Перейти к содержимому

Простые рецепты.

история за 2 дняобновляется раз в неделю
max.ru/se13476447_bizВ индексе с 29.10.2026подписчики: 5 ч назадпосты проверены: 5 ч назад

Добро пожаловать в мир простой и уютной кулинарии! ✨ Здесь мы доказываем, что для вкусного ужина не нужны часы у плиты и экзотические ингредиенты. - Завтраки за 15 минут. - Обеды «из того, что было в холодильнике». - Ужины, которые удивят всю семью. Подписывайтесь и готовьте легко вместе с нами! Наш VK- https://vk.ru/club240772290

Подписчики
13
прирост: мало истории
выше 9% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
—
мало постов
реакции к просмотрам
Постов в день
0
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—нет замера 24 ч назад
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 29.10.2026 · 21:02 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—нет постов за 7 дн
ERR 30 дн
—мало постов с просмотрами: 1
ER (реакции)
—мало постов

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—нет постов за 7 дн
72 ч
—нет постов за 7 дн
7 дн
—нет постов за 7 дн
30 дн
—мало постов с просмотрами: 1

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 29.10.2026 · 21:03 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
0за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 29.10.2026 · 21:03 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. ссылка

    Привет! Это Альфа-Банк. Оформляйте Альфа-Карту и Детскую карту с Леди Баг по моей ссылке. Обе карты бесплатные и с кэшбэком https://alfa.me/Jry3Ha

    Открыть в MAX
    Просмотры
    9
    ER
    —
    Реакции
    —
  2. фото

    День 5. Омлет с болгарским перцем и шпинатом Обжарить перец 2 минуты, добавить шпинат. Залить яйцами, накрыть крышкой и довести до готовности.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    27
    ER
    —
    Реакции
    —
  3. фото

    День 4. Яичница с беконом Обжарить бекон до хруста. Разбить яйца прямо поверх, посолить, поперчить. Под крышку на 2–3 минуты.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    25
    ER
    —
    Реакции
    —
  4. фото

    День 3. Омлет с грибами и луком Обжарить лук и шампиньоны до золотистого цвета. Залить взбитыми яйцами, готовить под крышкой 5 минут. Посыпать зеленью.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    30
    ER
    —
    Реакции
    —
  5. фото

    День 2. Яичница-глазунья с помидорами Ингредиенты: 2 яйца, 1 помидор, зелень, соль, перец, растительное масло. Приготовление: Обжарить кружочки помидора 1–2 минуты. Аккуратно разбить яйца, посолить, поперчить. Готовить до желаемой степени желтка. Посыпать зеленью.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    36
    ER
    —
    Реакции
    —
  6. фото

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    35
    ER
    —
    Реакции
    —
  7. 🔥 Запускаем 7-дневный марафон омлетов и яичниц! Ловите простые рецепты — справится даже новичок. 10–15 минут, доступные продукты, а завтраки каждый день разные. 📅 План на 7 дней: День 1. Пышный омлет с сыром Яйца + молоко + соль взбить, вылить на сковороду с маслом. Посыпать тёртым сыром, накрыть крышкой на 3–4 минуты.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    35
    ER
    —
    Реакции
    —
  8. фото

    Тыквенное рагу с мини-пельменями Время приготовления: 30 минут Ингредиенты: - Мини-пельмени — 400гр (на порцию, общее количество по вкусу) - Тыква — около 400 г (кубиками) - Лук репчатый — 1 небольшая головка - Чеснок — 1зубчика - Оливковое масло — 2 ст. ложки - Вода или бульон — 1 стакан - Сливки 200мл - Пармезан — небольшой кусочек для тёрки 50г - Итальянские травы, соль, перец — по вкусу Приготовление: 1. Отварите мини-пельмени согласно инструкции на упаковке до готовности. Готовые пельмени откиньте на дуршлаг. 2. Пока варятся пельмени: тыкву нарежьте небольшими кубиками, лук и чеснок…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    36
    ER
    —
    Реакции
    —
  9. фото

    Сэндвич с наггетсами Ингредиенты: - Наггетсы 6-8 шт - Цельно-зерновая булочка 2 шт (можно заменить на любую другую) - Творожный сыр 120г - Петрушка и укроп (мелко нарезанные) - Маринованные огурчики (нарезанные) 2 шт - Листья салата 4 шт - Растительное масло для протвини - Соль и перец по вкусу Пошаговый рецепт: 1. Разогрейте духовку до 200°C. 2. Выложите наггетсы на противень, застеленный пергаментом, слегка сбрызнутым растительным маслом. 3. Запекайте наггетсы в духовке до золотисто-коричневого цвета — примерно 15–18 минут. 4. Мелко нарежьте петрушку и укроп, а также маринованные огурцы.…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    32
    ER
    —
    Реакции
    —
  10. фото

    Домашняя картошка фри Ингредиенты: - 3–4 крупные картофелины. - Кукурузный крахмал (по вкусу). - Растительное масло для жарки. Приготовление: 1. Картофель нарезать соломкой. 2. Обсушить бумажным полотенцем — убрать всю жидкость. 3. Всыпать кукурузный крахмал и перемешать. 4. Обжарить до золотистой корочки в масле. 5. Переложить на салфетку или сито, чтобы стекло лишнее масло. 6. Посолить по вкусу. Получается вкусная домашняя картошка фри!

    Открыть в MAX
    Просмотры
    36
    ER
    —
    Реакции
    —

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 29.10.2026, подписчики замерены 29.10.2026. Как мы считаем.