Наталья Петрухина | Сборка: после хаоса

МАСКА №33. Требовательный эксплуататор — ты обязана прислуживать, а все его проблемы — из-за тебя ➡️Те, кто не чувствует вины Ты приготовила ужин. Он морщится: «Могла бы и получше». Убрала квартиру — он замечает только пыль в углу. Ты устала после работы. Он: «А я? Мне самому всё делать?» Ты пытаешься угодить — и снова не так. Всегда не так. А когда он злится, слышишь: «Это ты меня довела». Ты не жена. Ты обслуживающий персонал. Который ещё и виноват во всём. Это тридцать третья маска — Требовательный эксплуататор. Тот, для кого твои усилия — норма. А его недовольство — твоя вина. ➡️…

Результат сессии: от «прикрученной доски» к свободному дыханию Ко мне пришла клиентка с запросом на зажим в спине. На сессии она визуализировала его как чёрную квадратную доску, прикрученную четырьмя болтами ⬛️, и ощущала реальную боль между рёбер. Мы работали через образы и вопросы. Главное — отключить голову и довериться процессу. Что в итоге: ✔️ Болты выкручены 🔩 ✔️ Доска превратилась в забавного смайлика 😉 ✔️ Зажим и боль ушли. Клиентка ушла с лёгкостью в теле. Это тот результат, ради которого я работаю коучем. Если вы тоже чувствуете, что вас что-то «держит» — приходите, прове…

МАСКА №32. Психопат / Социопат — он не чувствует вины и живёт за твой счёт ➡️Те, кто не чувствует вины Он врёт тебе в глаза — спокойно, без смущения. Ты находишь доказательства, а он пожимает плечами: «Ты всё не так поняла». Берёт твои деньги и не возвращает. Исчезает, когда нужен, и появляется, когда что-то нужно ему. А на попытку поговорить отвечает: «Не начинай». Он не похож на чудовище. Обаятельный, уверенный, умеет быть нужным. Но рядом с ним ты постоянно в напряжении. Будто ждёшь, что что-то пойдёт не так. Это тридцать вторая маска — Психопат / Социопат. Не о диагнозе, а о типе п…

Твоя Наталья 🫂

МАСКА №31. Бытовой ментор — он поучает, как жить, и подавляет твою инициативу ➡️ «Хорошие парни» — скрытое разрушение Ты моешь посуду. Он заходит: «Не так. Дай покажу». Выбираешь подарок маме — «Лучше другое, ты не разбираешься». Планируешь выходные — «Надо было иначе». Всё спокойно, уверенно, с видом человека, который точно знает, как правильно. И ты перестаёшь предлагать. Зачем, если всё равно поправят? Он не кричит. Не запрещает. Он просто всегда знает лучше. А ты — всегда немного не права. Это тридцать первая маска — Бытовой ментор. Последняя в третьем уровне. Тот, кто управляет че…

МАСКА №30. Пассивный газлайтер — он внешне заботлив, но саботирует твои желания ➡️«Хорошие парни» — скрытое разрушение Ты хочешь пойти на курсы. Он говорит: «Конечно, иди, только не переутомись». Ты записываешься. А он вдруг начинает болеть. Или у него «сложный период». Или дети «без тебя скучают». Ты остаёшься. Он благодарит. А через месяц ты снова хочешь — и снова что-то мешает. Он тут ни при чём. Просто так совпало. Совпадений слишком много. Ты уже замечаешь, но не можешь предъявить. Он же не запрещал. Он же наоборот — поддержал. Это тридцатая маска — Пассивный газлайтер. Тот, кто н…

МАСКА №29. Рыцарь-спасатель — он делает тебя вечной жертвой, без него ты «пропадёшь» ➡️«Хорошие парни» — скрытое разрушение Ты рассказываешь про проблемы на работе. Он тут же: «Увольняйся, я решу». Жалуешься на подругу. «Я с ней поговорю». Говоришь, что устала. «Бедная моя, иди отдохни, я всё сделаю». Сначала это трогает. Потом — успокаивает. А потом ты замечаешь: не можешь ничего сама. Ни решить, ни справиться, ни даже пожаловаться — он уже тут как тут. Со спасением, которого ты не просила. Он не рядом. Он сверху. На белом коне. А ты — та, кого надо спасать. Всегда. Это двадцать девят…

МАСКА №28. Славный парень-угодник — он хочет нравиться всем, а с тобой неискренен ➡️ «Хорошие парни» — скрытое разрушение Ты спрашиваешь, куда поехать в отпуск. Он отвечает: «Куда хочешь, милая». Предлагаешь одно — соглашается. Другое — тоже. Ты злишься: «Скажи, чего хочешь ты!» Он улыбается: «Мне главное, чтобы ты была счастлива». И ты чувствуешь пустоту. За улыбкой — ничего. Только желание понравиться. Он хороший. Со всеми. Всегда. И именно это делает его чужим. Это двадцать восьмая маска — Славный парень-угодник. Тот, кто хочет нравиться всем. И ни с кем не настоящий. ➡️Как маска…

Пост без текста

МАСКА №27. Отец-опекун — он контролирует под видом заботы и не видит в тебе равную ➡️«Хорошие парни» — скрытое разрушение Он решает, что тебе носить: «Слишком коротко, надень другое». Выбирает, с кем дружить: «Эта подруга плохо влияет». Объясняет, как воспитывать детей: «Ты делаешь неправильно, я лучше знаю». Всё — с заботой в голосе. Он же хочет как лучше. Он же любит. А ты чувствуешь себя маленькой. Он не кричит. Не бьёт. Просто решает за тебя. А ты постепенно перестаёшь хотеть. Это двадцать седьмая маска — Отец-опекун. Первая из «хороших парней». Самая сложная: снаружи — забота, внутр…