Перейти к содержимому

Играя Жизнь

история за 8 днейобновляется раз в неделю
max.ru/se13394521_bizПсихология и саморазвитиеВ индексе с 27.10.2026подписчики: 2 дня назадпосты: нет подтверждённой проверки

Немного личного, а так же: ✨ Трансформационные игры. Экологичный и бережный способ разобраться в себе и достичь желаемого. Помогаю вам двигаться к вашим мечтам и целям 🎯 🎨 Творческие мастер-классы, мероприятия и фестивали. Актуальное расписание в закрепе. Получить ответы на все вопросы можно написав сообщение в комментарии канала или лично. 📍 Калуга, Тула, Обнинск, Москва

Подписчики
20
прирост: мало истории
замер 27.10.2026 — устарел
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
2,5%
по 8 постам за 30 дн
выше 47% каналов индекса
Постов в день
0,3
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—последний замер старше 48 ч
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 27.10.2026 · 15:36 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—нет постов за 7 дн
ERR 30 дн
75,6%по последним замерам, 8 постов
ER (реакции)
2,5%по 8 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—нет постов за 7 дн
72 ч
—нет постов за 7 дн
7 дн
—нет постов за 7 дн
30 дн
15по последним замерам, 8 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 15:36 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
0,3за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 15:36 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. День 8 Сегодня немного коснемся финансового аспекта. Вообще, по плану хотела дать несколько заданий на эту тему, но мне сложно судить, кто в каких отношениях с деньгами)) В связи с этим несколько вопросов: - ведете ли учет финансов? - откладываете ли что-то или нет? - занимаетесь ли благотворительностью? - используете ли возможности накопить (счета, вклады, что-то еще)? Повторюсь: любые ответы и отношение - НОРМАЛЬНЫЕ. Информация нужна мне просто для корректировки курса и понимания, стоит ли вообще касаться этой темы, потому как задания тоже базовые без чего-либо сильно нового. Ну и…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    17
    ER
    5,9%
    Реакции
    1
  2. День 7 Сегодня будем акцентироваться на себе) Практика тоже известная, но от этого не менее крутая: Пишем 5 своих достижений и 5 крутых качеств! 🥉 Минимум: 5 и 5 🥈 Оптимально: написать список более 5, сколько напишется - постараться всё вспомнить)) 🥇 Максимум: очень классная практика в продолжение того, что вы уже знаете сами - спросить у друзей и близких, какие ваши качества и достижения они считают крутыми. Поверьте, тут можно много нового открыть для себя 🏆 При этом, конечно, улыбаемся и говорим себе комплименты. Всем прекрасного дня!

    Открыть в MAX
    Просмотры
    14
    ER
    —
    Реакции
    —
  3. День 6. На сегодня вот такое предложение: Сказать нет, когда хочется согласиться из вежливости или обязательств, а не потому, что действительно хочется сказать да. Задание может быть сложным в каких-то ситуациях, а может сложиться так, что именно сегодня не будет возможности его применить - поэтому рекомендую запомнить и, возможно, использовать в другой день, когда оно станет более актуальным. Но и сегодня про него не забываем! В нашей жизни воспитание часто может пересилить личные потребности. 🥉 Минимум: один отказ. 🥈 Оптимально: в течение дня слушаем себя и поступаем по собственным ж…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    11
    ER
    —
    Реакции
    —
  4. День 3 и День 4 - в канале ВК. Если нужно, напишите комментариях, продублирую сюда! А ещё есть у нас тут идея шалости на 17 октября: 🎁 Собраться поиграть в Путь Желаний 🎁 Провести практику на избавление от старых привычек/установок/привязанностей и посжигать всё это. В настоящей печке. Ну или утилизировать другим способом, которым захотите 🎁 Пофеячить в женском кругу и энергиях 🎁 Почаевничать и поболтать по душам 🎁 Устроить всё это на природе в замечательном и уютном домике в черте Калуги Есть те, кому интересно? Группу планируем небольшую, организация совместно с Наташей. * на виде…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    10
    ER
    —
    Реакции
    —
  5. День 2. 1. Вспоминаем о своих целях на этот месяц и шагаем к ним по мере возможностей. 2. В течение дня стараемся сделать разминку 5 раз и больше. Речь не про полноценную зарядку или тренировку, я говорю о том, чтобы буквально отвлечься на 5 минут, когда засиделись: Покрутить головой/руками/сделать наклоны/попрыгать/выпрямиться лишний раз/сжать-разжать кулаки/ваши варианты. 🥉 Минимум - 5 милипусечных разминочек, тело в любом случае вам скажет спасибо! 🥈 Оптимально - делать такие вещи каждые полтора-два часа, если у вас стационарная работа или занятие. Или же плюсом к разминка сделать…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    20
    ER
    —
    Реакции
    —
  6. День 1. На сегодня задача максимально базовая и известная, но без нее никуда. Очищаем пространство. Это никогда, никогда не будет лишним. Даже если не верите в эзотерику - всегда же очень классное ощущение, когда убрался и стало чище! Что делаем: 🥉 Минимум - чистим телефон. Удаляем 10 фото, 10 старых контактов, 10 подписок/групп, которыми не пользуемся, но "вдруг пригодится". 🥈 Оптимально: В течении дня повторяем "Минимум" раз 5-10 и при этом еще выкидываем 10-15 вещей из сумки/кабинета/квартиры/машины/рабочего стола. 🥇 Максимум: разгрести весь телефон, выкинуть наибольшее количество…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    17
    ER
    5,9%
    Реакции
    1
  7. Для тех, кто верит в меня здесь, несмотря ни на что 💗 и с надеждой, что я все-таки когда смогу принять мах... Буду начинать хотя бы с того, что дублировать задания из ВК сюда. Если вы есть в ВК, тут пока можно не читать или поставить на мьют на ближайший месяц. Если вас нет в ВК, то некоторые задания в любом случае будут полезными 🤗

    Открыть в MAX
    Просмотры
    15
    ER
    6,7%
    Реакции
    1
  8. ссылка

    Отправляю ссылку на канал Октябрьской активности. Начнем с 1го числа, но завтра будет пост знакомство, поэтому пока как раз есть время добавиться. Основной канал в ВК. Но ежедневные задания буду дублировать и здесь. Особенно, если разберусь со сториз)) Играем Жизнь Вместе https://vk.ru/im/channels/-241712621

    Открыть в MAX
    Просмотры
    17
    ER
    —
    Реакции
    —
  9. фото

    Итак, обещала чуть подробнее. В чем суть⬇️ Ничего нового и сверхособенного уже давно не придумывали, поэтому начнем по классике: 1⃣ Поставим цель на месяц (если вам это нужно) или возьмем курс на какое-то действие (читать каждый день, начать публиковать посты, делать зарядку, ложиться спать в одинаковое время и тд - что для вас актуальнее) 2⃣ При необходимости составим план достижения цели, или проведем декомпозицию, или попросим помощи, или найдем партнера, ведь вместе интереснее.. 3⃣ Каждый день помимо вашего личного шажка к цели будет одно маленькое ПРОСТОЕ задание на взаимодействие с мир…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    22
    ER
    —
    Реакции
    —
  10. фото

    Есть идея - зову с собой. Уже, наверное, месяц или два как она появилась, а я всё думаю, что нужно сделать лучше, больше, идеальнее. И таких недоидеальных проектов уже целая стопка. Они все ждут, когда я их доработаю, доделаю и тд. Темы финансов, достигаторства, любви к себе, поддержки и многого другого начаты и недо... В общем, в этот раз хочу по-другому. Хочу и буду. С 1 октября стартуем поддерживающий челлендж проект, который коснётся повседневной жизни, самореализации, финансов, заботы, полезных привычек и много чего еще. ❎ Не будет волшебной таблетки. ❎ Не будет прокачки роста на Х2 и…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    13
    ER
    15,4%
    Реакции
    2

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.