекательную для тебя картинку Результаты в комментариях⤵️

Конечно, книги и вебинары не бесполезны. Я люблю знания и считаю их важной частью психологической работы и личностного роста. Они помогают увидеть то, для чего раньше не было слов, расширяют представление о себе, дают опору и направление. Но между «я всё про себя понял» и «я могу жить по-другому» часто лежит расстояние, которое невозможно преодолеть одной лишь теорией. И ещё одна важная мысль, контакт - это не только психотерапия. Это и дружба, и близкие отношения, и поддерживающее сообщество, и любой опыт, в котором есть место искренности, уважению и эмоциональной безопасности. Мы становимся…

Личность не взращивается от знаний. Личность взращивается в контакте. Вот такую мудрую мысль вчера услышала на лекции по типам организации личности, и знаете, я всё чаще думаю о том, почему можно прочитать десятки книг по психологии, посмотреть сотни вебинаров, узнать всё о своих детских травмах, выучить названия защитных механизмов, разобраться в типах привязанности… И при этом продолжать жить по старым сценариям. Мы можем прекрасно понимать, почему нам сложно говорить «нет». Почему мы боимся быть неудобными. Почему выбираем тех, кто нас не выбирает. Почему подавляем злость, стыдимся своих…

Как бы вы охарактеризовали стиль воспитания в вашей семье?!

Так какой стиль воспитания правильный? Тот, в котором ребёнку не нужно выбирать между любовью и послушанием. Где его не унижают за ошибки, но помогают их исправлять. Где его мнение учитывают, но не перекладывают на него всю ответственность за решения семьи. Где ему разрешают злиться, но учат выражать злость безопасно. Где взрослый не требует идеальности, но последовательно обозначает допустимое. И нет, это не означает, что мы должны всё делать идеально. Мы тоже устаём, раздражаемся, ошибаемся, иногда срываемся. Важно не отсутствие ошибок, а способность замечать их, восстанавливать контакт и ме…

Например, если подросток не соблюдает договорённость о времени возвращения домой, логично пересмотреть условия самостоятельных прогулок, обсудить безопасность и договориться о том, как вернуть доверие. Не из мести. Не для того, чтобы заставить страдать. А потому, что доверие, ответственность и свобода связаны между собой. При этом последствия должны быть соразмерными, понятными и предсказуемыми. Они не должны унижать ребёнка, лишать его базовых потребностей или превращаться в бесконечное наказание за одну ошибку. 📍И ещё важный момент! Если мы никогда не разрешаем ребёнку ошибаться, он не учит…