Александр ДаоЦи | Super Jump
история за 8 днейобновляется раз в неделюЗдесь: упражнения для мозга и тела, которые дают энергию, ясность и радость. 200 улыбок в день — и жизнь меняется. Подписывайся и поехали! 🚀
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 31.10.2026 · 18:44 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- 46,3%по последним замерам, 19 постов
- ER (реакции)
- 7,5%по 19 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —нет постов за 7 дн
- 30 дн
- 18по последним замерам, 19 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 31.10.2026 · 18:54 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,6за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 31.10.2026 · 18:49 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- Просмотры
- 37
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 36
- ER
- —
- Реакции
- —
Ну вот пока шел монтировал и делал скриншот получилось 12000 шагов) 😅
Открыть в MAX- Просмотры
- 20
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Доброе утро ! Хорошего настроения, и отличного позитивного дня тебе. Я сейчас был на тренировке в Super jump, и поэтому у меня не просто отличное настроение, у меня просто прет энергия и мне нужно срочно на прогулку. Но что я хотел перед этим сказать, хорошее настроение ведь каждый из нас может генерировать элементарно, даже проснувшись в плохом настроении 😏 Достаточно, написать или позвонить близким людям, пожелать им доброго утра, хорошего дня, здоровья, и сделать это столько раз пока не улыбнёшься. И все! Буквально в туже минуту бумеранг вернется, с удвоенной силой! И настроение, и эне…
Открыть в MAX- Просмотры
- 18
- ER
- 5,6%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 17
- ER
- 11,8%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 18
- ER
- 16,7%
- Реакции
- 3
- Просмотры
- 17
- ER
- 11,8%
- Реакции
- 2
Пока иду, вот что хотел рассказать 😅 Люди часто думают что они ленивы, и поэтому им не хочется ничего делать! Но это не всегда так! Чаще это отсутствие энергии, которую человек теряет в течении дня. И у него просто ее не остаётся в достаточном количестве 🤷♀️. А энергия как песок утекает через разговоры с негативными людьми, через просмотр негативной информации в лентах соцсетей Через окружение, которое пьет энергию из вас практически в прямом смысле. Оглянитесь вокруг, и начните закрывать эти утечки одну за другой. И уже через неделю другую, вы почувствуете как жизнь начнёт меняться во…
Открыть в MAX- Просмотры
- 17
- ER
- 11,8%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 16
- ER
- 18,8%
- Реакции
- 3
- фото
Пропустил тренировку — потерял день. Серьёзно. Сегодня утром я не пошёл в Super Jump. И день сразу покатился под откос. Не погулял. Сорвался на родственника. Чуть не испортил настроение любимому человеку. Сижу и спрашиваю себя: почему? Ответ простой — нет энергии 🤷♂️ На утренней тренировке мы не просто тренируемся. Мы общаемся, учимся управлять эмоциями. Всего час — а после него энергии хоть отбавляй 🤣, причём положительной. Сегодня же мой ментальный аккумулятор 🔋 на нуле. Я пустой. А пустой = злой. И вот что я понял. Без энергии не происходит чудес. Телефон не работает. Машина не е…
Открыть в MAX- Просмотры
- 16
- ER
- 18,8%
- Реакции
- 3
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 31.10.2026, подписчики замерены 31.10.2026. Как мы считаем.