Оксана Ковязина психолог, гештальт-терапевт
история за 6 днейобновляется раз в неделюО сексуальности, зрелости и отношениях.
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 29.10.2026 · 09:19 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 9 постов
- ER (реакции)
- 7,3%по 9 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —нет постов за 7 дн
- 30 дн
- 49по последним замерам, 9 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 29.10.2026 · 10:07 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,3за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 29.10.2026 · 10:07 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- Просмотры
- 57
- ER
- 1,8%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 47
- ER
- 17,0%
- Реакции
- 8
- Просмотры
- 41
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 57
- ER
- 10,5%
- Реакции
- 6
- Просмотры
- 55
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
🍰«Испечь пирог терапии: от рецептов к живому процессу» Многим из вас наверняка знакомы такие переживания? «Хороший терапевт точно знает, как обходиться с агрессией, владеет точными интервенциями, разбирается в теме клиента… А я не знаю. Я — недотерапевт». И тогда мы бросаемся искать очередное обучение, как будто дело в недостатке «идеальной муки» для нашего пирога. Но что, если пирог может быть «вкусным» потому, что за окном осень и дождь или кто-то рядом.. Так же и работа — может быть глубокой и живой не из-за заученных техник, а из-за нашей способности быть чувствительными и тв…
Открыть в MAX- Просмотры
- 43
- ER
- 7,0%
- Реакции
- 3
- Просмотры
- 42
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Река Мэдисон. Осеннее кино. Слышала хорошие отзывы от коллег, подруг и решила, мне надо. К тому же все мои темы: осень, зрелый возраст, любовь, потери, перерождение. Ну и что? Ну и всё. Нет там тревожных триггеров, быстрой смены картинки, привычного напряжения от сюжета. А мне уже хочется, чтоб как в соцсетях: посмотри и узнаешь, как купить 5 квартир и пассивно получать сто пятьсот тыщ. Здесь очень размеренно, со смыслом, без вау-эффекта, приходилось с усилием удерживать внимание. В итоге понравились только осень, река и лошади. Странно, что осталось послевку…
Открыть в MAX- Просмотры
- 40
- ER
- 17,5%
- Реакции
- 7
- фото
Сейчас ленивый только не знает про границы, созависимость, абьюзеров и нарциссов. Психологических знаний полно в книгах, подкастах и соц. сетях. Почему же в реальной жизни по-прежнему сложно сказать "нет", всё равно ненавидишь себя за то, что что-то не получается, а когда задевают - теряешься? 🌟В истории социальной психологии есть один эксперимент, который отвечает на этот вопрос. В 1940-х годах Курт Левин (автор теории поля в социальных науках) показал, почему обсуждение в группе меняет поведение сильнее, чем лекция. Во время войны американок нужно было приучить покупать суб…
Открыть в MAX- Просмотры
- 57
- ER
- 12,3%
- Реакции
- 7
- фото
Этому коту повезло, родился и растёт в благоприятных условиях. Для него забота, уважение к его кошачьей природе - данность и норма. Он расслаблен и доволен по жизни. А бывает по- другому, когда бекграунд такой, что нужно долго по крупицам восстанавливать доверие и формировать новые здоровые нормы обращения. Так и для нас - людей, важно оказаться в среде, где уважают внутренний мир, стремление не быть одиноким и верят в человечность. В терапевтической группе можно "отогреться" и начать воспринимать себя вполне нормальным, других не такими враждебными. Не тратить свою жизнен…
Открыть в MAX- Просмотры
- 40
- ER
- 20,0%
- Реакции
- 8
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 29.10.2026, подписчики замерены 29.10.2026. Как мы считаем.