Экскурсии по Москве с психологом Ольгой Сус

услышать. Покажу места, связанные как с исторической дорогой, так и с самим Преподобным Сергием и с его чудесами. Запись - в ЛС, стоимость в составе сборной экскурсии 2000, индивидуальная - 6000 р. Расписание сборных экскурсий публикую в начале месяца, чаще всего это выходные дни ( в ноябре и декабре 2026 г - воскресенья). О индивидуальных экскурсиях можно договариваться и о буднях.

Побег к себе Картина, думаю, многим знакома: выходной день, будильник не звенит, но вы все равно просыпаетесь чуть усталой. Впереди два свободных дня, хочется и отдохнуть, и куда-то сходить, и на себя время выделить, и домашние дела поделать. Велик шанс, что быт сожрет выходные – и в какой-то момент вы обнаружите себя на диване с телефоном в руках… Я предлагаю вам маленький побег как альтернативу привычному. Побег-экскурсию по Москве со мной, психологом и аттестованным экскурсоводом. 2,5 часа, которые изменят ваше состояние. Вы физически подвигаетесь, увидите новое как в знакомых местах, так…

Прошла обучение и получила аккредитацию, чтобы водить экскурсии внутри Храма Христа Спасителя и на смотровой площадке храма. Первую провела в субботу, экскурсанты довольны, я тоже. Только в 2.5 часа не уложилась, получилось 3. К следующей - подредактирую, а то много.

Фокус внимания Экскурсии и прогулки бабьим летом продолжают меня вдохновлять. Конечно, я изо всех сил стараюсь не упустить шансы с удовольствием прожить этот замечательный период осени, прочувствовав его каждой клеточкой тела. За это люблю прогулки – и впечатления, и физическая нагрузка, и мозг шевелится для профилактики деменции. Ходила тут 18 сентября с коллегой Екатериной Позиной в Нескучный сад на нескучную прогулку с интригующим названием «Фокус внимания». Такой кайф! Начали с Ленинского проспекта, от той высоченной стрелы-стелы, что поднимает Юрия Гагарина над городом, и где внизу леж…

Набирается потихоньку наш уютный клуб "Стодневная мастерская". Начнем работать со своими личными целями в течении 100 дней с 23 сентября. Будем осваивать искусство обнаружения своих настоящих целей и движение к ним маленькими ежедневными шагами вплоть до 3 января 2027 года. Все действо будет происходить онлайн, в закрытой группе в ВК, не больше 12 человек. Кропотливая и внимательная к себе работа, я, как психолог, буду помогать, поддерживать, предлагать разные письменные и видеоматериалы. Но! Это группа равных, где я и сама буду работать над своими целями так же так и все участники. Поэтому…

Поход-намерение "Дорога в Лавру" по пешему маршруту с 700-летней историей и вниманием к смыслам. Я хожу этим маршрутом сама и вожу людей с 2018 года. Это не просто прогулка, это путь, где физические шаги становятся погружением в глубины внутреннего мира и помогают контакту с собой и Высшим . Эта осенняя дорога будет седьмой по счету. Что будет в походе: Первые два часа я буду идти с вами как экскурсовод, показывая значимые точки маршрута, важные здания и сооружения, которые легко пройти мимо, если не знать куда смотреть. Расскажу про историческую дорогу в Лавру и про то, как она снова возро…

Продолжение дня встречи с местом Собираю детей, чтобы идти на речку. Август месяц, тепло, на небе легкие облачка. Папа дает мне с собой раритетный пленочный фотоаппарат. Это вещь моего двоюродного брата, я даже не понимаю, где там кнопка, но беру. Мне важно как-то переключиться после происшествия со змеей, а фотографировать я всегда любила. До реки метров триста, проходим спокойно. Открывается небольшой красивый песчаный берег и река Волга, справа на берегу – какие-то дощечки лежат и обломки шифера, слева заросли камыша. На берегу трое мальчишек лет тринадцати. Мои дети пробуют водичку ногам…

Дача как Вселенная Судьба сделала вираж и привела нас в деревню на Волге неожиданно для меня. Я была занята совсем взрослыми делами: замуж выходила, рожала, кормила старшую дочку – и тут родители вдруг засуетились. Папин коллега начал расписывать, как это классно, дом на Волге! Ехать до дачи не 300 км, а всего-то 130! Да там еще и река! Да там еще и тепло, и лес сосновый, и грибы подосиновики на участках растут, и величественные цапли пролетают, и купаться можно до сентября, и теплоходы на реке белые... Короче, родители вдохновились и уговорили нас с мужем начать вкладываться в новую дачу на…

Дети и смыслы Думаю, у нас детолюбивая семья. Слово «детолюбивый» мы придумали, подбирая определение нашему семейному котику Герману, который, в отличие от кошек, детям кошачьим и человечьим всегда очень рад. Его морда усатая такая довольная становится, когда малыши начинают с ним разговаривать на своем детском языке! Пусть даже из него и понятны лишь указующие жесты в направлении кота и слово «мяяяу». Как появляется малыш, все вокруг его детского мира начинает крутиться. По-моему, это легитимный способ взрослым разрешить баловать и своих внутренних деточек тоже. Мы в этом году спешно устан…

Мое «Простоквашино» В деревне мы много работали – но несмотря на усталость, я вечерами удирала гулять в смешанную компанию ребят из деревни и таких же, как я, «дачников» из Москвы и Ленинграда. Ведь Сурушино было где-то «между Ленинградом и Москвой». Для молодежных посиделок у нас был огромный дом с выбитыми окнами – настоящий клуб советских времен, когда деревня была более живая. В нем мы по кругу крутили песни Юрия Антонова, его хит «Белый теплоход» до сих пор, как машина времени, переносит меня в подростка. Клуб был заброшен, ибо молодежь перебралась поближе к областному центру, но не был…